Dieta Vegetariana: Libri con tante Ricette e Menu

Dieta Vegetariana La Dieta Vegetariana si caratterizza per il fatto di escludere il consumo di carne e pesce ma consentire l’assunzione di alimenti di derivazione animale (ad es. uova, latte, formaggi, miele). Si tratta dunque di un regime... Più informazioni su Dieta Vegetariana  
Da 1 a 48 di 98 risultati - Pagina 1 di 3
-15%
Il Piatto Veg

Il Piatto Veg

La nuova dieta vegetariana degli italiani - Con una nuova introduzione di Umberto Veronesi

Luciana Baroni

€ 15,30 € 18,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
La Cucina degli Elfi

La Cucina degli Elfi

1000 piatti vegetariani

Kiki Boni

€ 8,33 € 9,80

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Guida alla Dieta Vegetariana

Guida alla Dieta Vegetariana

Con 70 appetitose ricette di insalate

Norman Walker

€ 5,02 € 5,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Ricette Vegetariane per Tutti i Giorni

Ricette Vegetariane per Tutti i Giorni

Con curiosità e approfondimenti

Silvia Strozzi

€ 6,72 € 7,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Fruttalia

Fruttalia

Benessere e salute con buonsenso e semplicità - Come attivare le innate capacità di guarigione del proprio corpo

Luca Speranza, Silvio Sciurba

€ 9,27 € 10,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Mangiare Vegetariano

€ 8,42 € 9,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Greenprint. La Dieta Vegetale

Greenprint. La Dieta Vegetale

Trasforma il tuo corpo. Migliora la tua salute. Salva il pianeta

Marco Borges

€ 14,37 € 16,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Mediterranea Vegetariana

€ 24,23 € 28,50

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Candida: Cure Naturali e Alimentazione

Candida: Cure Naturali e Alimentazione

100 ricette vegetariane splendidamente illustrate per la prevenzione e la cura

Marialessandra Panozzo

€ 14,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Alimentazione Vegetariana e Vegana per Sportivi

€ 12,75 € 15,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-50%
Cucina Vegetariana

Cucina Vegetariana

Ricette con prodotti biologici per mangiare semplice, naturale e sano

Chiara Brunelli

€ 4,95 € 9,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Toscana Vegetariana

Toscana Vegetariana

100 ricette della tradizione in chiave veg

Cristina Michieli

€ 13,50

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Piatti Unici Vegetariani - Cucina Vegetariana

Piatti Unici Vegetariani - Cucina Vegetariana

Sane e gustose ricette in sintonia con la natura

€ 6,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Il Tofu e la Cucina Vegetariana

Il Tofu e la Cucina Vegetariana

Piatti saporiti e salutari dall'antipasto al dolce per tutti i giorni e per le grandi occasioni con i derivati della soia

Giuliana Lomazzi

€ 8,42 € 9,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
L'Alimentazione Vegetariana

€ 16,92 € 19,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

La Cucina Vegetariana Italiana

€ 9,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Cucina Naturale in 30 Minuti

Cucina Naturale in 30 Minuti

25 menu vegetariani a base di prodotti di stagione

Cristina Michieli

€ 12,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Il Cucchiaio Verde - Edizione Cofanetto

Il Cucchiaio Verde - Edizione Cofanetto

La bibbia della cucina vegetariana

Walter Pedrotti

€ 29,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Cucina Vegetariana dal Sud del Mondo

€ 9,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
La Rivoluzione Vegetariana

La Rivoluzione Vegetariana

Mangiare bene per vivere meglio e salvare il pianeta Terra

Giorgio Cerquetti, Vetulia Strona

€ 11,90 € 14,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Dieta e Salute con gli Alimenti Vegetali

Dieta e Salute con gli Alimenti Vegetali

Alimentazione sana con cereali, legumi, ortaggi e frutta

Alessandro Formenti, Cristina Mazzi

€ 50,92 € 59,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-50%
Vegetariano, Si o No?

Vegetariano, Si o No?

Una ricerca approfondita sui benefici e sui rischi della dieta vegeteriana

Nathalie Delecroix, Jean-Marie Delecroix

€ 7,25 € 14,50

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Il Ricettario dell'Orto

Il Ricettario dell'Orto

Primi, secondi, piatti unici, insalate e...

€ 12,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Scelta Vegetariana e Vita in Bicicletta

€ 18,50

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Ricette per Vivere in Salute e Ricette Vegetariane

Ricette per Vivere in Salute e Ricette Vegetariane

Per chi vuole prevenire piccole e grandi patologie

Ave Fontana

€ 7,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

33 Piatti X Vegetariani

€ 12,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Vegetariano

Vegetariano

Include App gratuita per iPhone e iPad

€ 10,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Se Non Mangia le Verdure

Se Non Mangia le Verdure

120 ricette vegetariane e tanti gustosi suggerimenti per far apprezzare le verdure a tutta la famiglia, dai bambini ai nonni

Michela Trevisan, Linda Busato

€ 13,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Corso di Cucina Vegetariana

Corso di Cucina Vegetariana

Ricette superveloci per principianti

Cornelia Schinharl

€ 18,62 € 21,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Ricette per Giorni Speciali

Ricette per Giorni Speciali

Menu vegetariani e vegani per la tavola delle feste

Piera Lunardon, Rosanna Passione

€ 13,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

La Cucina EnergEtica

La Cucina EnergEtica

150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia

Brendan Brazier

€ 19,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Felicemente Vegetariano - Appetitose Ricette

Felicemente Vegetariano - Appetitose Ricette

Ricette gustose, informazioni nutrizionali, approfondimenti e tecniche

Dariana Bianchi

€ 7,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Gravidanza: la Dieta Ideale

Gravidanza: la Dieta Ideale

Consigli e ricette veggie per la salute della mamma in attesa

Simona Mezzera, Rosanna Passione

€ 14,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
La Dieta Vegetariana

€ 8,42 € 9,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Il Piatto Veg Mamy

Il Piatto Veg Mamy

La dieta vegetariana per la mamma e il suo piccolo

Luciana Baroni, Ilaria Fasan, Roberto Fraioli

€ 15,30 € 18,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

La Cucina della Capra

La Cucina della Capra

Comfort food vegetale

Carla Leni

€ 28,50

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Quinoa, Amaranto e Grano Saraceno

Quinoa, Amaranto e Grano Saraceno

Idee e ricette per riscoprire le alternative ai cereali tradizionali

Barbara Polvani

€ 11,05 € 13,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Cucina Vegetariana

Cucina Vegetariana

Tante nuove ricette gustose e salutari per assaporare tutto il gusto della buona cucina

€ 4,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

A Modern Way to Eat

A Modern Way to Eat

Oltre 200 gustose ricette vegetariane (per sentirvi incantevoli

Anna Jones

€ 28,50

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Ricette Vegetariane per Celiaci

€ 7,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Vivere Senza Carne

Vivere Senza Carne

La guida a una nuova alimentazione scritta da un medico vegetariano

Biagio Tinghino

€ 15,22 € 17,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

La Mia Cucina Vegetariana a Casa

La Mia Cucina Vegetariana a Casa

Ricette semplici per la vita di tutti i giorni

Pietro Leemann, Simone Salvini

€ 16,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Ricette Vegetariane d'Italia

Ricette Vegetariane d'Italia

400 piatti della tradizione regionale

Bianca Minerdo

€ 14,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Il Piatto Veg Junior

Il Piatto Veg Junior

La nuova dieta vegetariana in età pediatrica (da 1 a 18 anni)

Luciana Baroni, Ilaria Fasan

€ 16,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Zuppe Felici

Zuppe Felici

Ricette per tutte le stagioni

Piera Lunardon

€ 11,48 € 13,50

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Prashad

Prashad

Cucina Vegetariana Indiana

Kaushy Patel

€ 25,00

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

-15%
Zuppe Bruciagrassi

Zuppe Bruciagrassi

Dimagrire in 15 giorni con un programma facile ed efficace - 100 ricette vegetariane per tutte le stagioni

Alice Delcourt

€ 9,27 € 10,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

La Cucina Vegetariana

La Cucina Vegetariana

250 appetitose ricette per scoprire tutto il gusto della dieta vegetariana

Pat Crocker

€ 4,90

Disponibilità: immediata!
(consegna in 24/48 ore)

Da 1 a 48 su un totale di 98 risultati

Informazioni su Dieta Vegetariana

Dieta Vegetariana

La Dieta Vegetariana si caratterizza per il fatto di escludere il consumo di carne e pesce ma consentire l’assunzione di alimenti di derivazione animale (ad es. uova, latte, formaggi, miele). Si tratta dunque di un regime alimentare che non esclude del tutto le proteine di origine animale, a differenza della dieta vegana.

L'alimentazione vegetariana è sempre più diffusa in Italia e non va confusa con altri tipi di diete o correnti di pensiero, come ad esempio la dieta crudista, la dieta fruttariana o ancora la dieta cosiddetta eco-vegana.

Dieta vegetariana equilibrata

In molti si chiedono se la dieta vegetariana possa essere una buona scelta alimentare. La risposta è sì, ma è importante che sia ben bilanciata ed equilibrata e assicuri al tuo organismo l’apporto di tutti i nutrienti fondamentali, tra i quali le proteine, il calcio, il ferro, le vitamine e gli omega 3. A conferma di ciò, l’American Dietetic Association (la più prestigiosa associazione di nutrizionisti al mondo) afferma che “le diete vegetariane correttamente bilanciate sono salutari e adeguate dal punto di vista nutrizionale”.

Benefici dell’alimentazione vegetariana

Una corretta alimentazione vegetariana può avere notevoli benefici. Secondo studi scientifici il regime vegetariano si è dimostrato utile ai seguenti fini:

  • mantenere la salute del cuore;
  • favorire il dimagrimento (se ben bilanciata);
  • migliorare l’umore e stimolare l’ottimismo;
  • aiutare il sistema immunitario;
  • mantenere il corpo più giovane e in forma e, dunque, favorire la longevità.

Dieta vegetariana: menu e ricette

Al giorno d’oggi, fioccano menu e ricette vegetariane: programmi tv, siti web e riviste propongono idee e spunti dai quali trarre costante ispirazione per portare in tavola alimenti sani di origine vegetale contribuendo al benessere tuo e della tua famiglia.

Noi abbiamo deciso di offrirti una vastissima selezione di libri sulla dieta vegetariana, all'interno dei quali potrai trovare tutto ciò che desideri sapere per mantenerti sempre informato e trovare nuove idee.

Ad esempio, ti interessa sapere se esiste la dieta dukan vegetariana o la dieta zona vegetariana? Ti piacerebbe saperne di più su un’alimentazione vegetariana corretta? O forse desideri approfondire la differenza tra dieta vegetariana equilibrata e dieta vegana equilibrata

Sia che tu abbia deciso di adottare una dieta vegetariana ma non sappia ancora come muovere i primi passi, sia che tu abbia già fatto da tempo questa scelta e cerchi nuove idee per gustosi piatti vegetali da mettere in tavola, non mancare di dare un’occhiata ai tantissimi libri che abbiamo selezionato per te!

Dieta Vegetariana

Caricamento in Corso...