Shiatsu
I Cinque Elementi e i Dodici Meridiani
Manuale per lo shiatsu, l'agopuntura e la fisioterapia
Diagnosi Orientale
Come leggere il corpo - Metodo per valutare lo stato di salute attraverso l'ascolto, l'interrogazione, l'osservazione e il tatto - Nuova edizione
Manuale di Stretching Shiatsu
Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria energia
Il Massaggio Shiatsu
Teoria e pratica. Per imparare l'antico massaggio orientale della digitopressione
Shiatsu e Counseling
L'arte dell'ascolto e la gestione del colloquio con il cliente
Zen Shiatsu e Terapie Orientali
Manuale pratico, auto-shiatsu, cure naturali e macrobiotica
Shiatsu
Dal Maestro Ohashi, una guida teorica e pratica all'antica arte giapponese
Come Ho Trasformato la Mia Vita con lo Shiatsu
Tre passi per migliorare la qualità della tua vita, delle tue relazioni e della tua professione
Diagnosi e Medicina Orientale nello Zen Keiraku Shiatsu
La Via secondo natura di Shizuto Masunaga
Informazioni su Shiatsu
Il massaggio Shiatsu, che si effettua tramite la pressione delle dita, dei palmi delle mani, dei piedi e dei gomiti su tutto il corpo, agisce sui punti energetici che vengono considerati importanti anche per la pratica dell'agopuntura.
Il massaggio Shiatsu trova le sue origini nella medicina tradizionale cinese e in quella giapponese, ed ha cominciato a diffondersi in tutto il mondo dall’inizio degli anni ‘70.
In lingua giapponese la parola shiatsu vuol dire letteralmente pressione delle dita, questa definizione rivela la tecnica di base su cui si fonda.
Questa forma di massaggio utilizza anche la rotazione e lo stiramento di arti, articolazioni e diversi punti di pressione, o meridiani, così come vengono chiamati tecnicamente nella medicina cinese.
Attraverso la sollecitazione dei meridiani, il massaggio shiatsu:
- stimola la circolazione sanguigna ed il flusso linfatico,
- agisce sul sistema nervoso allentando la tensione muscolare più profonda, lo stress e l’ansia,
- rimuove le tossine dei tessuti,
- risveglia il sistema ormonale,
- sollecita la capacità di autoguarigione del corpo,
- ripristina l’energia del corpo e della mente;
- dona sollievo per disturbi digestivi, intestinali, mestruali e nausee mattutine;
- si rivela un valido aiuto contro insonnia, emicrania, dolori muscolari, artrite e torcicollo.
Secondo i principi della medicina orientale, il corpo e la mente, ma anche l’ambiente circostante, sono elementi in grado di produrre energia; pertanto, quando insorgono malattie o problemi di salute, si verifica un disequilibrio tra queste energie.
Sullo stesso presupposto si fonda anche il massaggio shiatsu: riequilibrando il flusso energetico che scorre dentro di noi, infatti, possiamo raggiungere un rilassamento fisico e mentale che libera da tutte le tensioni; stimolando i meridiani, inoltre, si possono alleviare e guarire i fastidi del corpo e della psiche.
Vista la delicatezza delle procedure che caratterizzano la tecnica shiatsu, questo tipo di massaggio si rivela adatto a tutti, poiché non ha effetti collaterali.
In questa categoria puoi trovare tantissimi libri che approfondiscono e spiegano dettagliatamente le caratteristiche del massaggio shiatsu. Sfoglia il nostro catalogo.
