Agopuntura: Libri su Benefici, Tecniche, Applicazioni
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Atlante di Agopuntura
Meridiani principali e secondari - Caratteristiche, localizzazione e stimolazione degli agopunti - Tavole e testi
Mappe dei Meridiani Tradizionali
4 poster per praticare l'agopuntura, l'agopressione, il micromassaggio, la moxa, lo shiatsu, il do-in
L'Agopuntura in Tavole
Sei dettagliatissime tavole a colori formato 70x100 indispensabili per agopuntori, shiatsu e qi gong
I Punti che Guariscono
Una semplice pressione delle dita sui punti d'agopuntura per ridurre disturbi e dolori
Linee Guida di Agopuntura e di Medicina Tradizionale
Sicurezza, formazione, ricerca
Centro per la Medicina Tradizionale - Università d
Principi e Pratica della Moxa
L'applicazione del calore ai punti dell'agopuntura
Roger Newman Turne, Royston H. Low
Agopuntura - Uno Sguardo Globale
L'uso modernissimo di una tecnica millenaria
Agopuntura e Oli Essenziali
Basi teoriche ed esperienza terapeutica
Paolo Bruno, Dario Sotto Corona, Costanza Giunti
Introduzione all'Agopuntura
L'uso a scopo preventivo di una medicina antichissima e molto efficace
Emilio Minelli, Nicla Vozzella
I Canali di Agopuntura - Schede
Impiego clinico dei canali secondari e degli otto canali straordinari
Informazioni su Agopuntura
Agopuntura: come funziona
L'agopuntura si colloca nell’ambito delle medicine alternative ed è senz'altro la branca della medicina tradizionale cinese più conosciuta nel mondo occidentale. A ciò contribuisce il fatto che è stata la prima tecnica terapeutica cinese ad essere introdotta in Europa nel XVII secolo.
Con il termine agopuntura si intende la stimolazione di punti della superficie corporea per mezzo di aghi sottili, attraverso la manipolazione manuale o con strumenti elettrici, a scopo terapeutico.
A seconda delle esigenze, gli aghi vengono inseriti in uno o più punti del corpo, in superficie o in profondità a seconda della parte da trattare. Talvolta, se necessario, essi vengono riscaldati, soprattutto quando devono rimanere sotto pelle dai 5 ai 30 minuti.
Secondo la medicina tradizionale cinese, stimolando determinati punti è possibile correggere gli squilibri nel flusso di qi (ovvero l’energia “interna” del corpo umano) attraverso dei canali che prendono il nome di “meridiani".
Visto l’utilizzo di aghi che vanno a stimolare alcune zone nervose, però, l’agopuntura deve essere praticata solo da esperti che conoscono bene ogni sfumatura di questa tecnica e i relativi campi d’azione. Se eseguita in maniera impropria si rischiano effetti indesiderati anche importanti.
Agopuntura benefici
I benefici che l’agopuntura può apportare sono notevoli. Tra i più conosciuti possiamo elencare:
- quelli che vanno ad agire su dolori cronici come mal di testa, dolore alle ginocchia e alla schiena (soprattutto in zona lombo-sacrale),
- dolori muscolari e articolari
- disturbi della zona cervicale
- sindrome premestruale, dolori associati al ciclo e alla menopausa
- infertilità
L’agopuntura, inoltre, in quanto trattamento olistico, va ad agire anche su aspetti legati alla sfera psicologica ed emozionale dell’individuo. Tra questi abbiamo:
- ansia e attacchi di panico
- insonnia
- aiuta a dimagrire
- dà una mano a smettere di fumare
Come funziona l'agopuntura non è facile da spiegare a livello scientifico. Alcuni sostengono che essa agisca sull'energia psico-fisica della persona ristabilendo il giusto equilibrio, altri ritengono che il suo sia un effetto prevalentemente neurologico, dati i punti in cui gli aghi vengono inseriti.
In ogni caso, va specificato che l’agopuntura può essere impiegata come trattamento unico oppure in associazione ad altri sistemi di guarigione più classici come, ad esempio, quelli della medicina tradizionale.
Ricapitolando: benefici dell'agopuntura e applicazioni
- Prima di tutto questo trattamento, se eseguito da mani esperte, è sicuro e non ha particolari effetti collaterali;
- L’agopuntura si può tranquillamente combinare con altri approcci terapeutici, a meno che non si stiano assumendo farmaci antidolorifici (in tal caso è sempre meglio chiedere un parere al medico che esercita l’agopuntura);
- Elimina diversi dolori acuti e cronici in modo duraturo ed efficace;
- Si rivela un ottimo rimedio laddove alcuni pazienti non possono fare uso di antidolorifici;
- L’agopuntura non è dolorosa, anche se è possibili che si avverta un leggero fastidio quando l’operatore inserisce gli aghi (soprattutto nelle zone del corpo più delicate). Una volta applicati gli aghi, però, il dolore è nullo.
- L’agopuntura può essere applicata anche sugli animali: in questo caso è ovviamente importante rivolgersi a un veterinario specializzato in terapie olistiche.
Libri sull'agopuntura:
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