Arteterapia
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Informazioni su Arteterapia
L'Arteterapia cos'è?
Come si comprende dal nome, l’Arteterapia è una terapia che consiste nella ricerca del benessere psicofisico attraverso l’espressione artistica di pensieri, vissuto ed emozioni.
Per arteterapia, non si deve intendere solo l'arte in senso stretto come dipingere o scolpire, ma sono intese tutte le forme d'arte come la musica (musicoterapia) e la recitazione (teatroterapia) e ciò che è legato alla cultura, come la lettura (libroterapia) e il visionare/girare film (cinematerapia). Questo tipo di terapia può legarsi a svariati settori creativi.
Utilizza le potenzialità, proprie e uniche di ogni persona, per elaborare creativamente tutte quelle sensazioni che quasi mai emergono con le parole o nei classici contesti quotidiani.
In sostanza possiamo dire che questa tecnica, nata negli anni quaranta, trova origine nella sapiente fusione tra arte e psicoanalisi. Infatti estrapola da queste due discipline una serie di procedure e prassi finalizzate a perfezionare il processo terapeutico.
Il nucleo fondante dell’arteterapia risiede nel desiderio di partire dalla creatività di ogni singolo individuo per sfruttarla al fine di migliorare le sue capacità sociali e relazionali, di trovare soluzione a un disagio o a uno specifico problema.
Nell’arteterapia nulla è lasciato al caso. La scelta delle tecniche espressive, quella dei materiali pittorici o la corretta comprensione del messaggio legato all’espressione artistica sono tutti elementi ben ponderati durante questo tipo di terapia.
Benefici dell'Arteterapia
L'arteterapia fa bene a tutti. Numerosi sono gli studi che dimostrano i suoi benefici su bambini, anziani e persone affette da depressione, stress e altre problematiche psicofisiche.
La comprensione del messaggio legato all'opera, che spesso cela la reale natura del problema per cui si è iniziata la terapia, spetta ad una seconda figura: il terapeuta, o meglio l’arteterapeuta.
È importante sottolineare come l’arteterapeuta abbia un compito molto delicato. Infatti è deputato ad accompagnare il paziente nel suo percorso espressivo, non arrogandosi facoltà interpretative, ma lasciando che sia lo stesso paziente a comprendere ed esternare il problema emerso dalla sua creazione artistica.
In altri termini l’arteterapeuta deve semplicemente stimolare il paziente, relazionarsi con lui e accogliere i suoi messaggi per offrire, una volta isolata la causa di disagio, una soluzione adeguata.
Grazie all’azione creativa, dunque, l’immagine interna del paziente diventa immagine esterna, visibile e condivisibile, e comunica all’altro il proprio mondo interiore emotivo e cognitivo.
Inutile dire che l’intero processo di espressione e condivisione non ha alcuna valenza meramente estetica. La bellezza è soggettiva.
La valutazione non si basa sui classici canoni di bellezza, ma è più che altro il tentativo di cogliere il significato intrinseco dell’opera e il messaggio in essa contenuto.
Ti ho incuriosito? Se vuoi ancora approfondire questa affascinante terapia, leggi anche l'articolo sul nostro Magazine "Arteterapia - Come funziona e in cosa consiste", legato in particolare al settore della pittura/scultura.
Non ti basta? Allora non dimenticare di esplorare anche questa categoria. Qui troverai numerosi libri sull’arteterapia, i suoi segreti e tutto ciò che hai bisogno di sapere per iniziare a esprimere la tua creatività.
