Corpo, mente e spirito
Le 5 Ferite e Come Guarirle
Rifiuto, Abbandono, Ingiustizia, Umiliazione e Tradimento
Biologia della Gentilezza
Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
Dimmi dove ti fa male e ti dirò perché
I richiami del corpo sono i messaggi dell'anima
Le Emozioni che Curano
Stare bene con la nuova medicina delle emozioni
Malattia e Destino
Il valore e il messaggio della malattia
Le 5 Ferite: Vol. II - Nuove Chiavi di Guarigione
Accorgersi quando una ferita è attiva - Il ruolo dell’ego - Una straordinaria casistica
Il Miracolo della Presenza Mentale
Un manuale di meditazione
Il Destino Come Scelta
Psicologia esoterica
Molecole di Emozioni
Perchè sentiamo quel che sentiamo?
Yoga Olistico - Libro con 2 CD Allegati
Come Raggiungere e Mantenere l’Armonia tra Corpo, Mente e Spirito
Risveglia i Chakra
Insegnamenti e tecniche per corpo mente e anima - Basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda
Il Potere Purificante della Luna Calante
Trasforma le tue negatività in amore, col favore della luna
Evideon
L’Anima dei colori
Il Potere del Subconscio
I segreti dell'armonia, della salute e della felicità
Malattia come Simbolo
Dizionario delle malattie. Sintomi, significato, interpretazione
Malattia Linguaggio dell'Anima
Significato e interpretazione delle malattie
Logosintesi
Guarisci le emozioni, i ricordi e le credenze con il self-coaching
Quando il Corpo dice No
Il costo dello stress invisibile
Ascolta il Tuo Corpo
Il tuo migliore amico sulla Terra - Nuova edizione aggiornata e ampliata
Rivoluzione Integrale
Alimentazione, movimento, consapevolezza: tutti i consigli per un benessere integrato di corpo e mente
L'Arte delle Emozioni
La realtà rovesciata che non ti aspetti
Lo Stupore Salverà il Mondo
Un passo per la nuova umanità
Digiuno Intermittente
Un approccio olistico e spirituale. Manuale per la salute del corpo, della mente e dell’anima
L'Umanità nel Movimento Energetico tra Corpo e Spirito
Anno tremila: la terza guerra mondiale
Quando il Corpo ti Dice di Amarti
Le cause metafisiche di 500 malattie
Apro la Porta alla Mia Nuova Vita
Metamedicina delle emozioni
Guarigione Spirituale - Con CD Audio Allegato
Un percorso rivoluzionario di auto guarigione e rigenerazione
Guarisci Te Stesso
Guarisci il tuo corpo con la scienza, le affermazioni e l'intuito
Riprenditi l'Anima
Come guarire le tue ferite più profonde e rinascere in questa vita
Guarisci Te Stesso
Il famoso "Metodo Silva" per sviluppare il pensiero positivo e curare se stessi e gli altri, nel corpo e nello spirito
Movimenti di Risveglio Corporeo
Il Metodo di Liberazione dalle Corazze MLC
Tutto Quello che Devi Sapere per Stare da Dio
Le basi scientifiche della salute emozionale e psicosomatica
Il Corpo Specchio dell'Anima
Capire se stessi e accettare il proprio corpo
Ascolta e Guarisci il tuo Corpo
Scopri il tuo percorso di autoguarigione
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Guida pratica per prendere le decisioni giuste nella vita di tutti i giorni
Percezione Corporea
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Muoversi con consapevolezza
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Come il pensiero influenza il DNA e ogni cellula
Come Mettere in Pratica il Potere di Adesso
Gli insegnamenti, le meditazioni e gli esercizi di "Il Potere di Adesso"
Equilibrio Emozionale
La via che conduce alla pace e alla guarigione interiore
Non Penso Dunque Sono
Liberati da stress, paure, sofferenze e scopri cosa si nasconde al di là della tua mente
Servirsi della Luna
Il suo influsso positivo su natura, salute e vita quotidiana
Guarisci il Tuo Corpo
Le cause mentali delle malattie fisiche e le affermazioni per superarle
Informazioni su Corpo, mente e spirito
Già nel 1948, l’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o infermità". Oggi, ancora più di allora, si è compreso che esiste realmente una sinergia tra la cura del corpo, l'azione della mente e lo spirito.
Questi aspetti fondamentali dell’essere umano hanno tra loro una forte connessione, così quando uno di essi sta bene, anche le altre parti vengono coinvolte positivamente in modo da favorire un benessere totale.
Secondo l’approccio olistico alla salute, infatti, l’autoguarigione passa attraverso l'ascolto del proprio corpo, entra nella mente e si stabilizza nello spirito.
Per guarire da uno stato d’infermità fisico, psichico o spirituale, bisogna intervenire attraverso dei trattamenti complementari che agiscano su ogni dimensione dell’essere umano.
Per raggiungere l'equilibrio personale deve esserci prima di tutto equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Curare la propria spiritualità, infatti, ha un potere guarente totale per gli esseri umani, poiché attraverso il pensiero positivo la mente elimina le ansie, l’inquietudine, lo stress. Soprattutto quest’ultimo incide tantissimo sulla nostra salute psico-fisica, a causa del fatto che siamo continuamente sottoposti a ritmi pressanti, che ci obbligano ad andare sempre di corsa e non ci permettono di avere sufficiente tempo per fermarci, rilassarci e dedicarci alla nostra salute.
Noi abbiamo la possibilità di autoguarirci e autocontrollarci, di incidere positivamente sulla nostra condizione, nel momento in cui riusciamo a percepire tutti i segnali che il nostro corpo ci invia. Infatti la maggior parte delle volte i problemi fisici sono la manifestazione di disturbi psichico-spirituali. È risaputo, in realtà, che lo stress mentale incide molto a livello fisico, scaturendo disturbi di ogni genere: stanchezza, insonnia, abbassamento delle difese immunitarie ecc. Il corpo innesca dei meccanismi difensivi che vanno a scombussolare tutti gli equilibri interni. Ecco perché promuovere la salute significa agire su ogni dimensione dell’essere umano ed approcciarsi, quindi, in maniera olistica alla malattia.
Partendo da questi criteri di valutazione, sono da considerare esemplari i metodi utilizzati dalla medicina cinese, dalle pratiche orientali, dalla meditazione, dallo yoga e da tantissime altre discipline utili a favorire un benessere totale ed un buon equilibrio corpo-mente-spirito.
Guarda i libri di seguito elencati e scegli quelli che ritieni più interessanti ed utili per approfondire questo tema.
