Corpo, Mente e Spirito
Niente Scuse!
Riconoscere gli ostacoli psicologici alla felicità e superarli per sempre
La Saggezza Viene dal Cuore
L'amore come via per una coscienza illimitata
Capire per Guarire
Il linguaggio dei sintomi nel sistema corpo specchio
Lo Spirito Interiore della Risata
I 5 segreti della Risata terapeutica - "Quando ridi cambi e, quando tu cambi, tutto il mondo cambia con te"
La Malattia Sana
Una lettura da un'ora per comprendere perchè le malattie vengono ed eventualmente se ne vanno
Guarisci la Tua Mente
Medicina, affermazioni e intuito, la ricetta della salute
Il Dono delle Persone Sensibili
Guida pratica per fare dell'ipersensibilità il nostro centro di equilibrio
Esercizi d'Amore
Pratiche di morbidezza per il corpo e il cuore
Anatomia Emozionale
Ogni parte del tuo corpo rivela un messaggio che aspetta solo di essere compreso
Tra il Cielo e la Terra
I preziosi tesori custoditi nel nostro corpo
Le 10 leggi universali
I principi fondamentali per vivere in salute oltre che in armonia con se stessi, con gli altri e con il mondo
Il Piccolo Libro della Calma Assoluta
Come sapersi dominare nelle situazioni che provocano stress, rabbia, tensione
Il Metodo Rosen
L'accesso all'inconscio con il tocco
Sciamanismo Consapevole
L'unica vera magia è l'Amore
Ecologia Affettiva
Come trarre benessere fisico e mentale dal contatto con la natura
Yogoda - Gli Esercizi di Ricarica
Guarisci e trasforma la tua vita
Il Segreto del Potere del Subconscio
La forza è dentro di te
Digiuno Intermittente
Un approccio olistico e spirituale. Manuale per la salute del corpo, della mente e dell’anima
Mente Essenziale
Un viaggio negli elementi costitutivi di corpo, mente e spirito accompagnato dall'energia degli oli essenziali
Ora Sballiamoci!
(Senza l'uso di droghe)
Neuroscienza del Corpo
Come il corpo scolpisce il cervello
Il Segreto dell'Energia Vitale
Fai fiorire la tua vita con l'arte dello yangsheng cinese
Ricollegarsi all'Energia dell'Amore
Non by-passate il Vostro cuore!
I Signori della Fiamma
Le leggi del piano mentale
Mente, Meditazione e Benessere
Medicina tibetana e psicologia clinica
La Danza del Vuoto
Piena realizzazione del Sé
Essere Corpo
Come ripensare lavoro, educazione, sport, architettura, design, moda, salute e spiritualità da una prospettiva corporea
Rilascio Somato-Emozionale e Oltre
Il trauma e la mente
Il Mio Sacro Destino
Una lezione di speranza, saggezza e sincerità da un grande life coach che ha cambiato li vite di milioni di persone
La Via della Salute
Alimentazione, movimento, meditazione. Tutto ciò che devi sapere per vivere meglio e più a lungo
Ascolta il Tuo Corpo. Pour Homme
Il primo libro di crescita personale dedicato a LUI
Ipnosi Bioenergetica Olistica Emozionale
Armonia dell'essere "Corpo-Mente-Psiche"
Detox Emozionale
Il metodo per riequilibrare le emozioni e portare gioia nella vita
L'Intelligenza Intuitiva del Cuore
Dall’antichità ai giorni nostri, dal Cuore antico alla fisica quantistica
Accendere il Buio, Dominare il Vulcano
Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate
Il Massaggio dell'Anima
I tuoi pensieri determinano la tua salute
Le 7 Lezioni Fondamentali
La chiave per sbloccare il potere
Trascendenza Quotidiana
Risvolti spirituali e riscontri scientifici di 7 comuni pratiche
Insegna al Cuore a Vedere
Il bello è oltre la superficie delle cose
Informazioni su Corpo, Mente e Spirito
Qual è il legame tra Corpo, Mente e Spirito?
Già nel 1948, l’Organizzazione Mondiale della Sanità definiva la salute come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o infermità". Oggi, ancora più di allora, si è compreso che esiste realmente una sinergia tra la cura del corpo, l'azione della mente e lo spirito.
Questi aspetti fondamentali dell’essere umano hanno tra loro una forte connessione, così quando uno di essi sta bene, anche le altre parti vengono coinvolte positivamente in modo da favorire un benessere totale.
Secondo l’approccio olistico alla salute, infatti, l’autoguarigione passa attraverso l'ascolto del proprio corpo, entra nella mente e si stabilizza nello spirito.
Per guarire da uno stato d’infermità fisico, psichico o spirituale, bisogna intervenire attraverso dei trattamenti complementari che agiscano su ogni dimensione dell’essere umano.
Per raggiungere l'equilibrio personale deve esserci prima di tutto equilibrio tra corpo, mente e spirito. Curare la propria spiritualità ha un potere guarente totale per gli esseri umani, poiché attraverso il pensiero positivo la mente elimina le ansie, l’inquietudine, lo stress.
Soprattutto quest’ultimo incide tantissimo sulla nostra salute psico-fisica, a causa del fatto che siamo continuamente sottoposti a ritmi pressanti, che ci obbligano ad andare sempre di corsa e non ci permettono di avere sufficiente tempo per fermarci, rilassarci e dedicarci alla nostra salute.
Abbiamo la possibilità di autoguarirci e autocontrollarci, di incidere positivamente sulla nostra condizione, nel momento in cui riusciamo a percepire tutti i segnali che il nostro corpo ci invia. Infatti la maggior parte delle volte i problemi fisici sono la manifestazione di disturbi psichico-spirituali.
È risaputo, in realtà, che lo stress mentale incide molto a livello fisico, scaturendo disturbi di ogni genere: stanchezza, insonnia, abbassamento delle difese immunitarie, etc. Il corpo innesca dei meccanismi difensivi che vanno a scombussolare tutti gli equilibri interni. Ecco perché promuovere la salute significa agire su ogni dimensione dell’essere umano ed approcciarsi, quindi, in maniera olistica alla malattia.
Partendo da questi criteri di valutazione, sono da considerare esemplari i metodi utilizzati dalla medicina cinese, dalle pratiche orientali, dalla meditazione, dallo yoga e da tantissime altre discipline utili a favorire un benessere totale ed un buon equilibrio corpo-mente-spirito.
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