Corpo, Mente e Spirito
La Veglia, il Sogno, l'Essere
Il sé e la coscienza nelle neuroscienze, nella meditazione e nella filosofia
Questioni Quantistiche
Scritti mistici dei più grandi fisici del mondo
Ora Sballiamoci!
(Senza l'uso di droghe)
Malattia Come Opportunità
Sbloccare le emozioni all’origine delle malattie per riscoprire il dono della vita
Il Segreto dell'Energia Vitale
Fai fiorire la tua vita con l'arte dello yangsheng cinese
Tra Me e Noi
Come integrare identità e apparenza
Il giusto uso della volontà
Come guarire il corpo emotivo
Le Vie del Benessere
Rimedi facili di salute perfetta
I Pilastri della Salute
Movimento - Rilassamento - Alimentazione - Ambiente - Coscienza
Iniziazione ai Sensi sottili
I dodici sensi dell'uomo secondo le dottrine di Rudolf Steiner
Il potere naturale della guarigione
Semplici insegnamenti e tecniche per guarire...
Le Malattie e le Loro Emozioni
Comprendere le proprie reazioni psicosomatiche
Che stress!
Effetti sulla salute, consigli pratici, terapie
Il Miracolo della Nascita
Uno studio chiaroveggente dell'embrione umano
La Mente ti può Guarire
Come risvegliare in noi la forza vitale
Ortho - Bionomy
L'arte semplice dell'armonia psicofisica
Le leggi del pensiero
L'energia mentale e l'azione della volontà
Lavaggio Emozionale Rem
Alla scoperta delle proprie emozioni attraverso il respiro e la consapevolezza del corpo
Come le Emozioni influenzano il Cervello
Una nuova teoria sulle emozioni tra filosofia della mente, neuroscienza e buddismo per imparare a comprendere la Ragione delle nostre Passioni
Incantesimi di Luce
La Magia delle Candele
Il Benessere
trovare e mantenere il proprio equilibrio psico-fisico
La Corrente della Vita
Come entrare in contatto con il nucleo vitale
La mente dell'Anima
Come imparare a compiere scelte responsabili
Parole che Guariscono
Affermazioni e meditazioni per la vita di tutti i giorni
La Felicità
Raggiungerla e mantenerla
Smetti di Essere i tuoi Sintomi e Comincia a Essere Te stesso
Un programma in sei settimane per guarire dai sintomi cronici
La Forza dell'Entusiasmo
I sette principi per la realizzazione del benessere mentale, materiale e spirituale
La Medicina della Sfera
Dalla ricapitolazione degli eventi chiave della nostra vita, alla vera essenza della guarigione
Universo Uomo
Comprendere il significato della realtà spirituale al di là dell'apparenza materiale
Aura 8
La Guida del Benessere Naturale e Spirituale
I Signori della Fiamma
Le leggi del piano mentale
Sumarah
Il risveglio del maestro interiore
Dialoghi con l'Anima
Conversazioni vedantiche
Vivi Consapevolmente le Stagioni della Vita
50 tecniche tradizionali per affrontare l'invecchiamento
Il Tocco della Vita
La mente tra sensualità e intelletto
Informazioni su Corpo, Mente e Spirito
Qual è il legame tra Corpo, Mente e Spirito?
Già nel 1948, l’Organizzazione Mondiale della Sanità definiva la salute come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o infermità". Oggi, ancora più di allora, si è compreso che esiste realmente una sinergia tra la cura del corpo, l'azione della mente e lo spirito.
Questi aspetti fondamentali dell’essere umano hanno tra loro una forte connessione, così quando uno di essi sta bene, anche le altre parti vengono coinvolte positivamente in modo da favorire un benessere totale.
Secondo l’approccio olistico alla salute, infatti, l’autoguarigione passa attraverso l'ascolto del proprio corpo, entra nella mente e si stabilizza nello spirito.
Per guarire da uno stato d’infermità fisico, psichico o spirituale, bisogna intervenire attraverso dei trattamenti complementari che agiscano su ogni dimensione dell’essere umano.
Per raggiungere l'equilibrio personale deve esserci prima di tutto equilibrio tra corpo, mente e spirito. Curare la propria spiritualità ha un potere guarente totale per gli esseri umani, poiché attraverso il pensiero positivo la mente elimina le ansie, l’inquietudine, lo stress.
Soprattutto quest’ultimo incide tantissimo sulla nostra salute psico-fisica, a causa del fatto che siamo continuamente sottoposti a ritmi pressanti, che ci obbligano ad andare sempre di corsa e non ci permettono di avere sufficiente tempo per fermarci, rilassarci e dedicarci alla nostra salute.
Abbiamo la possibilità di autoguarirci e autocontrollarci, di incidere positivamente sulla nostra condizione, nel momento in cui riusciamo a percepire tutti i segnali che il nostro corpo ci invia. Infatti la maggior parte delle volte i problemi fisici sono la manifestazione di disturbi psichico-spirituali.
È risaputo, in realtà, che lo stress mentale incide molto a livello fisico, scaturendo disturbi di ogni genere: stanchezza, insonnia, abbassamento delle difese immunitarie, etc. Il corpo innesca dei meccanismi difensivi che vanno a scombussolare tutti gli equilibri interni. Ecco perché promuovere la salute significa agire su ogni dimensione dell’essere umano ed approcciarsi, quindi, in maniera olistica alla malattia.
Partendo da questi criteri di valutazione, sono da considerare esemplari i metodi utilizzati dalla medicina cinese, dalle pratiche orientali, dalla meditazione, dallo yoga e da tantissime altre discipline utili a favorire un benessere totale ed un buon equilibrio corpo-mente-spirito.
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