Corpo, Mente e Spirito
Le Tre Vie del Tao
Il guerriero che sorride
Menzogna
Onesto è colui che cambia il proprio pensiero per accordarlo alla verità, disonesto è colui che cambia la verità per accordarla al proprio pensiero
Il Potere Psiconoetico
La forza del pensiero e delle emozioni
Il Matrimonio Interiore
In oriente e occidente
Il Tesoro della Mente
Come trovare con facilità il grande tesoro nascosto dentro di te
Come l'Amore Guarisce
L'azione dell'amore incondizionato sul sistema immunitario come stimolo alla guarigione
La Pace dello Spirito
Cos'è e come conquistarla
Mudra e Asana della Tradizione Sufi
Ristabilire l'armonia del corpo e della mente
Piedi come Radici, Mente come Cielo
Manuale moderno di analisi bioenergetica
Come Conoscere Rapidamente Se Stessi e gli Altri
e come prendersi curadi sé
La Mente, lo Spirito e l'Anima del Denaro
Tu sei la Tua vera ricchezza!
La Scienza Ci Guarirà
Vincere le battaglie della vita con la prevenzione
Il Potere della Percezione
Trasformare la realtà grazie all'attenzione
Smettila e Sii Felice
Un cammino verso il mistero di te stesso con il corpo, la mente e il cuore
M.A.S. Metodo Anti Stress
Guida per il relax a casa tua
Emozioni da Mangiare
Imparare a non ammalarsi e vivere felici
Dalla Malattia al Paziente
Modelli di comunicazione nella relazione terapeutica
Le Campane Tibetane
Dalla meditazione alla pratica terapeutica: l'armonia del suono per l'equilibrio di corpo, mente e spirito
Simbologie, Salmi e Benessere
Le filosofie orientali come linee guida per il successo
Guarire con la Psicosomatica
Ogni disturbo nasconde un messaggio
Star Bene con Vitamine & Minerali
Proprietà e impieghi dei micronutrienti che rigenerano corpo e mente
Due Orazioni
Oratio Valedictoria, Oratio Consolatoria
I Segreti di un Atleta
Da oggi la tua vita cambierà
Corpo Territorio del Sacro
Il corpo esaltato come idolo
L'Urgenza di una Meditazione Laica
Per la cura di sé e degli altri
Yi Jing e i 36 Stratagemmi
Il futuro e le strategie per affrontarlo
Riflettere con i Piedi
Percorsi ragionati di antropologia e clinica della reflessologia plantare
Quando la Mente Guarisce
Liberarsi dall'ansia, dai sensi di colpa, dall'angoscia e dal pensiero negativo per ottenere la guarigione
Il Gioco delle Parole Aperte
Come imparare le lingue stimolando la mente
Io Sono il Sentiero Verso la Nuova Vita
Un libro canalizzato
Il Potere del Quando
Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto
Una Mente Luminosa
Manuale pratico di insegnamenti orientali
Le False Credenze che Non ci Fanno Invecchiare Bene
Come e perché i pregiudizi culturali influenzano la salute, le relazioni e la capacità di invecchiare felici
Cura Te Stesso
Tutto quello che sappiamo sull'influenza della mente sul corpo
Vibronika
La nuova pedagogia del corpo
Epicard
Le 9 C del Ben-Essere. Come attivare la volontà cosciente, l'energia vitale, la gioia, l'equilibrio psico-fisico e la pulizia interiore
Corpo Sano Mente Sana
Dieta, nutrizione, erbe, medicina naturale e pensieri positivi per malattie, emozioni, ansia, depressione, stress, peso e ormoni sani
Il Potere Curativo delle Emozioni
Interpretare il linguaggio dei sintomi
Droghe - Ieri, oggi, domani
Tra antropologia e neuroscienze, cura e sballo
Interazioni - Pianta Medicinale e Farmaco
Manuale pratico di consultazione
Le Piante della Luce
Esplorazione della componente biologica, antropologica, neuroscientifica della percezione cromatica
Florilegio
Codex per medici, atlante per tutti
La Perfetta Rinascita Umana
Libertà e Ricchezze sul Sentiero per l'Illuminazione
Informazioni su Corpo, Mente e Spirito
Qual è il legame tra Corpo, Mente e Spirito?
Già nel 1948, l’Organizzazione Mondiale della Sanità definiva la salute come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o infermità". Oggi, ancora più di allora, si è compreso che esiste realmente una sinergia tra la cura del corpo, l'azione della mente e lo spirito.
Questi aspetti fondamentali dell’essere umano hanno tra loro una forte connessione, così quando uno di essi sta bene, anche le altre parti vengono coinvolte positivamente in modo da favorire un benessere totale.
Secondo l’approccio olistico alla salute, infatti, l’autoguarigione passa attraverso l'ascolto del proprio corpo, entra nella mente e si stabilizza nello spirito.
Per guarire da uno stato d’infermità fisico, psichico o spirituale, bisogna intervenire attraverso dei trattamenti complementari che agiscano su ogni dimensione dell’essere umano.
Per raggiungere l'equilibrio personale deve esserci prima di tutto equilibrio tra corpo, mente e spirito. Curare la propria spiritualità ha un potere guarente totale per gli esseri umani, poiché attraverso il pensiero positivo la mente elimina le ansie, l’inquietudine, lo stress.
Soprattutto quest’ultimo incide tantissimo sulla nostra salute psico-fisica, a causa del fatto che siamo continuamente sottoposti a ritmi pressanti, che ci obbligano ad andare sempre di corsa e non ci permettono di avere sufficiente tempo per fermarci, rilassarci e dedicarci alla nostra salute.
Abbiamo la possibilità di autoguarirci e autocontrollarci, di incidere positivamente sulla nostra condizione, nel momento in cui riusciamo a percepire tutti i segnali che il nostro corpo ci invia. Infatti la maggior parte delle volte i problemi fisici sono la manifestazione di disturbi psichico-spirituali.
È risaputo, in realtà, che lo stress mentale incide molto a livello fisico, scaturendo disturbi di ogni genere: stanchezza, insonnia, abbassamento delle difese immunitarie, etc. Il corpo innesca dei meccanismi difensivi che vanno a scombussolare tutti gli equilibri interni. Ecco perché promuovere la salute significa agire su ogni dimensione dell’essere umano ed approcciarsi, quindi, in maniera olistica alla malattia.
Partendo da questi criteri di valutazione, sono da considerare esemplari i metodi utilizzati dalla medicina cinese, dalle pratiche orientali, dalla meditazione, dallo yoga e da tantissime altre discipline utili a favorire un benessere totale ed un buon equilibrio corpo-mente-spirito.
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