Autostima
Il Potere delle Domande
Come fare le scelte giuste per cambiare la tua vita e riempirla d'amore
Mi Merito il Meglio
Fai pace con te stesso e scegli di essere felice
Tutta un'Altra Vita
Come realizzare i propri sogni vincendo la paura e le emozioni negative
Innamorati di Te
Guida all'autorealizzazione
Libera la Tua Vita
Come evitare le 15 trappole sulla strada della felicità
Come sviluppare l'Autostima del bambino
Le regole d'oro per aumentare la fiducia in se stessi dei nostri figli e favorire un atteggiamento positivo
Me ne Frego del Giudizio degli Altri
Essere se stessi dovrebbe essere la cosa più facile al mondo
1 Sola Abitudine Può Cambiarti la Vita
Il metodo semplice e potente per migliorare se stessi
Come Stare Bene Quando le Cose Vanno Male
Semplici strategie, soluzioni e azioni per sviluppare autostima, forza interiore e resilienza
Come Ritrovare la Calma Interiore
Soprattutto quando le emozioni sembrano travolgerti
Pensavo di Essere Io... Invece è la Sindrome dell'Impostore
Come trasformare il senso di inadeguatezza nel nostro migliore alleato
Le Parole da Dirti per Stare Bene
Smetti di criticarti e di pensare che sei sbagliato. Così trovi l'autostima e la fiducia in te stesso
E Se poi mi Scoprono?
Noi donne e la sindrome dell'impostore
Il Risveglio dell'Eroe con la PNL
Un viaggio senza precedenti alla scoperta di te stesso e del tuo potenziale
Il Cuore dell'Autostima - Libro con DVD
Sviluppare la Leadership personale per stare meglio in ogni situazione
Autostima (Video Corso in DVD)
Tecniche per aumentare la tua sicurezza interiore e migliorare la tua autostima (durata 2 ore e 32 minuti)
Se Vuoi Puoi
10 strategie per ottenere ciò che vuoi nel business e nella vita
Ricomincia da Te
Il Perdono è la chiave della Felicità
Mi amo o non mi amo - Non ti scordar di Te
Ascoltarsi, accettarsi, perdonarsi, volersi bene per ritrovare se stessi ed essere felici
Scatena l'Autostima
Come liberare il potere che c'è in te - Nuova edizione
Ti Amo Comunque
La frase che trasformerà per sempre la tua vita
Realizzare Se Stessi
Tutti hanno un compito nella vita
Basta Rinunce
Puoi avere tutto ed essere felice
50 Classici della Psicologia
Intuizioni e ispirazioni dagli autori che hanno fatto la storia della psicologia
Ma Chi Ti Credi di Essere?
Qualunque cosa pensi... sei molto di più
I segreti dell'Autostima
Come sviluppare e conservare un bene prezioso
Dire Basta alla Dipendenza Affettiva
Imparare a credere in se stessi
Puoi Fidarti di Te
Ritrova la tua guida interiore
Lezioni di Autostima
Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri
Fiducia e Sfiducia
Imparare dalle delusioni della vita
Le Fiabe per... Sviluppare l'Autostima
Un aiuto per grandi e piccini
I 7 Killer dell'Entusiasmo
Scopri le antiche conoscenze per sconfiggere ogni avversità e realizzare la vita che vuoi
Osare in Grande
Come il coraggio della vulnerabilità trasforma la nostra vita in famiglia, in amore e sul posto di lavoro
Il Segreto è Credere in Se Stessi
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Mente Milionaria - Worthy
Aumenta l'autostima per avere più ricchezza
Mi Vado Bene?
Autostima e assertività
Chi Ha Spento la Luce?
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Mi Dicevano che Ero Troppo Sensibile
Per chi si sente sbagliato, un percorso per scoprire come tramutare l'ipersensibilità in una risorsa preziosa
Le Dieci Regole dell'Autostima
Come imparare ad amarsi di più e a credere davvero nelle proprie capacità
Migliora la Tua Autostima
Come conoscere, valutare, potenziare e armonizzare le proprie doti
Happy Dolphin
30 regole pratiche per aumentare autostima e benessere e imparare a vivere meglio
Informazioni su Autostima
Che cos'è l'Autostima?
L'autostima è la percezione che ognuno ha di sé e delle proprie capacità. È influenzato dalla soddisfazione o dall'l’insoddisfazione di ciò che si è, o si crede di essere, nonché è legato al valore che si dà al proprio modo di essere e alle competenze acquisite.
L’autostima racchiude sia le credenze che gli stati emotivi, che possono essere tanto negativi quanto positivi. Per questo spesso si parla di bassa o alta autostima.
Chi crede in sé stesso ha maggiore possibilità di realizzarsi, dal punto di vista personale, professionale e sociale. Chi invece ha una bassa autostima, molto probabilmente, condurrà una vita di insicurezze e non riconoscerà le strade da intraprendere per poter costruire il proprio destino.
Spesso si sente dire che una persona, nonostante le sue competenze, non può crescere perché ha mancanza di fiducia in se stessa. Niente di più vero! Sono tanti i fattori che, soprattutto a livello psicologico, giocano un ruolo fondamentale nello sviluppo intellettivo e sociale di una persona.
Anche lo studioso e psicologo statunitense Abraham Maslow considerava l’autostima di fondamentale importanza, tant’è che la incluse nella piramide dei bisogni primari.
Come aumentare l'Autostima?
L’autostima dipende da diversi fattori:
- Dalla cultura di una persona;
- Dalle competenze che un individuo ha maturato nel tempo;
- Dall’ambiente in cui si vive;
- Dalle persone con cui ha rapporti sociale (famiglia, colleghi di lavoro, società);
- Dalle esperienze emotive e di vita che si ha sperimentato durante gli anni.
I libri sull’autostima, di cui in quest’area troverai una vasta scelta, sono molto utili non solo per ritrovare ed aumentare la fiducia in te stesso che per ridurre, e sanare completamente, il divario tra l’ideale di ciò che vuoi diventare e ciò che sei realmente.
Infatti, uno dei problemi più grandi legati alla sicurezza in se stessi è proprio la percezione distorta che abbiamo di noi stessi. Essere consapevoli e stimarci in base alle nostre qualità, competenze e conoscenze è fondamentale. Riacquistare fiducia in se stessi, amandoci di più e aumentando consapevolezza e autostima, è indispensabile se si vuole avere successo nella vita!
Ti invitiamo, pertanto, a dare un’occhiata alla nostra accurata selezione di libri e manuali per accrescere l’autostima, grazie a utili esercizi, rimedi e tecniche.
