Autostima

L’autostima è la percezione che ognuno ha di sé e delle proprie capacità; è la soddisfazione o l’insoddisfazione di ciò che si è, o si crede di essere; è il valore che si dà al proprio modo di essere e alle competenze... Più informazioni su Autostima  

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Come Allenare l'Autostima e Vivere Sereni

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Informazioni su Autostima

L’autostima è la percezione che ognuno ha di sé e delle proprie capacità; è la soddisfazione o l’insoddisfazione di ciò che si è, o si crede di essere; è il valore che si dà al proprio modo di essere e alle competenze acquisite.
L’autostima racchiude sia le credenze che gli stati emotivi, che possono essere tanto negativi quanto positivi.
Per questo spesso si parla di bassa o alta autostima.

Chi crede in sé stesso ha maggiore possibilità di realizzarsi, dal punto di vista personale, professionale e sociale; chi invece ha una bassa autostima, molto probabilmente, condurrà una vita di insicurezze, non riconoscerà le strade da intraprendere per poter costruire il proprio destino.
Spesso si sente dire che una persona, nonostante le sue competenze, non può crescere perché non crede in sé stessa. Niente di più vero! Sono tanti i fattori che, soprattutto a livello psicologico, giocano un ruolo fondamentale nello sviluppo intellettivo e sociale di una persona.

Anche lo studioso e psicologo statunitense, Abraham Maslow, considerava l’autostima di fondamentale importanza, tant’è che la incluse nella piramide dei bisogni primari.

L’autostima dipende da diversi fattori: dalla cultura di una persona, dalle competenze che essa ha acquisito nel tempo, dall’ambiente in cui vive e dalle esperienze emotive e di vita che ha sperimentato durante gli anni.
I libri sull’autostima, di cui in quest’area troverete una vasta scelta, sono molto utili per ritrovare ed aumentare la fiducia in sé stessi e per ridurre, e sanare completamente, il divario tra l’ideale di ciò che si vuole diventare e ciò che si è realmente (che non sempre corrisponde alla propria percezione).
Aumentare la consapevolezza e l’autostima è indispensabile se si vuole avere successo nella vita!

Ti invitiamo, pertanto a dare un’occhiata alla nostra accurata selezione di libri e manuali per accrescere l’autostima.

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