Costellazioni Familiari - Cosa Sono, Libri sulle Esperienze di Questo Metodo
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Informazioni su Costellazioni Familiari
Costellazioni familiari: cosa sono
Secondo la teoria delle costellazioni familiari la vita di ciascuno è condizionata da una serie di “irretimenti” derivanti dal sistema-famiglia. In sostanza, un po’ come dal punto di vista della scienza il fattore ereditario è determinante nella comparsa di certe malattie, così da un punto di vista più spirituale alla base di malesseri e disturbi psichici (ma anche fisici) vi sarebbero dinamiche psicologiche, attitudini e comportamenti trasmessi di generazione in generazione attraverso il sistema famiglia.
Per capire a fondo questa teoria, bisogna innanzitutto considerare il singolo individuo in relazione a un qualcosa di più grande che lo comprende, il sistema. Ogni elemento del sistema interagisce con gli altri che ne fanno parte e con i quali è in un delicato equilibrio che consente l’efficace funzionamento e sopravvivenza del sistema medesimo. Esistono molti sistemi, a partire dall’ecosistema in cui viviamo, il sistema azienda, il sistema famiglia… lo stesso organismo umano è un sistema.
In ogni sistema sono in atto forze assai potenti, tali per cui ogni elemento del sistema contribuisce in modo decisivo al funzionamento (o malfunzionamento) del tutto.
Bert Hellinger e le costellazioni famigliari
Bert Hellinger, psicologo e scrittore tedesco, a partire dal 1980 mise a punto la tecnica delle costellazioni familiari e sistemiche partendo dall’ambito della psicologia sistemica. Questa tecnica va ben oltre rispetto alla psicoterapia tradizionale e non trascura numerosi elementi della psicanalisi.
Le costellazioni famigliari sono impiegate come metodo di guarigione di disturbi psicofisici attraverso una presa di coscienza di aspetti profondi e assai complessi che ci influenzano in maniera inconscia e, pertanto, vanno fatti emergere. Si tratta di blocchi familiari la cui emersione può portare a una risoluzione dei disturbi e dei disequilibri nella vita del singolo.
Come funziona una costellazione familiare:
Secondo la teoria della costellazione familiare, si può guarire attraverso la presa di coscienza di condizionamenti inconsci derivanti dal sistema famiglia. Ma come avviene ciò? Solitamente, l’individuo è portato ad assistere a una rappresentazione scenica che si svolge, normalmente, nel corso di seminari di gruppo in cui uno più partecipanti partecipano alla “rappresentazione” della propria costellazione familiare.
Tutti presenti si dispongono seduti in un cerchio molto ampio. Tra essi, c’è anche la figura del “facilitatore” o “conduttore”, il cui compito è quello di fare in modo che i presenti si rilassino e capire chi tra essi intenda mettere in scena la propria costellazione. Questo soggetto viene detto “cliente” ed è l’elemento fondamentale di una costellazione famigliare, perché pone la domanda su cui lavorare.
A questo punto, il "conduttore" invita la persona prescelta a prendere posto al suo fianco e pone la domanda cosiddetta di apertura per focalizzare il tema da esplorare, ovvero il tema al quale si tenterà di portare una soluzione attraverso la costellazione familiare. Questa risposta deve essere il più chiara e breve possibile e grazie a essa si comprende se il sistema familiare che verrà rappresentato sarà quello d’origine o quello attuale dell’individuo.
La messa in scena vera e propria avviene quando il conduttore invita il soggetto a scegliere tra i partecipanti un membro che rappresenti sé stesso e altri membri che attuino la parte dei familiari (appartenenti alla famiglia d’origine a quella attuale, a seconda dei casi). Una volta posizionati i vari membri, il soggetto torna a sedersi di fianco al conduttore e, da quel momento in poi, rimane in silenzio (a meno che non venga interpellato).
I vari rappresentanti, entrando in connessione con il campo morfico del cliente vengono guidati da dinamiche spontanee e portano alla luce il vissuto emotivo delle persone reali o delle situazioni che esse rappresentano. A un certo punto, generalmente, la costellazione arriva al cosiddetto “irretimento”, vale a dire un blocco in cui emerge il nodo del nucleo problematico del sistema.
La visione e presa di coscienza di ciò, da sola, potrebbe essere sufficiente per il soggetto per destrutturare una serie di blocchi interiori e acquisire nuove consapevolezze su sé stesso e il proprio sistema. Comunque, oltre a ciò, si cerca di attuare nel sistema un riaggiustamento. Si produce dunque un cambiamento di posizioni dei rappresentanti nello spazio, spontaneo o guidato dal facilitatore. Così, all’interno del sistema viene ripristinato il giusto ordine e si producono armonia ed equilibrio all’interno del sistema e, di conseguenza, del soggetto “cliente”.
Costellazioni familiari: esperienze
Se sei curioso di capire come funziona il metodo delle costellazioni familiari non solo a livello teorico, ma anche nella pratica, attingendo alle esperienze di persone che hanno preso parte alle costellazioni, come clienti, rappresentanti o facilitatori, non ti resta che curiosare tra i nostri libri sulle costellazioni famigliari. Abbiamo selezionato per te quelli che riteniamo più interessanti e dai quali siamo certi tu possa trarre utili spunti per la migliorare la tua vita. Corri subito a dare un’occhiata!
