Depressione

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Oggetto costante di studio per la psicologia, questo disturbo, conosciuto anche come depressione maggiore o disturbo depressivo maggiore, può colpire tutti. Molti hanno affrontato le difficoltà relative alla malattia di un amico o di un parente;... Più informazioni su Depressione  
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Informazioni su Depressione

Depressione

Oggetto costante di studio per la psicologia, questo disturbo, conosciuto anche come depressione maggiore o disturbo depressivo maggiore, può colpire tutti. Molti hanno affrontato le difficoltà relative alla malattia di un amico o di un parente; in tanti altri casi si è discusso di personaggi famosi colpiti da depressione.
Un esempio lampante è quello di Johnny Depp che, dopo il divorzio con la moglie Amber Heard, ha vissuto un periodo di profonda depressione, per poi venirne fuori solo grazie all’aiuto di specialisti, insieme ad una grande forza di volontà.

Tra le forme più note, sono certamente assai diffuse: la depressione post-partum, nelle donne che hanno appena avuto un bambino, la depressione bipolare, che colpisce entrambi i sessi in maniera indistinta, e la depressione stagionale, legata principalmente all’arrivo dell’inverno e alla conseguente riduzione di ore di luce solare.
Esperti o autori che hanno vissuto in prima persona questo disturbo, pubblicano sempre più spesso nuovi libri sulla depressione, per stimolare una maggiore sensibilizzazione nei lettori e per far sì che, senza colpevolizzarsi o sentirsi in imbarazzo, chi ha bisogno di aiuto si rivolga alle figure competenti.
A volte la persona depressa si trova a sperimentare sensazioni negative delle quali non riesce a capire le cause; per questo è importante, nel caso specifico, conoscere quali sono i sintomi della depressione, in che modo se ne può uscire e a chi bisogna rivolgersi per superare questo problema. Non dimentichiamo inoltre che la depressione può essere invalidante sotto diversi punti di vista: ad esempio non permette di condurre una vita serena e positiva, ostacola la concentrazione e la produttività sul luogo di lavoro, non dà la possibilità alle persone di godere delle proprie gioie, dei propri affetti e dei momenti di svago.

I sintomi più frequenti della depressione sono: tristezza persistente, stato di agitazione frequente, pessimismo e irascibilità, senso di inadeguatezza rispetto a molteplici situazioni, insonnia, diminuzione o perdita completa di interessi, aumento o calo drastico dell’appetito, dolori fisici (soprattutto allo stomaco e alla testa).
Per fortuna, la depressione può essere sempre curata, anche quando si tratta di casi più gravi, basta rivolgersi ad un bravo psicoterapeuta che prepari una psicoterapia ad hoc e, qualora fosse necessario, prescriva anche farmaci specifici.

Anche i numerosi libri che affrontano il tema della depressione sono estremamente utili, soprattutto per avere un approccio consapevole alla malattia e stimolare la capacità di reagire; magari prendendo spunto da chi, con forza, sacrificio e abnegazione, ha già superato il problema.

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