Mindfulness

La Mindfulness, attenzione consapevole, piena, o meditazione di consapevolezza, è una modalità di prestare attenzione al presente e raggiungere un’accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza, un modo per alleviare lo stress e... Più informazioni su Mindfulness  
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Meditazione Integrale

Meditazione Integrale

Mindfulness e crescita personale

Ken Wilber

€ 14,37 € 16,90

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Vivere Momento per Momento

Vivere Momento per Momento

Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness

Jon Kabat-Zinn

€ 10,20 € 12,00

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Mindfulness per Genitori

Mindfulness per Genitori

Suggerimenti ed esercizi per praticare la consapevolezza in famiglia

Claudia Porta

€ 10,20 € 12,00

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Risveglio

Risveglio

Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

Jon Kabat-Zinn

€ 14,11 € 16,60

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Guarire con la Mindfulness

Guarire con la Mindfulness

Un nuovo modo di essere

Jon Kabat-Zinn

€ 14,11 € 16,60

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Mindfulness Immaginale

Mindfulness Immaginale

Pratiche di meditazione e visione immaginale

Selene Calloni Williams, Silvia Cinzia Turrin

€ 12,33 € 14,50

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Il Dono del Silenzio

€ 10,20 € 12,00

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Metodo Mindfulness

Metodo Mindfulness

Trovare la pace nella frenesia del mondo

J. Mark Williams, Danny Penman

€ 10,20 € 12,00

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Mindfulness per Principianti

€ 15,00

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Mindfulness

Mindfulness

Al di là del pensiero, attraverso il pensiero

Zindel Segal, J. Mark Williams, John D. Teasdale

€ 45,00

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Quaderno d'Esercizi di Mindfulness

€ 6,90

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Mindfulness e Cervello

€ 29,00

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Mindfulness per una Mente Amica

Mindfulness per una Mente Amica

Coltivare la consapevolezza, liberarsi dai pensieri negativi e scoprire la felicità

Attilio Piazza

€ 13,00

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Il Metodo No Stress

Il Metodo No Stress

Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness

Bob Stahl, Elisha Goldstein

€ 12,33 € 14,50

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La Meditazione come Medicina

La Meditazione come Medicina

Scienza, minfulness e saggezza del cuore

Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson

€ 11,00

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Mindfulness per l'Autostima

Mindfulness per l'Autostima

50 esercizi per diventare più consapevoli del proprio valore

Janetti Marotta

€ 12,00

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Il Magico Potere del Riordino Emotivo

Il Magico Potere del Riordino Emotivo

Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice - Mindfulness e decluttering in azione

Donald Altman

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Oggi sono Nuvola, Domani Arcobaleno

Oggi sono Nuvola, Domani Arcobaleno

Mindfulness per bambini dai 7 ai 12 anni

Davide Viola

€ 9,27 € 10,90

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Mindful Eating

Mindful Eating

Per riscoprire una sana e gioisa relazione con il cibo

Jan Chozen Bays

€ 11,90 € 14,00

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Mindfulness in Pratica

€ 16,90

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Esercizi per Rompere gli Schemi

€ 5,75 € 6,76

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Esercizi per Calmare la Mente

Esercizi per Calmare la Mente

I quaderni di My Way Blog

Marina Innorta

€ 5,75 € 6,76

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Meditazione per chi ha Fretta

Meditazione per chi ha Fretta

Alle radici della Minfulness

Osho

€ 10,63 € 12,50

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Mindfulness per le Relazioni Affettive

€ 11,90 € 14,00

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Mindfulness 4.0

Mindfulness 4.0

La meditazione nel XXI secolo

Osho

€ 18,62 € 21,90

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Mindfulness per Bambini e Adolescenti

Mindfulness per Bambini e Adolescenti

Esercizi e pratiche per educare alla presenza mentale e conquistare la serenità

Christopher Willard

€ 11,90 € 14,00

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Le Psicoterapie Orientate alla Mindfulness

€ 29,90

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La Scienza della Meditazione

La Scienza della Meditazione

Perché la Mindfulness è così importante

Jon Kabat-Zinn

€ 14,11 € 16,60

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Mindfulness per Guarire

Mindfulness per Guarire

Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere

Danny Penman, Vidyamala Burch

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Mondfulness - La Mente Consapevole

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Vivere pienamente attraverso una completa conoscenza di sé

Ellen J. Langer

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Mindfulness e Salute Mentale

Mindfulness e Salute Mentale

Terapia, teoria e scienza

Chris Mace

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La Cura della Consapevolezza

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Teorie e pratiche dela Mindfulness

Massimo Tomassini

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Manuale Clinico di Mindfulness

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Paura di Sentire

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Come gestire il "pericolo" delle emozioni

Michele Giannantonio

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Terapia Cognitivo Comportamentale per le Coppie e le Famiglie

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Regole con Dolcezza

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Crescere bambini forti e sereni con la mindfulness

Shauna Shapiro, Chris White

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Corso di Meditazione di Mindfulness

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Conosco, conduco, calmo il mio pensare

Ennio Preziosi

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Biodinamica Craniosacrale Basata sulla Mindfulness in 12 Passi

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Il Piccolo Libro della Mindfulness

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Rallenta, respira, libera la mente

Tiddy Rowan

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L'Album della Mindfulness

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Immagini da colorare per rilassarsi e vincere lo stress

Emma Farrarons

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Capire la Mindfulness

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Il nuovo metodo per dire addio allo stress

Gill Hasson

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Tecniche ed Esercizi di Mindfulness

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Respirazione controllata, meditazione, visualizzazione, aromaterapia...

Kira Stellato

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Mindfulness Insieme

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Coltivare la consapevolezza con se stessi, in coppia e sul lavoro

Maria Beatrice Toro, Stefano Serafinelli

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Introduzione alla Mindfulness

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L'attenzione consapevole per vivere meglio

Ed Halliwell

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Piccoli Momenti di Mindfulness

Piccoli Momenti di Mindfulness

10 minuti al giorno per un'oasi di pace in mezzo allo stress

Patrizia Collard

€ 10,20 € 12,00

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Liberarsi dalla Depressione in 8 Passi

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Vincere il male oscuro con gli insegnamenti della mindfulness

Marco Gradassi

€ 10,12 € 11,90

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Mindfulness - 10 Tecniche Essenziali

Mindfulness - 10 Tecniche Essenziali

Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno in modo modo mindful

Michael Doody

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Mindfulness - Una Guida Pratica al Risveglio

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Informazioni su Mindfulness

La Mindfulness, attenzione consapevole, piena, o meditazione di consapevolezza, è una modalità di prestare attenzione al presente e raggiungere un’accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza, un modo per alleviare lo stress e raggiungere il benessere sintonizzandosi con il presente.

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