Mindfulness

La Mindfulness, attenzione consapevole, piena, o meditazione di consapevolezza, è una modalità di prestare attenzione al presente e raggiungere un’accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza, un modo per alleviare lo stress e... Più informazioni su Mindfulness  
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Meditazione Integrale

Meditazione Integrale

Mindfulness e crescita personale

Ken Wilber

€ 16,05 € 16,90

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(consegna in 24/48 ore)

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Mindfulness con Grazia e Grinta - Gratitudine e Cambiamento

€ 14,15 € 14,90

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(consegna in 24/48 ore)

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Mindfulness con Grazia e Grinta - Imparare a Volersi Bene

€ 14,15 € 14,90

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Mindfulness Immaginale

Mindfulness Immaginale

Pratiche di meditazione e visione immaginale

Selene Calloni Williams, Silvia Cinzia Turrin

€ 13,77 € 14,50

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(consegna in 24/48 ore)

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Dovunque Tu Vada, ci Sei Già

Dovunque Tu Vada, ci Sei Già

Un cammino verso la consapevolezza con la mindfulness

Jon Kabat-Zinn

€ 11,40 € 12,00

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Il Dono del Silenzio

€ 11,40 € 12,00

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Metodo Mindfulness

€ 13,30 € 14,00

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Vivere Momento per Momento

Vivere Momento per Momento

Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia

Jon Kabat-Zinn

€ 16,00 € 20,00

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Mindfulness

Mindfulness

Al di là del pensiero, attraverso il pensiero

Zindel Segal, J. Mark Williams, John D. Teasdale

€ 42,75 € 45,00

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Oggi sono Nuvola, Domani Arcobaleno

Oggi sono Nuvola, Domani Arcobaleno

Mindfulness per bambini e adolescenti. Con esercizi e giochi per crescere più sereni e sicuri di sé

Davide Viola

€ 13,20 € 13,90

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Mindful Eating

Mindful Eating

Per riscoprire una sana e gioisa relazione con il cibo

Jan Chozen Bays

€ 17,95 € 18,90

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Mindfulness e Cervello

€ 27,55 € 29,00

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Quaderno d'Esercizi di Mindfulness

€ 8,45 € 8,90

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Mindfulness per Principianti

€ 14,25 € 15,00

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Mindfulness per Bambini e Adolescenti

Mindfulness per Bambini e Adolescenti

Esercizi e pratiche per educare alla presenza mentale e conquistare la serenità

Christopher Willard

€ 13,30 € 14,00

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Il Magico Potere del Riordino Emotivo

Il Magico Potere del Riordino Emotivo

Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice - Mindfulness e decluttering in azione

Donald Altman

€ 14,15 € 14,90

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Il Metodo No Stress

Il Metodo No Stress

Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness

Bob Stahl, Elisha Goldstein

€ 13,77 € 14,50

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Guarire con la Mindfulness

Guarire con la Mindfulness

Un nuovo modo di essere

Jon Kabat-Zinn

€ 13,28 € 16,60

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Meditazione Giornaliera in 5 Minuti

€ 15,20 € 16,00

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Mondfulness - La Mente Consapevole

Mondfulness - La Mente Consapevole

Vivere pienamente attraverso una completa conoscenza di sé

Ellen J. Langer

€ 12,80 € 16,00

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Mindfulness per l'Autostima

Mindfulness per l'Autostima

50 esercizi per diventare più consapevoli del proprio valore

Janetti Marotta

€ 11,40 € 12,00

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Mindfulness per le Relazioni Affettive

€ 13,30 € 14,00

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Mindfulness e Disturbi Alimentari

Mindfulness e Disturbi Alimentari

Valutazione e intervento nel ciclo di vita secondo la prospettiva della regolazione emotiva

Gaia De Campora, Giulio Cesare Zavattini

€ 15,20 € 16,00

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Abbracciare l'Infinito

Abbracciare l'Infinito

Far nascere compassione e coraggio di fronte alla morte

Joan Halifax

€ 17,10 € 18,00

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(consegna in 24/48 ore)

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La Meditazione Mindfulness

La Meditazione Mindfulness

Neuroscienze, filosofia e spiritualita

Franco Fabbro

€ 13,30 € 14,00

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Basta Narcisisti!

Basta Narcisisti!

Come smettere di scegliere uomini egocentrici e trovare l'amore che meriti

Candace V. Love

€ 16,15 € 17,00

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Guarisci Te Stesso

Guarisci Te Stesso

Lezioni di mindfulness

Saki Santorelli

€ 15,20 € 16,00

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Risveglio

Risveglio

Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

Jon Kabat-Zinn

€ 14,08 € 17,60

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(consegna in 24/48 ore)

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Metodo Heartfulness

Metodo Heartfulness

Un percorso per scoprire l'infinita ricchezza del cuore

Kamlesh Patel, Joshua Pollock

€ 12,35 € 13,00

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Mindfulness in 5 Minuti

Mindfulness in 5 Minuti

Pratiche informali di ordinaria felicità

Nicoletta Cinotti

€ 9,40 € 9,90

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Un Respiro alla Volta

Un Respiro alla Volta

Storie di mindfulness in oncologia e tra gli animali

Roberto Ferrari (Biologo)

€ 15,20 € 16,00

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Programma di Autocompassione e Mindfulness

€ 27,55 € 29,00

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Meditazione di Consapevolezza

Meditazione di Consapevolezza

Manuale di Vipassana per sviluppare l'equilibrio del cuore e vivere pienamente

Stefano Ventura, Massimo Paradiso

€ 15,10 € 15,90

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Meditazioni per Alleviare Il Dolore

Meditazioni per Alleviare Il Dolore

Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita

Jon Kabat-Zinn

€ 15,92 € 19,90

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Eco-Mindfulness

Eco-Mindfulness

Meditazioni per connettersi con la natura e sviluppare una nuova consapevolezza ambientale

Davide Viola

€ 14,25 € 15,00

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Mindfulness per i Più Piccoli

Mindfulness per i Più Piccoli

Il lato divertente di imparare. 60giochi di mindful play, 1 mega mandala da colorare

Barbara Franco

€ 11,30 € 11,90

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(consegna in 24/48 ore)

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Cambiomente

Cambiomente

Lo sguardo poetico che ribalta la visione del mondo

Fiorinda Pedone, Stefania Piccini

€ 13,30 € 14,00

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(consegna in 24/48 ore)

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Perché la Mindfulness non basta

Perché la Mindfulness non basta

La via della compassione attraverso l’equanimità

Joey Weber

€ 11,40 € 12,00

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(consegna in 24/48 ore)

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Mindfulness e Salute Mentale

Mindfulness e Salute Mentale

Terapia, teoria e scienza

Chris Mace

€ 19,00 € 20,00

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(consegna in 24/48 ore)

Manuale Clinico di Mindfulness

€ 48,00

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(consegna in 24/48 ore)

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Come Funziona la Mindfulness

Come Funziona la Mindfulness

Teoria, ricerca, strumenti

Ruth Baer

€ 29,45 € 31,00

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(consegna in 24/48 ore)

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Paura di Sentire

Paura di Sentire

Come gestire il "pericolo" delle emozioni

Michele Giannantonio

€ 12,82 € 13,50

Disponibilità Immediata!
(consegna in 24/48 ore)

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Regole con Dolcezza

Regole con Dolcezza

Crescere bambini forti e sereni con la mindfulness

Shauna Shapiro, Chris White

€ 13,30 € 14,00

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(consegna in 24/48 ore)

Corso di Meditazione di Mindfulness

Corso di Meditazione di Mindfulness

Conosco, conduco, calmo il mio pensare

Ennio Preziosi

€ 22,00

Disponibilità Immediata!
(consegna in 24/48 ore)

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Pronto Intervento Emozioni

Pronto Intervento Emozioni

Strategie di mindfulness per affrontare con serenità le difficoltà della vita

Guy Winch

€ 16,15 € 17,00

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(consegna in 24/48 ore)

Gestire la Rabbia

Gestire la Rabbia

Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente

Monica Morganti

€ 19,00

Disponibilità Immediata!
(consegna in 24/48 ore)

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Il Cuore Oltre l'Ostacolo

Il Cuore Oltre l'Ostacolo

Mindfulness per trovare il coraggio di vivere e affermarsi

Álvaro Gómez Contreras

€ 11,92 € 14,90

Disponibilità Immediata!
(consegna in 24/48 ore)

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Il Piccolo Libro della Mindfulness

Il Piccolo Libro della Mindfulness

Rallenta, respira, libera la mente

Tiddy Rowan

€ 8,55 € 9,00

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(consegna in 24/48 ore)

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Informazioni su Mindfulness

La Mindfulness, attenzione consapevole, piena, o meditazione di consapevolezza, è una modalità di prestare attenzione al presente e raggiungere un’accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza, un modo per alleviare lo stress e raggiungere il benessere sintonizzandosi con il presente.

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