Mindfulness

La Mindfulness, attenzione consapevole, piena, o meditazione di consapevolezza, è una modalità di prestare attenzione al presente e raggiungere un’accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza, un modo per alleviare lo stress e... Più informazioni su Mindfulness  

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Esercizi per Calmare la Mente

Esercizi per Calmare la Mente

I quaderni di My Way Blog

Marina Innorta

Marina Innorta - Libro - Pagine: 82

Prezzo € 5,75 invece di 6,76 sconto 15% Aggiungi al Carrello

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Esercizi per Rompere gli Schemi

Marina Innorta - Libro - Pagine: 88

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Mindfulness in Pratica

Demetra Edizioni - Libro - Pagine: 224

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Una Vita Straordinaria con la Mindfulness (e altre tecniche)

L'Età dell'Acquario Edizioni - Libro - Pagine: 211

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Adolescenti Consapevoli

Adolescenti Consapevoli

La mindfulness per superare con resilienza le sfide della crescita

Bianca Bertetti

Franco Angeli Edizioni - Libro - Pagine: 200

Prezzo € 26,00 Aggiungi al Carrello

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Lezioni di Dogfulness

Lezioni di Dogfulness

La gioia di vivere insegnata da un cane

Paolo Valentino

Mondadori - Libro - Pagine: 96

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Mindfulness Immaginale

Mindfulness Immaginale

Pratiche di meditazione e visione immaginale

Selene Calloni Williams, Silvia Cinzia Turrin

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine: 136

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Il Dono del Silenzio

Garzanti Edizioni - Libro - Pagine: 156

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Il Metodo No Stress

Il Metodo No Stress

Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness

Bob Stahl, Elisha Goldstein

Essere Felici Edizioni - Libro - Pagine: 267

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Mindfulness e Cervello

Raffaello Cortina Edizioni - Libro - Pagine: 364

Prezzo € 29,00 Aggiungi al Carrello

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Quaderno d'Esercizi di Mindfulness

Antonio Vallardi Edizioni - Libro - Pagine: 64

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Mindfulness

Mindfulness

Al di là del pensiero, attraverso il pensiero

Zindel Segal, J. Mark Williams, John D. Teasdale

Bollati Boringhieri Edizioni - Libro - Pagine: 422

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Mindfulness per una Mente Amica

Mindfulness per una Mente Amica

Coltivare la consapevolezza, liberarsi dai pensieri negativi e scoprire la felicità

Attilio Piazza

Tea Edizioni - Libro - Pagine: 242

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L'Arte della Mindfulness

L'Arte della Mindfulness

Come liberarsi dalle abitudini mentali e sviluppare talento e creatività

Danny Penman

Oscar Mondadori - Libro - Pagine: 181

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Oggi sono Nuvola, Domani Arcobaleno

Oggi sono Nuvola, Domani Arcobaleno

Mindfulness per bambini dai 7 ai 12 anni

Davide Viola

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Pagine: 121

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Regole con Dolcezza

Regole con Dolcezza

Crescere bambini forti e sereni con la mindfulness

Shauna Shapiro, Chris White

Red Edizioni - Libro - Pagine: 176

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Piccoli Momenti di Mindfulness

Piccoli Momenti di Mindfulness

10 minuti al giorno per un'oasi di pace in mezzo allo stress

Patrizia Collard

Mondadori - Libro - Pagine: 96

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Meditazione per chi ha Fretta

Meditazione per chi ha Fretta

Alle radici della Minfulness

Osho

Mondadori - Libro - Pagine: 296

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Mindfulness per le Relazioni Affettive

Tea Edizioni - Libro - Pagine: 248

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Mindfulness 4.0

Mindfulness 4.0

La meditazione nel XXI secolo

Osho

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine: 322

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Mindfulness per Supermamme

Mindfulness per Supermamme

Prendi fiato! 65 strategie per alleggerire la tua giornata

Shonda Moralis

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Pagine: 253

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Mindfulness per Gatti (e per i Loro Padroni)

L'Età dell'Acquario Edizioni - Libro - Pagine: 104

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Mondfulness - La Mente Consapevole

Mondfulness - La Mente Consapevole

Vivere pienamente attraverso una completa conoscenza di sé

Ellen J. Langer

Corbaccio - Libro - Pagine: 221

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Mindfulness e Salute Mentale

Mindfulness e Salute Mentale

Terapia, teoria e scienza

Chris Mace

Astrolabio Ubaldini Edizioni - Libro - Pagine: 216

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La Cura della Consapevolezza

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Teorie e pratiche dela Mindfulness

Massimo Tomassini

Tecniche Nuove - Libro - Pagine: 269

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Manuale Clinico di Mindfulness

Franco Angeli Edizioni - Libro - Pagine: 688

Prezzo € 48,00 Aggiungi al Carrello

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Come Funziona la Mindfulness

Come Funziona la Mindfulness

Teoria, ricerca, strumenti

Ruth Baer

Raffaello Cortina Edizioni - Libro - Pagine: 320

Prezzo € 31,00 Aggiungi al Carrello

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Paura di Sentire

Paura di Sentire

Come gestire il "pericolo" delle emozioni

Michele Giannantonio

Erickson Edizioni - Libro - Pagine: 128

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Terapia Cognitivo Comportamentale per le Coppie e le Famiglie

Eclipsi - Libro - Pagine: 276

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Corso di Meditazione di Mindfulness

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Conosco, conduco, calmo il mio pensare

Ennio Preziosi

Franco Angeli Edizioni - Libro - Pagine: 176

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Biodinamica Craniosacrale Basata sulla Mindfulness in 12 Passi

Red Edizioni - Libro - Pagine: 191

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Gestire la Rabbia

Gestire la Rabbia

Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente

Monica Morganti

Franco Angeli Edizioni - Libro - Pagine: 144

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Il Cuore Oltre l'Ostacolo

Il Cuore Oltre l'Ostacolo

Mindfulness per trovare il coraggio di vivere e affermarsi

Álvaro Gómez Contreras

Corbaccio - Libro - Pagine: 147

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Il Piccolo Libro della Mindfulness

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Rallenta, respira, libera la mente

Tiddy Rowan

Tea Edizioni - Libro - Pagine: 201

Prezzo € 6,75 invece di 9,00 sconto 25% Aggiungi al Carrello

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L'Album della Mindfulness

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Immagini da colorare per rilassarsi e vincere lo stress

Emma Farrarons

Tea Edizioni - Libro - Pagine: 112

Prezzo € 7,50 invece di 10,00 sconto 25% Aggiungi al Carrello

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Capire la Mindfulness

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Il nuovo metodo per dire addio allo stress

Gill Hasson

Antonio Vallardi Edizioni - Libro - Pagine: 181

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Tecniche ed Esercizi di Mindfulness

Tecniche ed Esercizi di Mindfulness

Respirazione controllata, meditazione, visualizzazione, aromaterapia...

Kira Stellato

Red Edizioni - Libro - Pagine: 126

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Mindfulness Insieme

Mindfulness Insieme

Coltivare la consapevolezza con se stessi, in coppia e sul lavoro

Maria Beatrice Toro, Stefano Serafinelli

Franco Angeli Edizioni - Libro - Pagine: 170

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Introduzione alla Mindfulness

Introduzione alla Mindfulness

L'attenzione consapevole per vivere meglio

Ed Halliwell

Tecniche Nuove - Libro - Pagine: 171

Prezzo € 14,37 invece di 16,90 sconto 15% Aggiungi al Carrello

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Mindfulness per l'Autostima

Mindfulness per l'Autostima

50 esercizi per diventare più consapevoli del proprio valore

Janetti Marotta

Red Edizioni - Libro - Pagine: 190

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Liberarsi dalla Depressione in 8 Passi

Liberarsi dalla Depressione in 8 Passi

Vincere il male oscuro con gli insegnamenti della mindfulness

Marco Gradassi

Tecniche Nuove - Libro - Pagine: 117

Prezzo € 11,90 Aggiungi al Carrello

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Lettera d'Amore alla Madre Terra

Garzanti Edizioni - Libro - Pagine: 88

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Qui e Ora

Qui e Ora

Strategie quotidiane di mindfulness

Ronald D. Siegel

Erickson Edizioni - Libro - Pagine: 412

Prezzo € 16,00 Aggiungi al Carrello

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Mindfulness e Disturbi Alimentari

Mindfulness e Disturbi Alimentari

Valutazione e intervento nel ciclo di vita secondo la prospettiva della regolazione emotiva

Gaia De Campora, Giulio Cesare Zavattini

Il Mulino - Libro - Pagine: 177

Prezzo € 16,00 Aggiungi al Carrello

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Prendi in Mano la Tua Vita

Prendi in Mano la Tua Vita

Smettila di sognare e incomincia a fare

Bernard Roth

Corbaccio - Libro - Pagine: 270

Prezzo € 18,90 Aggiungi al Carrello

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Crescere con la Mindfulness

Crescere con la Mindfulness

Guida per bambini (e adulti) sotto pressione

Maria Beatrice Toro

Franco Angeli Edizioni - Libro - Pagine: 163

Prezzo € 19,00 Aggiungi al Carrello

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Mindfulness Relazionale

Mindfulness Relazionale

Insight dialogue, meditazione e libertà

Gregory Kramer

Bollati Boringhieri Edizioni - Libro - Pagine: 359

Prezzo € 25,00 Aggiungi al Carrello

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Heartfulness

Heartfulness

Vivere oltre la mindfulness con il cuore

Stephen McKenzie

Red Edizioni - Libro - Pagine: 174

Prezzo € 14,00 Aggiungi al Carrello

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Informazioni su Mindfulness

La Mindfulness, attenzione consapevole, piena, o meditazione di consapevolezza, è una modalità di prestare attenzione al presente e raggiungere un’accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza, un modo per alleviare lo stress e raggiungere il benessere sintonizzandosi con il presente.


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