Meditazione - Libri - tecniche di meditazione
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Meditazione

meditazione-sottocategoriaLa meditazione è una "attività" della mente che si concentra continuamente su un unico oggetto, essendo questo oggetto l'unico pensiero nella mente. Gli scopi delle tecniche di meditazione è svuotare la mente per essere pronti ad una consapevolezza pura e svuotare le emozioni per essere consapevole delle emozioni circostanti. I benifici sulla salute delle tecniche di meditazione sono: liberare lo stress, emozionale e mentale; creare pace della mente e armonia dentro se stessi; sostituire la confusione emozionale o mentale da qualcosa di positivo e attivamente sacro e divino.
Esistono varie tecniche di meditazione, personali e spirituali.

Vedi anche: Musiche CD per la meditazione.

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Meditazione Camminata - Passo dopo Passo Volker Winkler

Meditazione Camminata - Passo dopo Passo

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Volker Winkler

Camminare è una fantastica opportunità, perché si tratta di un’attività che per la maggior parte... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Pagine 141

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In Meditazione Verso le Vite Passate (con CD Audio)

In Meditazione Verso le Vite Passate (con CD Audio)

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Brian Weiss

Questo è un libro formato da meravigliose pagine arricchite da illustrazioni con un favoloso CD... continua

My Life Edizioni - Libro - Allegati: CD Audio - Pagine 109

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Meditazione sui Colori Cesare Peri

Meditazione sui Colori

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Cesare Peri

Questo libro costituisce un raro corso completo di teoria e pratica (80 esercizi) sulle valenze... continua

Anima Edizioni - Libro - Pagine 224

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Affermazioni Scientifiche di Guarigione - Meditazioni Metafisiche

Affermazioni Scientifiche di Guarigione - Meditazioni Metafisiche

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Paramhansa Yogananda

Sono state riunite in un unico volume due delle più importanti opere di Yogananda tradotte in un... continua

Ananda Edizioni - Libro - Pagine 237

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Impara a Meditare - Meditazioni Quotidiane Maneesha James

Meditazioni Quotidiane - Impara a Meditare con CD allegato

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Maneesha James

Un libro pratico che indica una via per condurre una vita equilibrata attraverso l'uso quotidiano... continua

Macro Edizioni - Libro - Allegati: CD di meditazione - Pagine 176

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La Pratica della Meditazione Camminata Thich Nhat Hanh

La Pratica della Meditazione Camminata

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Thich Nhat Hanh, Nguyen Anh-Huong

Vivi la pienezza della vita attraverso il miracolo del semplice camminare. Ritrova il... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Allegati: DVD e CD audio - Pagine 70

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Yoga Kundalini e Meditazioni Guru Rattana

Kundalini Yoga e la Meditazione

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Guru Rattana

Una guida unica e speciale per scoprire la via verso il tuo cuore. Un manuale completo che... continua

Macro Edizioni - Libro - Pagine 223

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Om - Conoscere e Usare la Vibrazione Più Potente dell'Universo

OM - Conoscere e Usare la Vibrazione Più Potente dell'Universo

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Joseph Bharat Cornell

L’essenza vibratoria del creato. Il suono più potente dell'universo. Abbiamo tutti sentito... continua

Ananda Edizioni - Libro - Pagine 173

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Il Potere dell'Amore - 3 Meditazioni Guidate da Roy Martina (CD Audio)

Il Potere dell'Amore - 3 Meditazioni Guidate da Roy Martina (CD Audio)

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Roy Martina

"Vuoi essere più concentrato ed efficiente nella vita di ogni giorno? Apri nuovi sentieri di luce... continua

My Life Edizioni - CD Audio - CD Audio durata 70 minuti

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Il Canto dell'Om - Capitanata

Il Canto dell'Om

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Capitanata

CD registrato a 1900 metri sulle dolomiti del Brenta in un rifugio dedicato al Tibet. Lama Gorkha... continua

Anima Edizioni - CD - libro pagg. 20 + CD di 60 minuti

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Il Libro Arancione

Il Libro Arancione

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Osho

«Tutto può essere meditazione» ha sempre detto Osho, chiarendo: «Senza meditazione l'uomo è... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 154

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Ombra - Apri la Porta al Lato Oscuro della tua Anima

Ombra - Apri la Porta al Lato Oscuro della tua Anima (con CD di Meditazioni Guidate)

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Ruediger Dahlke

L’ombra è l’autentica chiave della vita. È il lato oscuro della nostra anima che ci affascina e... continua

Disponibile anche: Vecchia Edizione 2011

Macro Edizioni - Libro - Allegati: CD di Meditazioni Guidate - Pagine 280

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Supercoscienza Swami Kriyananda

Supercoscienza

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Swami Kriyananda

Scoperta e utilizzata in tutto il mondo da santi e persone di genio, la supercoscienza è la... continua

Ananda Edizioni - Libro - Pagine 284

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La Cabala - Carte per la Meditazione Deepak Chopra Michael Zapolin

La Cabala - Carte per la Meditazione

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Deepak Chopra, Michael Zapolin

Deepak Chopra e i suoi co-autori spiegano come la Cabala sia compatibile con differenti... continua

Armenia Edizioni - Libro - Allegati: 22 carte a colori - Pagine 128

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Mantra e Meditazione (Con CD Incluso)

Mantra e Meditazione (Con CD Incluso)

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Swami Vishnudevananda

Mantra e meditazione è la chiave che ci permette di accedere al tesoro più prezioso che l'uomo... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Allegati: CD Audio - Pagine 296

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Meditazione Facile come l'ABC (Videocorso in DVD)

Meditazione Facile come l'ABC (Videocorso in DVD)

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Simonette Vaja

Seguendo i ritmi frenetici di una vita sempre in corsa, si rischiano problemi di salute e stati... continua

Macro Video - DVD - Allegati: Libretto - 50 minuti

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Meditare è Facile

Meditare è Facile

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Giuditta Dembech

Il libro giusto per imparare le migliori tecniche di meditazione, in modo semplice ed efficace,... continua

L'Ariete Edizioni - Libro - Pagine 176

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Prana Prani Pranayama Yogi Bhajan

Prana Prani Pranayama

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Yogi Bhajan

Esplora le centinaia di pratiche Pranayama diventa un maestro del respiro e a sua volta, Maestro... continua

Macro Edizioni - Libro - Pagine 239

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Guarire con la Meditazione Andy Fraser

Guarire con la Meditazione

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Andy Fraser

Che una pratica regolare della meditazione abbia un forte impatto sulla mente e sul corpo è un... continua

Amrita Edizioni - Libro - Pagine 232

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Calma la Mente! Robert Ellwood

Calma la Mente!

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Robert Ellwood

Calma la mente! permette di scoprire le risorse di gioia e forza che sono insite in ogni essere... continua

Bis Edizioni - Libro - Pagine 142

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Meditazione nelle Ande Hernan Huarache Mamani

Meditazione nelle Ande

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Hernàn Huarache Mamani

Arriva un momento nella vita di tutti noi in cui eventi drammatici o una grave malattia si... continua

Uno Editori - Libro - Pagine 440

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Calma e Concentrazione Francesco Martelli

Calma e Concentrazione (Videocorso DVD)

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Francesco Martelli, Andrea Capellari

"...Come sarebbe la tua vita se fossi capace di concentrarti e restare calmo in ogni circostanza?... continua

My Life Edizioni - DVD - 1 ora e 36 minuti

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Raggiungere l'Unione con l'Anima Superiore

Raggiungere l'Unione con l'Anima Superiore

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Master Choa Kok Sui

Vi sentite pronti a mettere alla prova le vostre convinzioni? Questo libro fa per voi. In queste... continua

Eifis Edizioni - Libro - Pagine 284

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La Pace è Ogni Passo Thich Nhat Hanh

La Pace è Ogni Passo

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Thich Nhat Hanh

Il famoso maestro zen Thich Nhat Hanh insegna, attraverso la respirazione cosciente, ad... continua

Astrolabio Ubaldini Edizioni - Libro - Pagine 119

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Meditazione: Cos'è e Come Praticarla Sogyal Rinpoche

Meditazione: Cos'è e Come Praticarla

Sconto

Sogyal Rinpoche

Spesso il termine "meditazione" ci confonde: c'è chi crede sia una forma di estrema... continua

Amrita Edizioni - Libro - Pagine 126

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Alleggerire l'Anima

Alleggerire l'Anima

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Osho

Localizzare la consapevolezza, ci insegna il grande maestro di meditazione Osho, vuoi dire... continua

Oscar Mondadori - Libro - Pagine 128

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50 Racconti per Meditare e da Regalare Ramiro A. Calle

50 Racconti per Meditare... e da Regalare

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Ramiro A. Calle

Immagina di fare un viaggio fantastico in Oriente e di incontrare, lungo la strada, una... continua

Disponibile anche: Vecchia Edizione 2013

Macro Edizioni - Libro - Pagine 191

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Il Dono del Silenzio

Il Dono del Silenzio

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Thich Nhat Hanh

"Proteggi la tua mente dal rumore per poter udire il magnifico suono della vita" Viviamo alla... continua

Garzanti Edizioni - Libro - Pagine 156

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Meditazione: la prima e ultima libertà - Osho

Meditazione: la prima e ultima libertà

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Osho

Il libro presenta più di sessanta tecniche, alcune risalgono alle più antiche tradizioni del... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 352

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La Padronanza del Sé Nascosto

La Padronanza del Sé Nascosto

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Serge Kahili King

Un manuale pratico ed efficace per migliorare la qualità della propria vita, basato sull'antica... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Pagine 194

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Che cos'E' la Meditazione

Che cos'E' la Meditazione

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Rob Nairn

Questo libro ha due finalità: presentare i principi essenziali del buddhismo, e descrivere la... continua

Tea Edizioni - Libro - Pagine 115

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Meditazione Psiche e Cervello

Meditazione Psiche e Cervello

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Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella

A nove anni di distanza dalla prima edizione, il libro da un lato ripropone gli esercizi base per... continua

Tecniche Nuove - Libro - Pagine 128

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Il Viaggio Interiore

Il Viaggio Interiore

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Ruediger Dahlke

Sempre più persone si dedicano all'approfondimento di tecniche di sviluppo delle proprie facoltà... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 255

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Autoguarigione Tantrica di Lama Gangchen

Autoguarigione Tantrica di Lama Gangchen

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Marco Columbro

Il buddhismo tibetano, la meditazione, gli effetti che le tecniche contemplative esercitano sul... continua

Tecniche Nuove - Libro - pagg. 96 + DVD

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Le Cinque Meditazioni Tibetane dell'Autentica Felicità

Le Cinque Meditazioni Tibetane dell'Autentica Felicità

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B. Alan Wallace

Se riesci a incorporare queste cinque meditazioni nella vita quotidiana, scoprirai che la... continua

Amrita Edizioni - Libro - Pagine 257

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Il Viaggio Interiore

Il Viaggio Interiore

Sconto

Bert Hellinger

Bert Hellinger ci invita a metterci in cammino verso il centro di noi stessi. Viaggio interiore è... continua

Tecniche Nuove - Libro - Pagine 134

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Meditazioni di Pace con Jasmuheen - DVD

Meditazioni di Pace con Jasmuheen - DVD

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Jasmuheen

Jasmuheen ti guida con semplicità in una serie di meditazioni pratiche ed evolutive per aprirti... continua

Macro Video - DVD - Allegati: libretto - 180 minuti circa

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Il Potere Straordinario dell’Accettazione Totale Tara Brach

Il Potere Straordinario dell’Accettazione Totale

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Tara Brach

In questo libro si trovano suggerimenti su come affrontare le diverse emozioni negative, e tutti... continua

Bis Edizioni - Libro - Pagine 299

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Meditazione Tibetana: Provate! Giuseppe Baroetto

Meditazione Tibetana: Provate!

Sconto

Giuseppe Baroetto

Una raccolta essenziale di istruzioni semplici e profonde con i principi fondamentali della... continua

Magnanelli Edizioni - Libro - Pagine 63

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Io Sono la Soglia Osho

Io Sono la Soglia

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Osho

Un classico senza tempo che molti considerano la miglior introduzione alla visione di Osho. Un... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 205

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Meditazione e Salute

Meditazione e Salute

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Gérard Edde

Un approccio alla meditazione graduale e completo, alla luce dell'esperienza della medicina... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Pagine 189

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Meditazioni sull'Albero della Cabala Massimo Mantovani

Meditazioni sull'Albero della Cabala

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Massimo Mantovani

Il libro di Massimo Mantovani si propone - dopo una ricca introduzione all'universo simbolico... continua

Xenia Edizioni - Libro - Pagine 252

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Earthwalks, meditazioni in movimento

Earthwalks, meditazioni in movimento

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James Endredy

Secondo i saggi toltechi dell'antico Messico, "imparare a camminare è imparare a vivere". I... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Pagine 190

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Dominare la Mente Barry Long

Dominare la Mente

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Barry Long

Un corso pratico e rapido che, grazie a semplici esercizi che si possono eseguire ogni giorno,... continua

Armenia Edizioni - Libro - Pagine 192

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I 72 nomi di Dio

I 72 nomi di Dio

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Giuliana Ghiandelli

In un'epoca di grandi rivelazioni e insegnamenti esoterici ed exoterici l'utilizzo dei 72 Nomi... continua

Eifis Edizioni - Libro - Pagine 352

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Lo Zen e la Cerimonia del Tè Kakuzo Okakura

Lo Zen e la Cerimonia del Tè

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Kakuzo Okakura

Opera di una personalità complessa – Okakura fu al contempo un grande studioso dell’Oriente, un... continua

Feltrinelli Edizioni - Libro - Pagine 99

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Meditazione Kundalini (con CD audio di 60 minuti)

Meditazione Kundalini (con CD audio di 60 minuti)

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John Selby

In questo libro vengono proposti sette esercizi di tantra yoga per la circolazione dell'energia... continua

Red Edizioni - Libro - Allegati: CD audio di 60 minut - Pagine 192

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Iniziazione alla Runologia

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Gianni Vannoni

L'alfabeto magico delle rune può essere letto, secondo Gianni Vannoni, come la mappa di un... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 146

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