Zen
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Come vivere con gioia e presenza mentale ogni momento della giornata
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Raggiungere l'armonia con la meditazione. Nuova edizione
Zen
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Una pratica zen per incontrare ogni situazione con intelligenza e compassione
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(I principi fondamentali della meditazione buddhista: libro a fumetti)
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di Ekai, chiamato Mu-Mom con 10 Tori, di Kakuan, e da Trovare il Centro
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Presenza consapevole - Shikan Taza
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Una guida per trovare la pace nel caos quotidiano
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I valori fondamentali della vita nelle riflessioni di un grande maestro giapponese
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Lo zen nell'arte del té
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Lo Zen
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Informazioni su Zen
Lo Zen è una filosofia buddhista che non può essere attinta con il pensiero, ma attraverso la pratica che diviene una forza motrice possente: un'arte del vivere, una maniera d'essere. Poiché "tutti gli esseri senzienti sono già Buddha", pienamente liberati, rimane il problema di come accorgersi di questo e di come realizzare detta verità per trasformare radicalmente il nostro vivere ordinario.
Secondo lo Zen questo si realizza attraverso la pratica, che consiste nel vivere semplicemente con tutto il nostro essere e agire in accordo con la propria natura: "Quando cammini cammina, quando sei seduto sii seduto, soprattutto non vacillare".
