Informazioni su Danza del Ventre

Quanto conosci la Danza del Ventre?

La danza del ventre, conosciuta anche come danza orientale o belly dance, è una danza di origine mediorientale, tradizionalmente praticata dalle donne. Ne esistono diversi stili, a seconda del paese di provenienza e della musica che li caratterizza.

Con questo ballo il corpo della donna esprime al suo massimo femminilità, vitalità e grande sensualità, grazie ai movimenti eleganti e sinuosi del corpo, accarezzato da musiche sia ritmate che lente.

In origine la danza orientale aveva un significato antico, connesso in maniera stretta alle sue valenze terapeutiche a livello psicofisico.

Al contrario dell'immaginario collettivo occidentale, la danza del ventre non nasce quindi per allietare il pubblico maschile, ma piuttosto come danza delle donne per le donne, praticata da antichi culti religiosi legati alla Madre Terra e ai riti propiziatori per la fertilità.

Si tratta di un tipo di ballo divenuto popolare a partire dagli anni ’90. Oggi numerosissime sono le danzatrici del ventre professioniste in tutto il mondo.

Danza del Ventre Benefici

Praticare la danza del ventre porta molti benefici a livello fisico, per quello è perfetta per migliorare la salute delle donne. 

Il corpo ne trae grande giovamento perché

• aumenta tonicità e flessibilità a livello di seno, spalle, braccia e bacino;
• modella gli addominali, profondamente coinvolti nei movimenti;
• tonifica e rassoda le cosce;
• ha benefici a livello delle articolazioni;
• è efficace nel ritardare l’osteoporosi;
• aiuta a mantenere la linea.

Inoltre, non vanno dimenticati gli effetti a livello di benessere mentale. Danzare a ritmo di musica è sempre un ottimo modo per sfogarsi, liberare la mente dai pensieri negativi e scaricare lo stress e le tensioni accumulate.

Un altro punto a favore della danza orientale?

La danzatrice del ventre ha il pieno diritto di avere un corpo dalle forme morbide. Le danzatrici formose o curvy, infatti, sono le più apprezzate!

Un corpo dalle forme morbide si presta molto bene a eseguire i movimenti in maniera sinuosa e sensuale. Grande importanza riveste anche la grazia di esecuzione.

Le sue virtù non finisco qui:

• migliora la circolazione sanguigna e il transito intestinale;
• allevia i dolori mestruali e quelli della colonna vertebrale;
• fa acquisire una maggiore consapevolezza corporea;
• dona un senso di rinascita e riscoperta della propria femminilità.

I Vestiti per la Danza del Ventre Perfetta

La bellezza di questa danza sta sicuramente anche nella ricchezza degli abiti e degli accessori indossati dalle danzatrici. Tessuti variopinti, leggeri e svolazzanti contribuiscono a renderla un vero e proprio spettacolo di sensualità che delizia la vista.

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