Esercizi per il corpo

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Psoas - Il mio Muscolo più Importante

Psoas - Il mio Muscolo più Importante

Gli esercizi per fermare il mal di schiena, dolori ad anche e ginocchia, stress, ansia e problemi digestivi

Jo Ann Staugaard-Jones

€ 20,42 € 21,50

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Zen per Immagini

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Esercizi dei Meridiani per una vita sana

Shizuto Masunaga

€ 18,52 € 19,50

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Tutti Possono Fare la Spaccata

Tutti Possono Fare la Spaccata

Con il magico metodo giapponese

Eiko

€ 7,92 € 9,90

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Le Applicazioni dello Yoga nel Trattamento delle Malattie Comuni

€ 17,57 € 18,50

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La Ginnastica Posturale

La Ginnastica Posturale

esercizi e consigli per conquistare da soli una postura corretta

Erio De Col

€ 35,62 € 37,50

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Movimenti di Risveglio Corporeo

Movimenti di Risveglio Corporeo

Il Metodo di Liberazione dalle Corazze MLC

Marie Lise Labontè

€ 10,50 € 15,00

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Il Benessere della Schiena DVD

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Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore

Alfredo Stecchi

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Stretching - DVD

Stretching - DVD

Elasticità, fluidità, armonia e benessere

Boris Bazzani, Barbara Torri

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La Forza nel Freddo

€ 10,35 € 10,90

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Pilates per la Pancia Piatta

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La Divina Risonanza Mantra e Nada Yoga

La Divina Risonanza Mantra e Nada Yoga

Contiene il CD con i 5 Mantra fondamentali

Rosanna Rishi Priya

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Il Pavimento Pelvico

Il Pavimento Pelvico

Come rivitalizzarlo e rinforzarlo.

Veronika Wiethaler

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Meditazione con i cristalli

Meditazione con i cristalli

Manuale pratico di evoluzione interiore

Paola Dianetti

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Equilibrare la Postura

Equilibrare la Postura

Avere un corpo elastico in un mondo flessibile

Mary Bond

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Il Settimo Tibetano

Il Settimo Tibetano

Come educare la propria voce e usarla con successo

Christian Salvesen

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Lu Jong - Il Segreto della Salute dei Monaci Tibetani

€ 12,82 € 13,50

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Guida Completa al Massaggio

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Principi e tecniche passo per passo

Marisa Consolo, Maurizio Morelli

€ 18,05 € 19,00

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Il Libro del DO IN

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Tecniche ed esercizi naturali per lo sviluppo dello spirito, della mente e del corpo, secondo i principi del "Tao".

Michio Kushi

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Anatomia per il Movimento - Vol. 1

Anatomia per il Movimento - Vol. 1

Introduzione all'analisi delle tecniche corporee

Blandine Calais Germain

€ 27,55 € 29,00

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Anatomia per il Movimento - Vol. 2

€ 27,55 € 29,00

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Yoga per i Bambini

Yoga per i Bambini

Il leone che ruggisce, il coccodrillo che dorme, la cavalletta che salta e tanti altri esercizi per divertirsi e crescere sani

Maurizio Morelli

€ 16,05 € 16,90

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Il Metodo Slow Burn

Il Metodo Slow Burn

Il corpo che volete in soli 30 minuti alla settimana

Frederick Hahn, Michael Eades, Mary Eades

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La Camminata Veloce

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Più magri, più sani e sempre in forma senza fatica

Dieter Grabbe

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StretQIng

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L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici

Mauro Massaro, Marco Superbi

€ 13,20 € 13,90

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Psoas. Il Ponte tra Corpo e Mente

Psoas. Il Ponte tra Corpo e Mente

Tutti gli esercizi per aumentare il benessere della schiena, ridurre l'ansia e riconnettersi con se stessi

Marcello Chiapponi

€ 16,05 € 16,90

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Iniziazione alla Voceterapia

Iniziazione alla Voceterapia

La voce educa la mente e il corpo canta

Francesca Romano

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Meditazione

Meditazione

La riscoperta dell'armonia

Paola Bertoldi

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Fitness in Acqua

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Un nuovo ed efficace modo di praticare esercizi di Pilates, yoga e tai chi

Jane Katz

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Fitness nella Natura

Fitness nella Natura

Meditazione, yoga, tai chi, stretching: al mare, in collina, in montagna

Italo Bertolasi

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Il Metodo Seitai

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Autoguarigione con lo stretching e l'allineamento corporeo

Kuniaki Imoto

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Wushu: Antiche Tecniche Cinesi per la Salute e il Benessere

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Principi di Metodologia del Fitness

€ 32,30 € 34,00

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Il Metodo Biospirali

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I principi e la pratica del Tai Chi e del Chi Kung delle spirali

Franco Mescola

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Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

€ 28,50 € 30,00

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Fitness - Il Manuale Completo

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Discipline, benessere, allenamento, esercizi

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Ginnastica da Scrivania

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Esercizi per combattere la vita sedentaria

Carlotta Bizzarri

€ 4,25 € 8,50

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Yoga Uguale Salute

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Meditazione ed esercizi yoga per riequilibrare il corpo e rinvigorire le difese dell'organismo

Kerstin Leppert

€ 6,25 € 12,50

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Muscoli e Potenza

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84 esercizi con tavole anatomiche

Ricardo Cánovas Linares

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Dalla Ginnastica Pelvica alla Ginnastica Vertebrale

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Bioginnastica per il Riequilibrio Posturale Bioenergetico

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Ritrovare il benessere attraverso il lavoro sul corpo e l'ascolto di sé

Stefania Tronconi, Sara Franchini

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Il Mio Metodo Wellness

Il Mio Metodo Wellness

I Quattro Pilastri Per Un Corpo Sano, Tonico E Senza Dolori

Giovanni Angiolini

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Il Pavimento Pelvico

Il Pavimento Pelvico

Conoscerlo, sentirlo, mantenerlo, recuperarlo

Arianna Bortolami

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Tao Stretching - Zappoli’s Method

Tao Stretching - Zappoli’s Method

Lo yoga delle cellule per liberare l'energia psico-fisica

Chiara Zappoli

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Il Metodo Sakuma 2. Full Body

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Rimodella le zone ribelli allenandoti cinque minuti al giorno

Kenichi Sakuma

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Il Contatto Terapeutico

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curarsi e guarire con le mani

Dolores Krieger

€ 9,81 € 10,33

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Respiro per respiro

Respiro per respiro

La pratica liberatoriadella consapevolezza

Larry Rosenberg

€ 15,20 € 16,00

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Olodanza l'energia liberata

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Energia espressione contatto ascolto per la trasformazione personale

Romano Sartori

€ 11,40 € 12,00

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La ginnastica per il mal di schiena

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Un programma completo di esercizi per qualsiasi dolore vertebrale

Erio De Col

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