Ginnastiche Dolci

Le Ginnastica Dolce Ne fanno parte tutte quelle discipline che mirano ad abolire atteggiamenti e posture negative e a recuperare il giusto allineamento osteo-muscolare, come il metodo Mézières, il metodo Alexander, l'antiginnastica di Thèrese... Più informazioni su Ginnastiche Dolci  
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Le

Ginnastica Dolce

Ne fanno parte tutte quelle discipline che mirano ad abolire atteggiamenti e posture negative e a recuperare il giusto allineamento osteo-muscolare, come il metodo Mézières, il metodo Alexander, l'antiginnastica di Thèrese Bertherat e tecniche più recenti come lo stretching.
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