Riflessologia

Informazioni su Riflessologia

La Riflessologia, nota anche come "terapia zonale", è un metodo di cura che utilizza la pressione per stimolare e trattare i punti che si trovano sulle mani e sui piedi. Il trattamento di questi punti permette di donare "di riflesso" benessere agli organi e alle parti del corpo che si trovano sui meridiani corrispondenti. Nell'intero corpo e negli organi in esso contenuti, circola una energia che, nel caso restasse bloccata, potrebbe creare delle patologie localizzate nel punto in cui si è verificato questo blocco.
Come è possibile apprendere dai libri del nostro fornitissimo catalogo, la riflessologia è una disciplina olistica che si propone (senza sostituirsi alla medicina convenzionale) di influenzare positivamente la salute della persona, donando un equilibrio fisico-psichico e stimolando l’organismo all’autoguarigione.
Esistono diversi tipi di riflessologia, ma quella più diffusa è la riflessologia plantare, ovvero quella che viene effettuata sulla pianta del piede o della mano.
Ci sono punti dove si concentrano diverse terminazioni nervose, esse sono le più adeguate per essere massaggiate e stimolare efficacemente anche il resto del corpo.
Libri, papiri e documenti ci mostrano come già 5000 anni fa i popoli egizi, cinesi, indiani e peruviani erano soliti ricorrere a tale pratica, ma è stato soprattutto nel Novecento che è venuto fuori, grazie agli studi approfonditi del dottor Fitzgerald, un modo più empirico di concepire questa disciplina.
Egli ha creato la mappa della riflessologia plantare, un vero e proprio prospetto che rappresenta graficamente la divisione della mano e del piede in punti, ognuno dei quali collegato ad un organo o una parte del corpo da poter gestire e liberare da eventuali dolori.
Tutti gli organi che si trovano nella parte destra del corpo, quindi, corrispondono a determinati punti della mappa del piede destro (o della mano destra); quelli che si trovano a sinistra, invece, corrispondono a punti specifici del piede sinistro (o della mano sinistra); gli organi doppi (reni, polmoni ecc.), infine, trovano la loro rappresentazione sulle mappe di entrambi i piedi (o entrambe le mani).
La riflessologia è molto utile nel trattamento, anche a titolo preventivo, di quasi tutte le patologie, compresi gli stati di stress e stanchezza.
Questa pratica risulta particolarmente efficace, inoltre, per superare alcuni stati di ansia (provocati dai più svariati motivi), poiché agisce attivamente sulle parti del corpo da rilassare. Premendo alcuni punti, infatti, è possibile intervenire prima di tutto sulla respirazione, facendo sì che essa diventi meno affannata e, di conseguenza, su tutto il resto del corpo che ha subìto la tensione provocata dallo stato di ansia.
Per l'esecuzione di un trattamento riflessologico efficace è necessaria una conoscenza di base dell’anatomia umana (sia scheletrica che muscolare), la conoscenza degli organi interni e della loro posizione oltre che, chiaramente, la conoscenza dei punti riflessi che si trovano su mani e piedi.
È per questo che si consiglia sempre di consultare libri specifici che possano avvicinare la persona all’argomento e che permettano di approfondire ogni aspetto di questa affascinante disciplina.
Dai un’occhiata ai libri sulla riflessologia presenti in questa categoria.