Sport e Movimento
Risultati per Sport e Movimento
Muovi il Tuo Dna
Scopri il potere del movimento. Muovi il tuo DNA è un libro rivoluzionario. Una svolta nel... continua
Impacto Training
Impacto Training è una guida per il benessere del tuo corpo e della tua mente. Impacto Training... continua
Boxe at Gleason's Gym
Il libro racconta la dura e appassionante storia dell'autore alla Gleason's Gym, la palestra di... continua
Anatomia del Flusso Vinyasa e delle Posizioni in Piedi dello Yoga
La moderna scienza occidentale incontra l'antica arte dello yoga. "La serie di libri LA SCIENZA... continua
Il Dimagrimento Scientifico con l'attività fisica
Lo scopo di questo libro è spiegare il metodo ad applicare per ridurre le percentuali di massa... continua
Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto
Questo libro tratta l’allenamento in palestra per le donne. Dai cenni storici alle... continua
Eccellenza Tecnica
Questo manuale illustra con foto 30 esercizi chiave in spettacolare dettaglio, completamente... continua
In Forma
Bob Anderson , Ed Burke , Bill Pearl
Gli Autori, dopo essersi impegnati per diversi anni nello Stretching (Bob Anderson),... continua
100 Diete per 100 Sport
È a tutti ben noto che una corretta alimentazione svolge un ruolo determinante, anche se... continua
Esercizi Addominali
Il metodo illustrato in questo volume nasce dalla necessità di recuperare la muscolatura... continua
Ginnastica Isometrica
La ginnastica isometrica è il metodo più semplice ed efficace per accrescere la forza e... continua
Body for Life
Bill Phillips , Michael D'orso
Nel giro di 12 settimane, il traguardo di un corpo rimesso a nuovo può davvero diventare... continua
Alimentazione Fitness e Salute
Marco Neri , Alberto Mario Bargossi , Antonio Paoli
"Alimentazione, fitness e salute" si riconferma un libro adatto a tutti, da chi si approccia... continua
Biomeccanica degli Esercizi Fisici
La trattazione pratica delle argomentazioni che riguardano la preparazione fisica nello sport... continua
Bambini in Movimento
Nella realtà di oggi dove il gioco dei bambini viene spesso relegato nel seducente immobilismo... continua
Addominali per Tutti
Avere un addome tonico ed efficiente non è solo una pretesa estetica, ma anche un'esigenza: ecco... continua
500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale
Una parte notevolissima delle nostre azioni quotidiane e di quelle sportive coinvolgono la... continua
Cinesiologia degli Esercizi
Esercizi illustrati da fotografie e disegni anatomici, con le indicazioni specifiche dei gruppi... continua
La Soluzione in 7 Minuti Per la Cuffia dei Rotatori
Joseph Horrigan , Jerry Robinson
Un programma completo per prevenire e riabilitare dagli infortuni alla cuffia dei rotatori. Chi... continua
Orienteering
Destinato a chi si muove in ambiente naturale, questo volume, giunto alla terza edizione,... continua
Stretching per Tutti
La ricetta per avere un corpo tonico e flessibile non è difficile: bastano un po' di esercizi... continua
G.A.G. per Tutti
Gambe toniche, addominali piatti e glutei sodi: il sogno di tutti. I metodi per arrivare a questi... continua
Integratori per lo Sport e il Benessere
Come arricchirre il proprio regime dietetico per aumentare la performance sportiva e il benessere... continua
Pilates per lo Sport
Il Pilates è un metodo posturale che aiuta a migliorare la qualità e la consapevolezza dei... continua
Ventre Piatto, Addominali Scolpiti
Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia; gli addominali, e... continua
Camminare Bene
I contenuti di questo libro spaziano dai temi dell'origine di tale attività e di tutte quelle... continua
G.A.G. - Gambe Addominali e Glutei - Videocorso in DVD
Rassoda gambe e glutei e scolpisci gli addominali! G.A.G. è uno dei programmi di fitness più... continua
Anatomia dell'Esercizio Fisico
Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali... continua
Top Training
Questo libro si occupa dei cinque ingredienti necessari a costruire un buon allenamento e... continua
Il Calcio a Misura dei Ragazzi - Volume 1
Pianificare un allenamento di calcio è come preparare un viaggio: bisogna disporre di una carta... continua
Metodo di Addestramento del Cavallo
Il Metodo di addestramento del cavallo è un trattato breve e ben leggibile anche da cavalieri... continua
Il Cavallo per i Bambini
Il cavallo ama i bambini. E li ama più degli adulti, che qualche volta sono un po' violenti con... continua
Equitazione Superiore
Ispirandosi ai principi dell'equitazione naturale, l'Autore li amplia e li rinnova in rispondenza... continua
Glutei
Nell'ambito del fitness e dell'attività motoria, l'allenamento e il miglioramento della catena... continua
Pilates
Il Pilates è un allenamento unico. Corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, schiena... continua
Ciclismo
Francesco Confalonieri , Fabio Vedana
Finalmente in un solo libro tutto quello che occorre sapere a proposito di telai e rapporti,... continua
Ciclismo e Benessere
Questo testo, rivolto a preparatori e ciclisti appassionati, tratta di anatomia, fisiologia e... continua
La Mountain Bike
Questo testo illustra il mondo delle “route grasse” all’appassionato, al preparatore e... continua
L'Uomo Delfino
Una nuova edizione dell'affascianante libro di Jacques Mayol, uno dei pionieri dell'apnea, l'uomo... continua
Potenziamento Muscolare
Una guida essenziale per body builder principianti, avanzati ed esperti. La perfezione del corpo... continua
L'Alimentazione per lo Sportivo
Anche se una corretta alimentazione non garantisce automaticamente la vittoria, l’atleta che... continua
Scelta Vegetariana e Vita in Bicicletta
Michela De Pretis , Mauro Destino
Uno stile di vita più sano e sostenibile è alla portata di ognuno di noi. Questo libro descrive... continua
Anatomia del Core Training
Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il... continua
Anatomia della Crescita Muscolare
Per potere incrementare la massa muscolare, occorre sapere come lavorano i muscoli. In questo... continua
Il Libro della Cultura Fisica
Una équipe di esperti di scienza dello sport ha raccolto le proprie conoscenze e le proprie... continua
Nordic Walking
La camminata con i bastoncini per allenare il corpo e rilassare la mente. Corso completo di... continua
Ritorno alla Vita
Joseph H. Pilates , William John Miller
Pubblicato nel 1945, questo volume è il testo in cui Pilates stesso ha spiegato i principi... continua
Manuale di Scienze Motorie e Sportive
Un manuale pratico di educazione motoria a supporto della teoria e della didattica... continua
