Sport e Movimento
Nordic Walking
Benessere ed emozioni della camminata con i bastoncini
Il Libro della Cultura Fisica
Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metologia e programmazione dell'allenamento
Manuale di Scienze Motorie e Sportive
Giochi e lezioni per la scuola primaria
Acquaerobica
L'evoluzione della ginnastica in acqua
Il Tapis Roulant
Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità
Allenarsi in Acqua
Esercizi, metodologie e programmi di lavoro per il fitness e il training in acqua
In Forma in 12 Settimane - Running
Dalla poltrona alle gare in 12 settimane
Il Tennis Vincente
Scopri come prevedere i colpi dei tuoi avversari per sconfiggerli sul campo
Yogawalking
Un felice connubio tra yoga e nordic walking
Allenamento Funzionale
Manuale scientifico
Manuale di Anatomia per l'Esercizio Fisico
50 esercizi fondamentali con pesi, attrezzatura e stretching
Il Grande Libro degli Esercizi di Nuoto
Stili, virate, partenze e arrivi
La Spalla dello Sportivo
Anatomia e fisiologia della spalla, le disfunzioni da stress atletico (gesto «overhead») e il loro trattamento riabilitativo
Guida all'Alimentazione dello Sportivo
Aumentare la potenza muscolare, ridurre il grasso, migliorare l'energia
Anatomia del Ciclismo
Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance
Zuga
Il riscatto di un ultimo
Correre È una Filosofia
Perchè si corre
Performance Ciclistica
Guida pratica alle più innovative metodologie di allenamento del ciclista
Elogio della Fatica
Vincere, senza segreti
Anatomia dell'Allenamento per Over 50
Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni
Anatomia dell'Allenamento al Femminile
Esercizi e programmi specifici per le donne
Il Metodo Run-Walk-Run
Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni
Io Mi Muovo
10 minuti per 30 giorni: esercizi e ricette per mantenersi in forma
Massaggio Sportivo
I principi e la pratica
La Fatica non Esiste
Corsa, bicicletta e scalate: l'arte di sognare a perdifiato
Muscoli e Potenza
84 esercizi con tavole anatomiche
Manuale di Pallacanestro
Tecnica e didattica
Esercizi Fast
Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti
Vegan Man
Il manuale vegan, perfetto per atleti, appassionati e sportivi dilettanti
Il Libro Completo della Corsa e della Maratona
Uno sport insuperabile per tenersi in forma e in buona salute: Il metodo giusto per praticarlo, migliorando le tue prestazioni e metterti alla prova
Muoversi Bene per Stare Meglio
Geromotricità
I Calci nelle Arti Marziali
Il testo di riferimento per i praticanti di ogni stile
L'Autoipnosi nello Sport
Per superare se stessi e gli altri negli sport individuali e di squadra
Vivi Salutare in un Mondo Tossico
Come prevenire malattie fisiche e mentali, restare in piena forma fisica e sentirsi al top
Alimentazione Vegetariana e Vegana per Sportivi
Salute, benessere e performance
Esercizi Atletici per Sport e Fitness
Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione. La funzionalità al servizio dell'uomo
104 Esercizi con gli Elastici
Per la preparazione fisica, il recupero e il fitness
Nemeton
Guida pratica agli sport del coraggio
Nordic Walking per Tutti
Uno sport sano e divertente, adatto a tutte le età con sorprendenti effetti sulla salute
L'Allenamento Funzionale Senza Attrezzi
Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi
In Forma a 80 Anni e Oltre
Con il decalogo per l'attività fisica
