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Tecnica Alexander

La Tecnica Alexander é un metodo pratico di rieducazione psicofisica elaborato dall'attore Frederick Matthias Alexander allo scopo di ridurre le tensioni, prevenire e lenire i dolori di schiena e muscolari.

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Guida alla Tecnica Alexander

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John Gray

Le condizioni del nostro stile di vita, che comportano lunghe ore trascorse seduti alla scrivania... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine: 216

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Il Manuale della Postura Corretta

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Piacevolmente pratico e ricco di illustrazioni che descrivono numerose posture scorrette, Il... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Pagine: 223

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Il Metodo Alexander

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Il famoso metodo elaborato da F.M. Alexander consiste in una serie di semplici esercizi che... continua

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La Tecnica Alexander

Frederick Matthias Alexander

Alexander, assieme a Feldenkrais, Ida Rolf, Gerda Boyesen, e alcuni altri grandi nomi di questo... continua

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Il Controllo Cosciente e Costruttivo di Sè Stessi

Frederick Matthias Alexander

Nell'uomo, come in tutti gli altri vertebrati, esiste un controllo primario che condiziona l'uso... continua

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