Yoga

Lo yoga è una disciplina millenaria che coinvolge corpo, postura, respiro e spiritualità.Le posizioni dello yoga, da assumere durante gli esercizi, donano benefici al corpo e favoriscono la meditazione e il rilassamento. La filosofia di fondo... Più informazioni su Yoga  

Puoi filtrare i risultati selezionando:

Risultati per Yoga

Da 577 a 624 su un totale di 624 risultati
-50%
Aradhana - Il Passaggio dal Risveglio Verso la Realizzazione

Le Vie Del Dharma - Libro - Pagine: 216

Prezzo € 8,00 invece di 16,00 sconto 50%

Momentaneamente non disponibile
Avvertimi quando disponibile

Tantra

Tantra

Lo shivaismo del Kashmir

Kamalakar Mishra

Chakra

Chakra

Centri Sottili dell'Energia Vitale

Gabriella Cella Al-Chamali

Non Sapevo di Sapere

Non Sapevo di Sapere

Psicologia yoga, intuizione, meditazione. Teoria e pratica

Matteo Karawatt

Yoga

Yoga

Piccola guida per conoscerlo

Rosario Castello

Astanga Yoga

Astanga Yoga

L'antica disciplina insegnata da un maestro indiano

Jamuna Mishra, Giacinto Cimolai

Yoga Uguale Salute

Yoga Uguale Salute

Meditazione ed esercizi yoga per riequilibrare il corpo e rinvigorire le difese dell'organismo

Kerstin Leppert

-25%
Yoga, Amore e Meditazione

Oscar Mondadori - Libro - Pagine: 270

Prezzo € 7,50 invece di 10,00 sconto 25%

Momentaneamente non disponibile
Avvertimi quando disponibile

-50%
Yoga ed Educazione Fisica

Yoga ed Educazione Fisica

Linguaggi comparati di educazione motoria

Stefano Roca

Elika Edizioni - Libro - Pagine: 176

Prezzo € 6,50 invece di 13,00 sconto 50%

Momentaneamente non disponibile
Avvertimi quando disponibile

Yoga

Yoga

Piccola guida a posizioni, esercizi, respirazione e meditazione

Paola Romagnoli, Paolo Orlandi

-50%
Yoga - L'Armonia delle Sequenze

Yoga - L'Armonia delle Sequenze

108 esercizi per il benessere psicofisico

Gabriella Cella Al-Chamali

Rizzoli - Libro - Pagine: 189

Prezzo € 7,50 invece di 15,00 sconto 50%

Momentaneamente non disponibile
Avvertimi quando disponibile

Kumbhaka Pranayama

Kumbhaka Pranayama

Alle origini del respiro

Mario Verri

La Gioia dello Yoga

La Gioia dello Yoga

50 sequenze di esercizi da fare ovunque

Emma Silverman

Saggezza Senza Tempo - Dall'Antica India

Saggezza Senza Tempo - Dall'Antica India

Insegnamenti dal vedanta e dalla Bhagavad-gita

Basant K. Gupta

Armonie Yoga

Armonie Yoga

Un flusso universale di musica, poesia e filosofia che parla al cuore

Selina Thielemann

Giochiamo allo Yoga

Giochiamo allo Yoga

Una storia, 10 asana, figure, istruzioni e benefici

Claudia Porta, Sophie Fatus

Yoga

Yoga

Apertura alla vita

Yogi Pranidhana

La Dieta Yoga

La Dieta Yoga

Dimagrire e tonificarsi con le posizioni e le ricette del rivoluzionario metodo YogaLean

Beth Shaw

-50%
Yoga per Tutti

Armenia Edizioni - Libro - Pagine: 143

Prezzo € 4,95 invece di 9,90 sconto 50%

Momentaneamente non disponibile
Avvertimi quando disponibile

Armonia con lo Yoga - La Ricerca dell'Equilibrio

Armonia con lo Yoga - La Ricerca dell'Equilibrio

Come scoprire la serenità e la pace dentro noi stessi

Vanessa Bini

Yoga Shakti - Teoria e Pratica: Volume 1

Yoga Shakti - Teoria e Pratica: Volume 1

Manuale teorico-pratico - Dieci lezioni illustrate e spiegate

Felice Vernillo

Il Thai della Salute

Il Thai della Salute

Manuale per imparare l'antico massaggio thailandese e le asana dello yoga

Pasquale Augello, Anna Terminello

Yoga Express

Yoga Express

108 facili micropratiche da fare in un minuto (o anche meno)

Carol Krucoff

Gravidanza Benessere Yoga

Gravidanza Benessere Yoga

Guida essenziale per il pancione, il parto e... il poi

Tara Lee, Mary Attwood

Mental Fitness Publishing - Libro - Allegati: DVD Video - Pagine: 144

Prezzo € 24,00

Momentaneamente non disponibile
Avvertimi quando disponibile

Il Cane a Testa in Giù

Il Cane a Testa in Giù

Le 23 posizioni di yoga che mi hanno cambiato la vita

Claire Dederer

La Cattura del Respiro

La Cattura del Respiro

Piccola guida yoga del signor Pranayama

Francesca Proia

Wild-Yoga

Wild-Yoga

Un nuovo metodo per trarre il massimo beneficio dallo yoga pratico a stretto contatto con la natura incontaminata

Riccardo Brignoli

Da 577 a 624 su un totale di 624 risultati

Informazioni su Yoga

Lo yoga è una disciplina millenaria che coinvolge corpo, postura, respiro e spiritualità.
Le posizioni dello yoga, da assumere durante gli esercizi, donano benefici al corpo e favoriscono la meditazione e il rilassamento.

La filosofia di fondo sulla quale questa affascinante disciplina si basa è quella ayurvedica. Essa contempla uno stile di vita in cui si mettono in pratica una serie di comportamenti, talvolta preventivi, che hanno come fine ultimo quello del raggiungimento del perfetto equilibrio corpo-mente.
Chi pratica lo yoga o l’ayurveda lo fa per vivere meglio e più a lungo, poiché tali attività sono in grado di coniugare i diversi aspetti che riguardano la salute e il benessere delle persone: fisico, psichico e spirituale.

Anche se negli anni ‘80 lo Yoga fu conosciuto in Occidente come una sorta di esercizio fisico, esso in realtà è molto di più. È un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l'unità con sé stessa e con il mondo che la circonda. Yoga in sanscrito, infatti, vuol dire proprio unire, legare, aggiungere. L’essere umano si aggiunge al cosmo e ne entra a far parte in tutto e per tutto, governando in questo modo tutti i suoi sensi.
Questa affascinante disciplina è stata a lungo oggetto di studio, dati i suoi benefici nel contrastare svariati problemi (asma, ansia, malattie cardiache, tensione muscolare, sovrappeso ecc.) e nel dicembre 2016 fu dichiarata patrimonio culturale immateriale dall’UNESCO.

Esistono diversi stili di yoga che si rifanno alle religioni spiritualistiche dalle quali traggono origine, ovvero l’Induismo e il Buddismo: Hatha Yoga, Rāja Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Challenge, Bikram Yoga, Yoga Iyengar ed altri. A prescindere dallo stile che si desidera perseguire, lo yoga è sempre molto vantaggioso per la salute.
Esso infatti:
- riduce lo stress;
- rafforza i muscoli e le ossa, permettendo una maggiore elasticità dei tessuti;
- migliora le funzioni cerebrali, favorendo la concentrazione e il controllo di corpo e mente;
- permette una respirazione migliore con una gestione dell’aria ben equilibrata a seconda dei bisogni e, di conseguenza, buona salute ai polmoni;
- migliora l’equilibrio;
- allevia tutti i dolori di natura reumatica, traumatica ecc.

In questa area troverai un’accurata selezione di libri e dvd che parlano di yoga.

yoga


Torna su
Caricamento in Corso...