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Oli essenziali - Puri, Bio e loro Proprietà

Gli oli essenziali erano conosciuti già a partire dall’antichità e il loro impiego è stato testimoniato fin dal passato in India, Cina, Medio Oriente ed Europa. Si tratta di sostanze assai pregiate che vengono estratte dalle piante... Più informazioni su Oli Essenziali  
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Informazioni su Oli Essenziali

Gli oli essenziali erano conosciuti già a partire dall’antichità e il loro impiego è stato testimoniato fin dal passato in India, Cina, Medio Oriente ed Europa. Si tratta di sostanze assai pregiate che vengono estratte dalle piante aromatiche.

Oli essenziali e aromaterapia

Le virtù degli oli essenziali estratti dalle piante sono sfruttate nella disciplina nota come aromaterapia, che è una branca della fitoterapia. Lo scopo è quello di curare le malattie preservando salute e benessere fisico e spirituale.

L’aromaterapia rientra nell'ambito delle cosiddette discipline olistiche, in quanto ha un’azione che non si limita a intervenire su un singolo organo o apparato, ma ha un effetto benefico a più ampio spettro, che coinvolge tutto l’organismo.

Cosa sono gli oli essenziali

Gli oli essenziali sono conosciuti anche come oli eterici o essenze aromatiche. Si tratta di prodotti naturali che si ottengono attraverso un processo di estrazione a partire da erbe e piante officinali che sono dette aromatiche.

Una volta avvenuta l’estrazione dalle piante, queste sostanze si caratterizzano per essere oleose, liquide e volatili (ossia evaporano rapidamente all’aria). Sono solubili in olio e alcol, ma non in acqua. Inoltre, sono profumate come la pianta dalla quale provengono.

Rispetto ai classici oli vegetali, gli oli essenziali hanno una struttura molecolare e una consistenza diverse. La loro composizione, infatti, è molto complessa. Rappresentano la parte più pregiata della pianta poiché ne contengono l’essenza e, sotto forma di piccolissime goccioline, sono presenti nelle seguenti parti delle erbe e piante aromatiche:

  • radici
  • corteggia degli alberi
  • resina
  • petali dei fiori
  • buccia dei frutti

Come si usano gli oli essenziali

Ci sono diverse modalità di usare gli oli essenziali, vediamo quali sono quelle principali:

  • Diffusore: quando vengono inalati, gli oli essenziali possono donare equilibrio alla sfera emozionale e psichica poiché si diffondono in tutto l’organismo. Assumere gli oli eterici tramite diffusore ha il vantaggio di profumare la casa. A questo scopo, vi sono in commercio numerose tipologie di diffusori per oli essenziali.
  • Inalazione: poche gocce messe direttamente in acqua calda e inalate. Rispetto alla diffusione, l’effetto dell’inalazione è più diretto e immediato perché va ad agire rapidamente a livello di sistema nervoso centrale.
  • Uso esterno: in questo caso gli oli essenziali sono aggiunti a creme e lozioni per massaggi, maschere, impacchi, oppure impiegati per bagni e pediluvi. Penetrano nella pelle con facilità, aiutano la cicatrizzazione e hanno azione antisettica. In aggiunta ai normali prodotti per l’igiene quotidiana, gli oli essenziali possono essere impiegati anche per la salute dei capelli.
  • Uso interno: l’assunzione per via orale ha un effetto assai potente e non è consigliata in tutti i casi (è meglio rivolgersi a un esperto).

Proprietà degli oli essenziali

Varie condizioni traggono beneficio dall’uso degli oli essenziali. Essi, infatti, sono efficaci per i seguenti scopi:

  • combattere la cellulite: in commercio, esistono numerosi oli essenziali anticellulite per aiutare a migliorare l’aspetto della pelle a buccia d’arancia;
  • contrastare l’invecchiamento cutaneo;
  • normalizzare la pelle a tendenza grassa o acneica;
  • curare i dolori articolari;
  • alleviare il mal di testa;
  • contrastare l’insonnia;
  • Rafforzare il sistema immunitario.

Elenco oli essenziali più conosciuti

  • Olio essenziale di lavanda: l’olio essenziale di lavanda vanta innumerevoli proprietà: è antibatterico e il suo profumo è rilassante e migliora il sonno, oltre a profumare la casa e l’interno di armadi e cassetti;
  • Olio essenziale di menta piperita: ha proprietà balsamiche, allevia nausea, prurito e può scaldare i muscoli;
  • Olio essenziale di sesamo: avendo qualità idratanti, è perfetto come olio essenziale per i capelli o per la pelle;
  • Olio essenziale di pino: ha proprietà antisettiche, antibatteriche e analgesiche. Molto usato nelle terapie olistiche;
  • Olio essenziale di rosa: ha notevoli proprietà calmanti;
  • Olio essenziale di geranio: impiegato per la cura della pelle grassa grazie alle sue proprietà astringenti;
  • Olio essenziale di pepe nero: favorisce la digestione e allevia i dolori articolari;
  • Olio essenziale di melissa: allevia il mal di testa ed è coadiuvante del sonno e del rilassamento del sistema nervoso.

Ovviamente, l’elenco degli oli essenziali non si esaurisce qui: divertiti a scoprire tutti quelli che abbiamo selezionato per te. Ognuno di essi ha proprietà specifiche e troverai certamente l’olio essenziale che fa al caso tuo.

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