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Bacche di Gelso Bianco

 

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Le Bacche di Gelso Bianco sono un frutto di colore giallo, dal sapore dolciastro lievemente croccante. Hanno innumerevoli proprietà benefiche, un alto contenuto di ferro e pochissime calorie. Contengono inoltre resveratrolo, un potente antiossidante utile per prevenire le malattie cardiovascolari, presente anche anche nel vino rosso, ed hanno importanti proprieta? antibatteriche.

Oltre ad un ricchissimo contenuto di vitamina C contengono anche vitamina A utile per rafforzare la vista ed sono molo utili anche per combattere la stitichezza e l’ipertensione. Il gelso bianco ha proprieta? linfo-glicemizzanti.

Modo d'uso: 8-10 frutti essiccati al giorno. Possono essere mangiati come spuntino, mescolato in muesli, frullati o nell'insalata nella misura di una manciata al giorno.

Ingredienti: Bacca di gelso bianco* disidratata.     *Da agricoltura biologica.

Valori medi per 100 g
Valore energetico 285 kcal /1197 kJ
Proteine 9.57 g
Carboidrati 74 g
di cui zuccheri 37.7g
Grassi 2.59 g
di cui saturi 0 g
Fibre alimentari 11.3 g

http://cs.ilgiardinodeilibri.it//data/img/prodotto-certificato-bio.jpg

Dall'albero del baco da seta, una pregiata fonte di Fosforo.

I gelsi bianchi secchi sono ideali come snack sano e gustoso perche? hanno una percentuale elevata (oltre il 50%) di zuccheri naturali, principalmente glucosio e fruttosio. Sono fonte di fibra alimentare, che aiuta la digestione e a prolungare il senso di sazieta?. Essi sono inoltre ricchi di minerali, principalmente calcio e fosforo.

Le analisi nutrizionali hanno messo in evidenza che 100g di gelso bianco contengono:

  • 349mg di calcio, pari al 44% dell’RDA (razione giornaliera raccomandata), che contribuisce alla normale coagulazione del sangue e al normale metabolismo energetico, alla normale funzione muscolare, alla normale neurotrasmissione e alla normale funzione degli enzimi digestivi. 

    Interviene nel processo di divisione e specializzazione delle cellule. E' necessario per il mantenimento di ossa e denti normali.

  • 122mg di fosforo, pari al 17% dell’RDA, che contribuisce al normale metabolismo energetico e alla normale funzione delle membrane cellulari, al mantenimento di ossa e denti normali.

APPROFONDIMENTI

 

 

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

per chi non le ha mai assaggiate consiglio di provarle almeno una volta. hanno un sapore davvero ottimo molto dolce e hanno un sacc di proprietà benefiche

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Scritto da: - 22 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Abito vicino a boschi con molti alberi di gelso ma non avevo mai provato le bacche, le ho ricevute in omaggio, sono tra i migliori superfrutti in circolazione, meglio se mangiate poche al giorno ad es. in insalata, per beneficiare delle proprietà

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Scritto da: - 16 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non le conoscevo, ne sono rimasta piacevolmente sorpresa. buone e di vero aiuto per le specifiche proprietà. un aiuto inaspettato da un prodotto non conosciuto. Daniela

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Scritto da: - 5 ottobre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

buonissime croccanti delicatamente dolci, sono come le ciliegie una tira l'altra, devo contarle altrimenti spariscono infretta. le uso a meta pomeriggio per ricaricarmi

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Scritto da: - 11 agosto 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bel regalo da parte dello staff del sito! mio fratello le ha divorate! non conoscevo tutte le proprietà benefiche delle bacche pur avendo un albero in giardino!

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Scritto da: - 20 luglio 2015

Strepitose! Non le avevo mai mangiate prima e ne ho presa una confezione da provare. Sono deliziose e salutari, sicuramente le riprenderò.

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Scritto da: - 6 aprile 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto interessante e piacevole da leggere, e' un aiuto morale che da la forza per andare avanti a tutte le problematiche di tutti i giorni.

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Scritto da: - 14 marzo 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Si tratta di piccoli gelsi secchi.... che dire? bacche gustose, dolciastre... una tira l altra! l ho ricevute gratuitamente e devo ringraziare ilgiardinodeilibri per questo regalo. Buone.

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Scritto da: - 27 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il sapore è dolciastro e a me è piaciuto moltissimo. Le ho mangiate tutte come spuntino e una tira l'altra. Sulle loro proprietà benefiche non ho avuto nessuna prova ma sono così buone che se fanno anche bene sicuramente le riacquisterò.

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Scritto da: - 31 agosto 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Le ho ricevute in omaggio e devo dire di aver scoperto un ottimo prodotto; sono dolci e le gusto come uno snack, una bacca tira l'altra. Spezzano la fame evitandomi di piluccare cose meno sane; non conoscevo le loro proprietà e le assumo da troppo poco per dire se effettivamente portino benefici, tuttavia credo che gli darò fiducia e le ricomprerò.

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Scritto da: - 29 agosto 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sapore dolciastro che può non piacere a tutti a me personalmente non è piaciuto. In merito alle proprietà benefiche occorre sicuramente farne un utilizzo assiduo per ottenerle. Io non sono riuscito a causa del sapore dolciastro.-

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Scritto da: - 14 agosto 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ricevute in omaggio con un ordine !! davvero una bella scoperta. hanno un buon sapore e sono un ottimo spezza-fame. Inoltre hanno un sacco di proprietà benefiche! grazie a giardino dei libri

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Scritto da: - 16 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non sapevo nulla del loro utilizzo e delle loro proprietà benefiche, finora avevo di tanto in tanto spiluccato i frutti freschi.

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Scritto da: - 14 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non avevo mai provato le bacche di gelso prima di riceverLe come omaggio da Il Giardino dei Libri. Adesso posso confermare che il prodotto puo' dare svariati benefici senza assumere grosse quantita' : consigliato vivamente.

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Scritto da: - 10 giugno 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sicuramente il frutto fresco è più gustoso, ma queste bacche secche si possono avere a disposizione tutto l'anno, con tutte le loro proprietà benefiche. Le ho apprezzate maggiormente nello yogurt, il mio compagno invece le mette a mollo per poi bere l'acqua dal gusto dolce e delicato

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Scritto da: - 6 giugno 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sono buonissime, molto dolci, per questo piacciono anche ai bambini! Danno energia e vitalità!!

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Scritto da: - 3 giugno 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ricevute in omaggio con un ordine, devo dire che non mi hanno impressionato. Io le aggiungo la mattina al latte o allo yoghurt, per adesso non ho notato benefici (nè per quel che riguarda il senso di fame affievolito nè per altri effetti benefici su vista e circolazione) Non credo le acquisterò in futuro...

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Scritto da: - 3 giugno 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bacche buonissime! Dolci e leggere, danno energia senza appesantire

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Scritto da: - 1 giugno 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

molto buone, le ho finite in poco tempo, sono così piccole e dolci che sembra di mangiare delle caramelle! sono anche molto sazianti!

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Scritto da: - 22 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Grazie x l'omaggio sono buonissime e fungono anche da spezza fame consigliato Complimenti x il servizio celere e la disponibilita'

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Scritto da: - 21 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto buone, e visto che hanno tante proprietà benefiche le mangio ancora più volentieri. Visto che ormai quello che mangiamo non ha sostanza, abbiamo bisogno tutti di integrare con prodotti che ci fanno bene e questo prodotto è ottimo. Grazie

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Scritto da: - 16 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non conoscevo le varie proprietà di queste bacche ho approfittato del fatto di riceverle come omaggio con il mio ordine ed ho fatto bene così ho scoperto un nuovo prodotto da aggiungere al mio yogurt per variare un po' dal solito sapore e inoltre per integrare con un nuovo antiossidante naturale

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Scritto da: - 16 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Appena ricevute e...assaggiate! Non le ho mai mangiate prima, sono gradevoli anche se devo essere sincera preferisco altro. Sono ideali per uno spuntino leggero quando si ha voglia di qualcosa di dolce, soprattutto se si è fuori casa.

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Scritto da: - 16 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottime! Non credevo avessero tutte le proprietà indicate. Continuerò ad utilizzarle, oltre perché sono un fantastico snack, per l'integrazione del ferro indispensabile nella mia alimentazione vegana.

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Scritto da: - 15 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buonissime, veramente deliziose e se mantengono quello che dicono sarà stato veramente un ottimo acquisto. Le ho comprate per una mia cara amica che ha sempre il ferro basso e la pressione bassa, vediamo se risolve il problema, v farò sapere. Silvia

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