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Boulgour di Grano - Ortica e Semi di Finocchio

Piatto istantaneo pronto in 10 minuti. Solo ingredienti biologici e vegetali

 

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  • Prezzo € 4,93
  • Tipo: Prodotto
  • Formato: 300 gr.

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Il Boulgour di Grano - Ortica e Semi di Finocchio è un delizioso piatto dal gusto fresco ma allo stesso tempo raffinato. Buono e ricco di sapore, questo boulgour è facile e veloce da preparare; pronto in soli 10 minuti! Inoltre, è una fonte naturale di proteine e fibre.

Ricetta ideata e preparata in Francia.

Preparazione: Cuocere 1 volume di boulgour in due volumi d'acqua. Portare ad ebollizione. Coprire e lasciar riposare 10 minuti. Quindi saltare.

Ingredienti: Boulgour di grano duro*, lenticchie gialle e verdi*, foglie d'ortica*(1%), cipolla*, porri*, semi di finocchio*(0,8%), aglio orsino*, olio d'oliva*.

(*Ingredienti biologici)

Valori medi per 100 gr.
Valore energetico 340 kcal / 1438 kJ
Proteine 11,5 gr.
Carboidrati 62,5 gr.
di cui zuccheri 1,3 gr.
Grassi 2,8 gr.
di cui saturi 0,5 gr.
Fibre alimentari 9,5 gr.
Sale 0,01 gr.
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