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Cous Cous Integrale di Grano Duro Bio

 
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  • Tipo: Prodotto
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Gustoso e leggero, grazie alla sua lavorazione presenta chicchi ben separati che sono ideali per ricette sia calde che fredde!

Ad alta digeribilità è ideale per vegani e vegetariani. Per la preparazione sono sufficienti 3-5 minuti di reidratazione in un liquido, brodo o acqua calda.

Ingredienti:*semola integrale di grano duro, acqua.

*Da agricoltura biologica.

Consigli d'uso: cuocere in una quantità d'acqua pari al doppio del volume del cous cous, con una presa di sale, per 10 minuti. Condire a piacere.

Valori medi per 100 g
Valore energetico 344 kcal / 1454 kJ
Proteine 12.8 g
Carboidrati 82.5 g
Grassi 2.7 g

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Preso per mia mamma che ama il cous cous. Questo è integrale, ricco di fibre e con u indice glicemico più basso. Si prepara in un lampo e rimane al dente.

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Scritto da: - 5 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo cous cous, di buona grana ed io sinceramente lo preferisco integrale. Veloce facile ideale per preparazioni con verdure e spezie.

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Scritto da: - 3 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il prodotto è veramente buono, si prepara in un attimo. Si vede che è biologico. Prezzo buono e qualità ottima

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Scritto da: - 17 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

cous cous integrale di grano duro biologico che utilizzo per preparare degli ottimi contorni di verdure cotte davvero buono e genuino

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Scritto da: - 5 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ha un sapore molto buono ricorda quasi quello del pane!Sulla confezione c'è scritto che i tempi di cottura sono di 10 minuti, invece anche meno. Io lo cuocio per 5 poi spengo il fuoco e aspetto che si gonfi qualche altro minuto.

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Scritto da: - 22 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo.

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Scritto da: - 12 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Uso il cous cous integrale per realizzare un dolcetto veloce e delizioso. Metto il cous cous in una ciotola, ci verso sopra del succo di mela caldo e un po' di uvetta. Copro e lascio riposare 10 minuti. Poi lo guarnisco con marmellata o con purea di mele. Ha sempre molto successo.

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Scritto da: - 27 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Per un pranzo super veloce solo dieci minuti. Saporito con peperoni tagliati a pezzettini cotti precedentemente con un poco di olio. Da gustare sia caldo che freddo, Consigliato a chi ha poco tempo

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Scritto da: - 24 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Cous Cous davvero ottimo ,digeribilissimo e veramente veloce da preparare . 10 minuti di cottura e poi puoi condirlo a piacere .Oggi ,l'ho preparato per la prima volta ,non avevo ancora mai sperimentato la preparazione "home made".L'ho sempre assaggiato fatto a casa di altre persone . Ho usato e creato la salsina " A MODO MIO" ,a base di pomodori fresco "dell'orto" , con basilico ,olive ,timo ,aglio senza anima, sale ,pepe ,curcuma e l'aggiunta di ceci saltati con origano . E' veramente stato un'attimo di PURO GODIMENTO. il mio palato e tutti i 5 sensi hanno davvero ringraziato per aver fatto l'amore ,quello vero con il CIBO .Mi piace creare ,mi piace sperimentare ,mi piace proprio vedere il piatto visualizzato e poi fatto come dico io ,in una maniera semplice ma spettacolare in bocca e il mio stomaco RINGRAZIA!. Consiglio di acquistarlo senza indugio ,state certi che farete un figurone se saprete "azzeccare" la salsa/condimento adeguato EH...mi raccomando ,OCCHIO! Buona degustazione di questo ottimo Cous Cous .

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Scritto da: - 21 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buonissimo! Veloce da preparare, ottima resa! In meno di cinque minuti è già pronto!

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Scritto da: - 4 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

non avevamo mai utilizzato cous cous integrale e devo dire che ne guadagna il sapore e l'integrità dei chicchi. Spettacolare utilizzato con il pesce. Ottimo

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Scritto da: - 24 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo prodotto. Da tempo preferisco i cibi integrali e finalmente ho trovato anche il cous cous ad un prezzo ragionevole. E' veloce da preparare e mi piace molto in abbinamento ai legumi, ceci in particolare condito solo con olio evo e peperoncino. Quando ho poco tempo è la mia prima scelta per un pasto sano e completo.

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Scritto da: - 13 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

non avevo mai provato il cous cous integrale e devo dire che questo prodotto l'ho trovato davvero squisito e piu' saporito di quello classico!! si sgrana bene ed e' pronto in pochi minuti!! lo ricompro di sicuro!!!!

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Scritto da: - 30 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' una buona qualità di cous cous, ne ho provati tanti e questo tipo non mi ha delusa, facile da preparare e veloce, con tutte le ricette, quello integrale è anche più buono e più nutriente, lo preferisco, e poi con questa offerta è meglio non farselo scappare!

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Scritto da: - 25 maggio 2017

Il cous cous integrale di grano duro biologico della Ki è un prodotto che mi ha molto soddisfatta. A parte la passione per il cous cous, devo dire che quello integrale ha una marcia in più, il sapore è migliore, il gusto più pieno ed inoltre le sostanze nutritive risultano essere in numero superiore.

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Scritto da: - 30 luglio 2016

A me piace tanto perché si prepara in un attimo e lo si può condire come si vuole. Io di solito aggiungo le verdure appena scottate in padella e la salsa tahini.

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Scritto da: - 17 maggio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' buonissimo e si prepara veramente in pochi minuti. A differenza di altri prodotti provati, questo cous cous si sgrana bene. Lo consiglio come alternativa all'insalata di riso.

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Scritto da: - 10 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buon prodotto..cucinato e condito anche con semplice olio è già buono. Con verdure lo è ancor di piu..da provare sicuramente..

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Scritto da: - 7 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

ho comprato diversi tipi di kus kus, fra i quali anche di grano duro integrale. sapore deciso tipico del grano integrale, lo uso come contorno ovvero "ammollato nell'acqua" con un po' di sale, gli do la forma con una ciotola di plastica, un filo di olio piccante sopra e impiato . abbinato allo spezzatino di carne, qualche fetta di pomodoro crudo e della salsa verde di basilico per colore è diventa un favoloso piatto da gustare.

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