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Cous Cous - Integrale

Ricco di fibre.

 

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Il cous cous è un piatto dalle antichissime origini. E' preparato con un processo che cuoce parzialmente la semola a vapore, è per questo che è così veloce da preparare!

La linea di cous cous Probios è costituita da ben 9 varianti: cous cous preparati con diversi cereali. Basterà scegliere il vostro condimento preferito per preparare un piatto leggero dal sapore esotico.

Le fibre contribuiscono attivamente, al tuo benessere quotidiano. E' consigliata un assunzione giornaliera consumando alimenti fonte di fibre.

Ingredienti: *semola integrale di grano duro, acqua.

*Da agricoltura biologica.

Modalità d'uso: versare in un contenitore 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva e 250 g di Cous Cous. Mescolare e aggiungere 300 ml di acqua bollente salate, coprire e lasciare riposare per 2 minuti, senza mescolare. Aggiungere un cucchiaio d'oliva, cuocere a fuoco lento per un minuto, sgranare con una forchetta. Condire a piacere con verdure, legumi, seitan, carne o pesce.

Valori medi per 100 g
Valore energetico 344 kcal /1454 kJ
Proteine 12.6 g
Carboidrati 2.3 g
di cui zuccheri
0.6 g
Grassi 2.2 g
di cui saturi
0.5 g
Fibre 8.8 g
Sale 0.01 g

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 5 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buonissimo cous cous integrale, di buona grana. Io personalmente preferisco questo integrale perchè più gustoso e dopo la cottura presenta una consistenza meno simile ad una "pappa". Consigliato agli amanti di questo prodotto!

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Scritto da: - 22 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non conoscendo la variante integrale, ho provato per la prima volta questo cous cous, che si è presentato, rispetto al classico, più profumato, adatto nelle situazioni in cui si prepara il pasto tempo prima rispetto al consumo (scuoce molto meno), e con un maggior apporto dei nutrienti fondamentali.

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Scritto da: - 10 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

non male come prodotto. ho voluto provare questo che e' integrale ma preferisco magari quello di mais o quello al kamut...forse sara' solo questione di abitudine...ma do tre stelle lo stesso

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Scritto da: - 12 maggio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sono molto contenta di avere l'opportunità di farmi recapitare il cous cous INTEGRALE BIO a casa, prima dovevo fare una cinquantina di chilometri per scendere al negozio di alimenti naturali più vicino. L'unica pecca è che essendo la confezione un pò in plastica e un pò in cartone, spesso mi è capitato che mi arrivasse scollata e perdesse cous cous. Così, per sicurezza, se l'è mangiato tutto il cane. Peccato, preferirei un altro tipo di packaging.

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Scritto da: - 28 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mia mamma lo adora! Molto più gustoso del cous cous classico e con indice glicemico più basso perchè è integrale

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Scritto da: - 3 dicembre 2016

Il cous cous integrale biologico più buono sulla faccia dell'universo: non teme alcun paragone. Se confrontato con i vari prodotti che ho sperimentato, davvero non c'è partita. La consistenza, la bontà, l'inconfondibile sapore di questo cous cous ne fa un must imprescindibile per chi, come me, ama questo prodotto. Da prendere, riprendere e prendere ancora. Ineguagliato.

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Scritto da: - 18 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Uno dei migliori cous cous mai provati, lo riprenderò subito, ormai ne ho provati tanti e la qualità la riconosco subito, si vede dalla grana e dalla tenuta in cottura, questo si sgrana facilmente e non si ammolla, poi cuoce subito e il sapore integrale lo rende speciale, diverso dal solito cous cous.

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Scritto da: - 23 ottobre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Vivo in una piccola cittadina,per ragioni di dieta,devo mangiare cous cous integrale o di farro. Qui praticamente introvabile oppure costosissimo. Grazie al Giardino dei Libri ho trovato uno splendido cous cous di ottima qualità e prezzo fantastico. Grazie e lo consiglio ☺

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Scritto da: - 19 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

buonissimo. regalato e preso per me. ottimo con verdure, tonno....di tutto.

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Scritto da: - 31 luglio 2016

Il mio cous cous integrale preferito in assoluto: un gusto straordinario unito ad un prodotto di qualità sopraffina. Una volta provato quello integrale è difficile tornare a quello tradizionale: troppa la differenza di sapore!

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Scritto da: - 18 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho scoperto il cous cous solo da pochi mesi e non posso più farne a meno. Per la prima volta ho acquistato questo biologico integrale di Probios, azienda toscana seria e affidabile, e mi sono trovata benissimo! E' buono, si cucina con estrema facilità e si può preparare in tantissime varianti aggiungendo le verdure che si preferiscono. Lo comprerò di nuovo!

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Scritto da: - 6 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Adoro il cous cous ma questo è veramente eccezionale, prodotto integrale ricco di fibre molto digeribile. Assolutamente da ricomprare.

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Scritto da: - 7 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non si nota assolutamente la differenza con il cous cous di semola bianca, infatti in casa anche chi non ama i cibi integrali lo mangia volentieri. Si prepara in un attimo ed ha un sapore ottimo!

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Scritto da: - 26 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

buonissimo.., digeribile..

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Scritto da: - 26 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

cous cous integrale che arricchisce le pietanze a base di verdure cotto miste o i piatti a base dfi carne

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Scritto da: - 24 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo cous cous è un formato che nei supermercati della mia zona è veramente difficile trovare. Comunque, è un prodotto squisito, soprattutto se cucinato con olive, pomodori, patate, capperi, cipolla e melanzane. La consistenza e la cottura sono davvero molto buone. Inoltre quando lo preparo chi lo prova immediatamente non si accorge che è integrale! Con questo prodotto non solo è il nostro palato a guadagnarci, ma anche la nostra salute!! .. detto nulla!! Pienamente soddisfatto.

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Scritto da: - 21 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buono, pratico e veloce da preparare, bastano solo 5 minuti; si abbina molto bene ad ogni contorno, sformati e polpette.

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Scritto da: - 8 ottobre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

ottimo prodotto che abbiamo consumato fin da subito per apprezzarne la qualità e devo dire che non mancherà occasione per riacquistarlo!!!!

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Scritto da: - 16 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Davvero molto buono da provare

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Scritto da: - 15 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Cous cous nella versione integrale. Cottura facile e veloce. E' molto gustoso da mangiare e profumato. Abbinamento ideale con le verdure.

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Scritto da: - 19 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non si nota la differenza da un Cous Cous normale ad uno integrale ;) Quindi è buono anche questo, lo consiglio perché è sempre meglio assumere cereali integrali piuttosto che cereali lavorati... Poi è un piatto semplice da preparare e da condire ;)

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Scritto da: - 25 giugno 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Adoro il cus cus soprattutto nel periodo estivo si cucina velocemente e si può preparare prima e mangiarlo freddo e poi si abbina con qualsiasi ingrediente. Ho trovato questa marca molto buona

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