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Easy Cous Cous di Mais e Riso Senza Glutine

Pronto in 5 minuti. Con riso e mais italiano.

 

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Un piatto facilissimo da preparare, bastano infatti 5 minuti per gustare questo cous cous prodotto con mais e riso italiani.

Garantito senza glutine e mutuabile dal Sistema Sanitario Nazionale.

Modo d'uso: Ricetta facile per 3/4 persone. Pronto in 5 minuti. Versare 250 g di cous cous in 250 ml di acqua bollente salata, aggiungere 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva. Mescolare lentamente con una forchetta. Togliere dal fuoco e lasciare riposare per 2 minuti. Aggiungere due cucchiai di olio e cuocere a fuoco lento per altri 3 minuti mescolando con una forchetta. Condire a piacere con verdure, legumi, carne o pesce.

Ingredienti: *farina integrale di mais, *farina integrale di riso.

(*Biologico). Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e di calore.

Valori medi per 100 g
Valore energetico 356 kcal / 1511 kJ
Proteine 7.1 g
Carboidrati 78.2 g
di cui zuccheri 0.4 g
Grassi 1.1 g
di cui saturi 0.3 g
Fibre alimentari 2.5 g
Sale 0.0 g
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 20 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo e veloce da preparare, è il primo che trovo senza glutine! E' piaciuto anche a mia mamma che adora il cous cous

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