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Germogli di Lino

 

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I germogli di lino sono ottimi antiossidanti e ricchi di principi che favoriscono un'azione disinfettante e ricostituente sull'organismo. Sono molto ricchi di proteine (20-25%), Omega-3, calcio, ferro, megnesio, fosforo, potassio e forniscono tutti gli aminoacidi essenziali.

I germogli di lino forniscono una buona quantità di fibra con effetti benefici sul sistema digestivo ed aiutano a combattere i problemi di stipsi e ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue.

L'Omega-3 ha ottime proprietà anti-infiammatorie e abbassa la pressione del sangue. Sono semi piccoli e sviluppano facilmente una membrana di mucillagine.

I semi germogliano naturalmente quando si trovano in un ambiente umido o a contatto con l?acqua. Ogni seme contiene al suo interno le sostanze nutritive necessarie per generare i germogli prima e la pianta matura poi.

Le sostanze nutritive del seme aumentano sensibilmente durante il processo di germogliazione producendo inoltre enzimi, sostanze vive fondamentali per la digestione e il metabolismo. Questa ricchezza nutritiva viene regalata al nostro organismo attraverso un consumo regolare di germogli crudi.

  • Valore energetico per 100 gr: 120 cal
  • Vitamine e sali minerali: A, B, C, E, Fe, K, P, Ca
  • Germinazione: 7 giorni
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 21 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Germogli di Lino - Veramente ottimi! consiglio a tutti questo prodotto. facile da far germogliare. Ne acquisterò altra :-) .

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Scritto da: - 15 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

i germogli sono una fonte unica di sostanze nutritiv e ed è bello vederli crescere giorno dopo giorno, li utilizzo spesso

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Scritto da: - 18 maggio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Come tutti gli altri germogli: qualità della germinazione notevole, semplicità di coltivazione e rapidità nell'ottenimento del prodotto da consumare. Io li coltivo nel vaso di vetro, che è pratico, igienico e permette di seguire la fase della germinazione (mi permetto di consigliare di comprarlo, su questo stesso sito).

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Scritto da: - 19 settembre 2016

Trovo i germogli di lino molto buoni. E' un poco più laborioso farli germogliare, tuttavia tale difficoltà è molto più che compensata dal fatto che risultano molto gradevoli al palato e, soprattutto, forniscono un ottimo apporto di nutrimenti. Ottimi soprattutto nelle insalate, conditi con un filo di olio e con spezie a piacere. Li consiglio vivamente, ottimi davvero.

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Scritto da: - 30 marzo 2016

Non fanno per me, ho provato diverse volte a farli germogliare ma nulla. Le ho provate tutte ma niente, dopo tre giorni un puzzo tremendo anche se li lavavo tre volte al giorno.

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Scritto da: - 24 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

questi germogli non mi sono piaciutimolto perche troppo gelatinosi ciò non impedisce di provarne altri perchè penso siano veramente una fonte di sana vita.

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Scritto da: - 27 aprile 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

I germogli di lino sono ottimi antiossidanti e ricchi di principi che favoriscono un'azione disinfettante e ricostituente sull'organismo. Sono molto ricchi di proteine (20-25%), Omega-3, calcio, ferro, megnesio, fosforo, potassio e forniscono tutti gli aminoacidi. Piantati e mangiati ottimi nelle verdure !

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Scritto da: - 17 marzo 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

il processo per far germogliare il lino è un pò più complicato.. ho avuto qualche difficoltà. sceglierò altri germogli non perchè non sia buono ma solo per il processo di germogliazione

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Scritto da: - 9 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

I semi di lino hanno tantissime proprietà, germogliati ne hanno ancora di più. Purtroppo non vanno bene per la germogliera di vetro ma io ho imparato a metterceli insieme a tutti gli altri germogli, così da avere un insalata mista di germogli.

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Scritto da: - 11 giugno 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

i semi di lino sono un po più difficili da trattare rispetto ai germogli di soia pero devo dire un buon prodotto e arrivo veloce

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Scritto da: - 25 febbraio 2013

I semi di lino sono un po' noiosi da far germogliare ma molto importanti nella alimentazione vegana perchè sono una naturale fonte di omega 3. Gli omega 3 e la vit. B12 sono insufficienti nella alimentazione vegana e i germogli sono un modo sano e naturale per sopperire. Fieno greco, alfa-alfa, fagiolo mung sono ricchi di vit. B12. I semi di lino, essendo mucillaginosi, vanno inumiditi due volte al giorno con lo spruzzatore. Ciao

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Scritto da: - 30 agosto 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Anche io con questi germogli ho faticato...sono piccoli e marciscono + facilmente degli altri...penso che proverò a tritarli così come sono

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Scritto da: - 26 giugno 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Hanno germogliato ma ci vuole troppa fatica e pazienza a coglierli perché s'incastrano tra di loro....che stress!

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