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Porridge di Avena Basis

Preparazione a base di avena per la prima colazione

 

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Una colazione calda da energia ed è facilmente digeribile. Ricca fonte di fibre derivati da lupini dolci e ricca di proteine senza appesantire.

Pronti per essere gustati e molto pratici da preparare: basta aggiungere semplicemente latte caldo, o una bevanda vegetale, per ottenere una squisita ed energetica colazione a base di fiocchi di avena. Sono disponibili in due varianti squisite, tutte realizzate con materie prime biologiche di alta qalità: “Guten Morgen” Basis, con pezzettini di mandorla, semi di sesamo e di girasole; e “Guten Morgen” alla frutta, che unisce il sapore dolce della mela e della banana all’aromatica vaniglia Bourbon.

Preparazione: scaldare il late e aggiungerlo al composto mescolando bene fino ad ottenere una creme dalla consistenza desiserata. Lasciar riposare un pò e deliziarsi con questa squisita prima colazione. Per arricchire il sapore, aggiungere a piacere crema alla mandorla, sciroppo d'acero, fretta, ecc.

Ingredienti: fiocchi d’avena* 59%, mandorle tostate* 14%, farina di amaranto*, crusca di avena*, semi di girasole* 5%, semi di sesamo* 5%, grano saraceno*, farina di lino*, vaniglia Bourbon*.

*Da agricoltura biologica.

Valori medi per 100 g
Valore energetico 430 kcal /1802 kJ
Proteine 16 g
Carboidrati 46 g
di cui zuccheri 0.9 g
Grassi 18 g
di cui saturi 2.2 g
Fibre alimentari 11 g
Sale <0.1

http://cs.ilgiardinodeilibri.it//data/img/prodotto-certificato-bio.jpg

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 7 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto buono, croccante e salutare. Gusto particolare perchè non è zuccherato, che per me è il suo piû grande pregio rispetto ad altri porridge, infatti cosî si possono aggiungere cannella o vaniglia e se si vuole dolcificare si puô usare anche il miele, in quantità molto ridotte rispetto ai tradizionale porridge che sono dolcissimi con rischio di picchi glicemici.

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Scritto da: - 1 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

questo porridge non mi ha entusiasmato molto : pensavo che avesse un gusto più deciso di vaniglia , ma purtroppo si sente pochissimo . Quindi ,tutto sommato accettabile, ma non eccellente .

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Scritto da: - 9 aprile 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Rispetto al porridge vero, questo ha un po' tanti fiocchi d'avena, ma poi mescolato al latte di avena o di soia, l'ho trovato buono sia come consistenza sia come sapore. Non posso mangiare cose troppo dolci la mattina, perchè gli zuccheri li brucio troppo in fretta e dopo 1 ora ho fame, con questo porridge invece aggiungo anche mezzo cucchiaino di zucchero, sennò sa troppo di fiocchi, e vado avanti molto di più senza che mi venga fame. Direi che è stato un esperimento (da parte mia) riuscito.

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Scritto da: - 18 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mi piace l'idea di un porridge caldo a colazione, almeno adesso che ancora fà freddo. E questo si è dimostrato valido e buono. con pezzetti di mandorla. I semi di lino ogni tanto mi hanno disturbato l'intestino, ma solo leggermente.

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