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Sformato di Verdure con Peperoni, Cipolla e Quinoa Senza Glutine

Preparato vegan senza glutine.

 

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  • Prezzo € 4,71
  • Tipo: Prodotto
  • Formato: 150 gr.

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Lo sformato di verdure della linea Poke Yoke Dnabio è il primo sformato vegetale, senza glutine con aggiunta di quinoa che si prepara in pochi minuti.

Da utilizzare come secondo piatto accompagnato da verdure o da un formaggio vegetale.

 Preparazione:

Preparazione in 3 minuti - Pronto in 28 minuti - Sformato di verdure 650 Grammi.

  • Versare in una ciotola 400 ml di latte di soia (oppure acqua) (l'equivalente a 4 tazze da caffè piene fino all'orlo), e 50 ml di olio di girasole, olio di oliva o di mais (quello che preferisci) (l'equivalente a 5 cucchiai da minestra pieni).
  • Aggiungere gradualmente il contenuto del preparato, impastando con la frusta o con la forchetta. Impastare almeno 3 minuti.
  • Per una riuscita perfetta usare la forma di cottura di diametro 26/28 cm.
  • Preriscaldare il forno a 185°C.
  • Cuocere per 25 minuti alla temperatura di 185° C.

Ingredienti: farina di ceci*, farina di piselli*, peperoni*, (12,6%), sale himalayano rosa, cipolla*(3,3%)(anidride solforosa), timo*,lievito in fiocchi, maggiorana*, aglio*, farina di quinoa*(0,67%).

*Da agricoltura biologica. Prodotto in polvere. Può contenere tracce di soia, latte, sedano, senape, arachidi e frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci, pistacchi e i loro prodotti).

Valori medi per 100 g
Valore energetico 334.3 kcal / 1405.9 kJ
Proteine 18.2 g
Carboidrati 50.1 g
di cui zuccheri 15.7 g
Grassi 4.4 g
di cui saturi 0.5 g
Fibre alimentari 12.8 g
Sale 5.5 g
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