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Soffiette di Riso con Quinua Real

 

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Più sottili delle normali gallette, originali e fragranti, queste soffiette di riso integrale con quinoa ottime da spalmare con marmellate o creme, ideali come spuntino o aperitivo e come alternativa al pane.

Questa ricetta utilizza quinoa a marchio Quinua Real®, che garantisce il commercio equo e solidale e la qualità della quinoa, proveniente dalla Bolivia. La Quinoa era considerata di grande importanza nutrizionale già all’epoca delle civiltà andine pre-colombiane. Questa varietà di Quinoa è originaria della zona salina di Uyuni, a più di 4000 metri di altezza. La Quinoa è una fonte naturale di proteine, ad alto contenuto di ferro. Non contiene glutine ed è quindi considerata facile da digerire.

Sana ricetta con ingredienti da agricoltura biologica certificata.

Ingredienti: riso integrale* (89,7%), Quinoa Real* (10%), sale marino. (* biologico)

Valori nutrizionali per 100 g:

  • Apporto energetico: kc 376/kJ 1593
  • Glucidi g 77,9
  • Glucidi solubili g 0,4
  • Proteine g 8,2
  • Lipidi g 3,5
  • Sodio g 0,13
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

buone, ideali al posto del pane o creacker, ma molto più sane, ne compro molte, piacciono anche a mia figlia

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Scritto da: - 5 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottime soffiette di riso e quinoa integrale da utilizzare nelle vostre colazioni oppure come snack mattutino e/o pomeridiano per spezzare la fame.

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Scritto da: - 23 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Tra le mie preferite, croccanti ma non troppo, profumate e di gusto gradevolissimo, assolutamente da provare!

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Scritto da: - 12 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto buone, già acquistate anche nella versione grano saraceno e sorgo; ottime per colazione con marmellata, ma anche in sostituzione del pane, sono piuttosto sazianti e digeribili

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Scritto da: - 28 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

veramente buone queste gallette, croccanti e dal sapore particolare data la presenza, anche se in modesta quantità, della quinoa. Il riso anche se integrale ha sempre un alto indice glicemico e la quinoa aiuta quindi a ridurlo un pò. Fuori pasto con una crema ai semi oleosi, tipo mandorle, rappresentano un ottimo snack

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Scritto da: - 26 ottobre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buone, buone, buone....ottima soluzione x spuntini!!!

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Scritto da: - 20 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buone, leggere, croccanti! Le uso per colazione o merenda spalmate di miele o marmellata oppure al posto del pane che non posso mangiare.

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Scritto da: - 1 luglio 2015

Buone e leggere. Ottime da spalmare con la marmellata al mattino o da usare al posto del pane con una bella insalata.

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Scritto da: - 31 maggio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buone, senza sale...hanno un sapore delicato/neutro! Ottime da mangiare sia per pranzo insieme ad una bella insalatona, che come spuntino con un velo di burro d'arachide, o ancora con pomodorini freschi e un pizzico di sale!!

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Scritto da: - 29 gennaio 2015

Davvero buonissime. Molto leggere, ma sazianti. L' ideale da accompagnare agli alimenti al posto del pane o da gustare da sole. Le consiglio.

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Scritto da: - 4 giugno 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buonissime. Ottime per la colazione con un velo di marmellata o come accompagnamento del pasto. Da ricomprare assolutamente

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