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Zuppa Amaranto e Quinoa Senza Glutine

Fonte di fibre

 

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Una linea completa di zuppe a base di cereali e legumi bio, fonte di fibre e pronte all'uso, da impreziosire se si desidera, con ortaggi a piacere!

La zuppa di amaranto e quinoa è garantita senza glutine.

Sono disponibili in gamma non garantiti senza glutine: la zuppa al grano saraceno e 3 zuppe con ingredienti 100% italiani a base di farro, all'avena e all'orzo.

Cottura: 55 Minuti.

Ingredienti: *amaranto, *riso ribe integrale, *riso rosso integrale, *quinoa bianca, *fagioli neri, *piselli decorticati. 

*Da agricoltura biologica. Può contenere tracce di soia, frutta a guscio, sesamo.

Valori medi per 100 g
Valore energetico 345 kcal / 1455 kJ
Proteine 15.5 g
Carboidrati 59.2 g
di cui zuccheri 1.2 g
Grassi 3.4 g
di cui saturi 1.2 g
Fibre alimentari 11.9 g
Sale 0.05 g
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 2 febbraio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottima zuppa di amaranto e Quinoa, SENZA GLUTINE, agricoltura biologica, da gustare in queste sere invernali vi scalderà e sazierà

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Scritto da: - 21 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' la prima volta che acquisto questo tipo di zuppa e sono rimasta decisamente soddisfatta. E' buona, di facile preparazione e soprattutto salutare.

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Scritto da: - 2 dicembre 2016

...da intollerante al glutine, conosco la quinoa, non mi manca mai....l'amaranto invece lo avevo visto in un negozio ma , sinceramente, non so cucinarlo.....mesi cosi insieme per una zappa, e perfetto, assolutamente da provare.....una bella zuppa bollette adesso d'inverno e perfetta...!

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Scritto da: - 12 settembre 2016

Un eccellente piatto unico ricco di proteine e molto gustoso. Io lo metto in ammollo per diminuire i tempi di cottura e aggiungo in pentola un pezzetto di alga kombu per renderlo più digeribile.

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Scritto da: - 20 luglio 2016

non potendo più assumere glutine ho iniziato ad usare sia la quinoa che l'amaranto che prima non conoscevo. Questa zuppa ,inoltre, contenendo anche legumi , è molto proteica e ne basta poca per sentirsi sazi. il sapore è molto buono e la consiglio.

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Scritto da: - 17 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Una zuppa bella ricca e proteica! Ci sono amaranto, quinoa, fagioli neri e piselli. Farete il pieno di proteine e vitamine del gruppo b :) State attenti alla cottura, tende ad assorbire molta acqua e se ne mettete poca si attacca alla pentola!

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Scritto da: - 26 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buonissima questa zuppa di amaranto -che adoro- e quinoa! Apprezzabile sia per il fatto del gusto sia perchè è senza glutine. Ottimo anche il tempo di ammollo di sole 4 ore.

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