Autoipnosi per Dimagrire (Audiolibro Mp3)

L'audiobook contiene il programma completo (oltre 3 ore di ascolto):

• Cinque processi di autoipnosi più una tecnica di allenamento mentale
• Dettagliato programma settimanale per ottenere i migliori risultati
• Musiche: Psimatix (musiche speciali delle autoipnosi guidate),  Loving Caliber (brano finale)

L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda.

Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio. Con questo programma parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te. In questo modo, allineerai conscio e subconscio verso un fine comune: farti dimagrire (e mantenere il tuo peso adeguato) con costanza, equilibrio e serenità.

Il programma si compone di cinque processi di autoipnosi, più una tecnica di allenamento mentale.

• Autoipnosi per il senso di sazietà. Ti guida ad acquisire il tuo pieno appagamento e il tuo perfetto senso di benessere e sazietà e a portare questo senso di appagamento e sazietà nella tua giornata.
• Autoipnosi per mangiare sano. Ti guida a prediligere cibi sani e salutari nella tua dieta e a essere felice e appagato da essi.
• Autoipnosi per motivarti a perdere peso. Ti guida ad acquisire la migliore e più potente motivazione per il tuo dimagrimento e per il mantenimento del tuo stato di forma fisica, di leggerezza, salute e benessere.
• Autoipnosi per superare la fame compulsiva. Ti guida a rilasciare gli stress compulsivi verso i pasti, a raggiungere il pieno controllo rispetto al cibo e a portare questo controllo nella tua giornata.
• Autoipnosi per perdere peso facilmente. Ti guida ad avere sempre maggiore naturalezza nel rapporto con il cibo e ad acquisire l'abitudine di mantenere uno stile di vita equilibrato.
• Allenamento mentale quotidiano. Ti permette, ogni giorno, anche solo per pochi minuti al giorno, di addestrare la tua mente conscia e subconscia al miglior modo e alla migliore condizione di assunzione del cibo.

Le cinque autoipnosi toccano e alternano diversi aspetti che riguardando il dimagrimento. Tutte, insieme all'allenamento mentale quotidiano, compongono un programma progressivo e completo per "dimagrire con la mente".

Perché ascoltare questo audiobook:

• Per avere un formidabile supporto al proprio regime ipocalorico
• Per mantenere il peso ideale e acquisire uno stile di vita improntato al benessere
• Per attuare e migliorare, ogni giorno, il proprio cambiamento nel rapporto con il cibo

A chi si rivolge l'audiobook:

• A chi vuole seguire un metodo pratico per mantenere il peso ideale
• A chi vuole raggiungere il pieno controllo rispetto al cibo
• A chi vuole acquisire la profonda motivazione per il proprio dimagrimento
• A chi vuole mettere in pratica tecniche fondamentali per il proprio benessere fisico, l'equilibrio mentale e il bilanciamento emotivo