Cibi Anti-Aging (Audiolibro MP3)

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Cibi Anti-Aging (Audiolibro MP3)

Mangia bene per vivere meglio e a lungo

Carrie Kinsley

  • Prezzo: € 2,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

Una guida pratica ed essenziale per usare la corretta alimentazione per il tuo benessere. L’invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Una guida pratica ed essenziale per usare la corretta alimentazione per il tuo benessere.

L’invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età. Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora.

Con questo audiobook hai una serie di consigli pratici per cambiare la tua alimentazione, introducendo cibi ricchi di vitamine e nutrienti utili al buon funzionamento dell’organismo ed eliminando alimenti che invece sono causa di infiammazioni e danni per il corpo. In questo modo farai del cibo il tuo migliore alleato per una vita in equilibrio, un corpo sano e uno spirito sempre giovane.

Contenuti principali

  • Le cause dell’invecchiamento
  • I prodotti AGE
  • Gli effetti dannosi dello zucchero
  • La vitamina D per una pelle sana
  • Cibi e consigli pratici per rallentare l’invecchiamento in modo naturale

Perché ascoltare l’audiobook

  • Per avere strumenti pratici per il miglioramento del tuo stile di vita
  • Per acquisire una maggiore competenza dell’importanza di un’alimentazione sana per il tuo
  • benessere
  • Per introdurre nuove abitudini alimentari per il tuo completo miglioramento
  • Per avere maggiore energia per il tuo lavoro e nella vita quotidiana

A chi si rivolge l’audiobook

  • A chi vuole una guida semplice e pratica per il proprio equilibrio
  • A chi vuole ritrovare e favorire il benessere di corpo, mente e spirito
  • A chi vuole utilizzare in maniera consapevole cibi e abitudini alimentari per il proprio benessere

Dettagli Audio Download

Editore Area51 Publishing
Anno Pubblicazione 2018
Formato Audio Download
EAN13 9788827405536
Lo trovi in: Audio Mp3 per la Formazione

Autore

Carrie Kinsley (Sacramento, 1970) è personal trainer e life coach. Dopo un lungo percorso di dimagrimento, ha intrapreso diversi studi ed è diventata personal trainer e in seguito life coach. Oggi tiene corsi di fitness motivazionale, si occupa di strategie anti-age e sviluppa programmi di alimentazione e integrazione nel fitness.

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