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Conoscere la Bioenergetica (AudioLibro Mp3)

Come scoprire il linguaggio dell'anima attraverso il corpo

 

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La Bioenergetica è una particolare forma di psicoterapia sviluppata da Alexander Lowen, allievo di Wilhelm Reich, primo studioso e ispiratore delle terapie centrate sul corpo.

Lo scopo della Bioenergetica è armonizzare corpo e mente al fine di sciogliere quei meccanismi che a livello fisico e a livello psichico inibiscono la libera espressione del corpo e delle emozioni.

Grazie a questo audiobook avrai una breve introduzione alla Bioenergetica: ne ripercorrerai le origini, i concetti fondamentali e gli strumenti principali.

Contenuti principali dell'audiobook

  • Le teorie di Wilhelm Reich
  • L'azione della mente sul corpo
  • Il lavoro di Alexander Lowen
  • Le principali tecniche della Bioenergetica

Perché ascoltare l'audiobook

  • Per conoscere un affascinante approccio alla mente e al corpo
  • Per capire come il corpo rispecchia la mente
  • Per usare il corpo e la respirazione per migliorare la propria vita quotidiana
  • Per scoprire che siamo integrazione di corpo, mente e spirito
  • Per sviluppare maggiore consapevolezza di sé e dei processi psico-fisici

A chi si rivolge l'audiobook

  • A chi vuole conoscere un metodo che ha rivoluzionato la storia della psicologia
  • A chi è appassionato di psicologia e vuole conoscere una particolare forma di psicoterapia centrata sul corpo
  • A chi desidera avere un testo introduttivo e utile per conoscere come funzionano corpo e mente

AUTORE

Valentina D'Elia è appassionata di benessere e discipline olistiche, è caporedattrice di Area51 Publishing.

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