Dimagrisci con Calma - Cambia Alimentazione (Audio Download)

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Molto innovativo come sistema di divulgazione del percorso da seguire. Sistema basato su una ricerca molto accurata ma un pò difficile da seguire con costanza.

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Questo cd mi è davvero utile per capire le dinamiche del dimagrimento a livello psicologico, aiuta a fare piccoli passi e ad adottare dei comportamenti più corretti senza stravolgere le attuali abitudini. Lo ascolto e riascolto, perché ha in sè tanti concetti.

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Il metodo dimagrisci con calma è spiegato chiaramente , con entusiasmo e invoglia subito a metterlo in pratica facendolo diventare una parte di noi .Leslye è una professionista preparata , che guida con fermezza a ottenere gli obbiettivi di benessere e felicità. Ve lo consiglio.Arianna

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Non diverso da altri cd di altri guru del supporto alla dieta con audio guide, le indicazioni sono molto simili e anche le frasi “mantra” da ripetersi.

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un cd che spiega con semplici accorgimenti nel quotidiano, si puo' riuscire a perdere peso in modo naturale senza troppi sacrifici

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Metodo nuovo e molto valido perché evita stress per come impostato e comprende coinvolgimenti giornalieri sul sito che ti fanno sentire un gruppo di lavoro

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Conosco Lesley da alcuni anni e amo quello che fa per come lo fa.. Il CD è lo strumento che porto in macchina da mesi e che ascolto con frequenza. All'interno ci sono tanti stimoli a muoversi, come dice sempre lei, a piccoli passi! È un ottimo punto di partenza per iniziare a fare qualcosa per se stessi, non solo pensando alla dieta e al cibo, ma a qualsiasi aspetto, atteggiamento da modificare nella propria vita!

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"Dimagrisci con calma",il cd, è uno strumento molto funzionale e potente. Facile da utilizzare, può essere ascoltato in ogni momento della giornata. È molto efficace in quanto permette di focalizzare l'attenzione sul percorso da fare per stare bene e ritrovare armonia e forma a "piccoli passi" e in modo duraturo.

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Una piacevole guida che ti porta ad essere sempre più consapevole che il cibo è parte di te, ti nutre e non dovrebbe essere uno sfogo antistress. L'ascolto è molto piacevole, tende a calmare la mente e a fornire semplici consigli e concetti, che in teoria si sanno, ma devono essere accolti con animo sereno e messi in pratica con pazienza. Un ulteriore passo per volersi bene. Lo consiglio sopratutto a chi non ha mai praticato meditazione tecniche di risveglio.

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CD piacevole da ascoltare e utilissimo! Dopo anni di diete mi ha aperto un modo nuovo per ritornare in forma senza stress ! Lo ascolto ogni giorno e mi da carica e serenità!

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Ascoltando le parole di Leslye finalmente si apre una finestra ad un nuovo modo di vivere l'alimentazione. Un metodo che trasmette calma e serenità, non doveri o imposizioni. Leslye accompagna l'ascoltatore in un viaggio in cui scoprire che tutto è frutto di una scelta personale e consapevole e non rigide imposizioni...un percorso dove imparare ad amare se stessi. Tutto è vissuto con CALMA e serenità.

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Non molto coinvolgente, da' qualche consiglio gia' sentito, non mi è venuta voglia di risentirlo. Non mi sento di consigliarlo

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L'autrice mi piace molto perché aiuta serenamente a capire i passi necessari da fare per uscire da una alimentazione scorretta e legata alle emozioni.

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Un CD utilissimo, ricco di contenuti interessanti, che mi ha aiutato a tornare in forma e a capire quali sono i punti deboli del mio stile di Vita. Lo consiglio vivamente!

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Semplice,immediato e bellissimo...felice di averlo acquistato ❤ Si può ascoltare a spezzoni o tutto d'un fiato. Una bella sorpresa ...inaspettato

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ottimo cd audio , l autrice spiega come alimentarsi con consapevolezza e amore verso noi stessi e il cibo , la meditazione aiuta a rilassarsi , la voce guida e ' davvero bella , grazie .

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Una voce molto rassicurante e convincente. contenuti molto chiari. sicuramente di aiuto a chi ha bisogno di ritrovare un'alimentazione sana

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Ho trovato questo CD molto ricco. Potete sperimentare direttamente il metodo "Calma" semplicemente ascoltando le parole di Leslye che ha una voce molto gioiosa. Certo poi va messo in pratica ma questa guida ti accompagna e diventa più facile.

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Una guida semplice e facile da seguire per mettere in pratica quei piccoli cambiamenti graduali che portano a un'alimentazione giusta per i propri bisogni, senza alcuna sensazione di "dovere" e "privarsi". Insomma: diventare amici del proprio corpo e volergli finalmente bene!