Descrizione
Al giorno d'oggi si mangia troppo e male, almeno è così nella parte occidentale del mondo. Questo scorretto modo di alimentarsi porta a conseguenze, spesso molto gravi, non solo a livello individuale, ma anche sociale e planetario. Ma qualcosa da fare c'è: diminuire la quantità di cibo.
L'audiolibro Il piacere del digiuno cerca di analizzare la questione, partendo dalla necessità di correggere ed equilibrare la nostra alimentazione, fino alla rivalutazione della pratica del digiuno come mezzo per favorire una nuova abitudine ad alimentarsi, con coscienza e parsimonia.
Il digiuno diviene allora un atto depurativo per il nostro organismo, una disciplina per godere a pieno della nostra longevità e migliorare la qualità della nostra vita, una maniera per staccarsi dalla nostra visione consumistica del mondo.
Voce Narrante: Francesca Di Modugno
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| Editore | Area51 Publishing |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Audio Download - Durata: 117 minuti - File Audio Mp3 |
| EAN13 | 9788865744178 |
| Lo trovi in: | Audio Mp3 per la Formazione |
Autore
Erica Bernini è nata a Reggello, nella provincia di Firenze, l'8 marzo del 1984. Dopo aver conseguito il diploma in Ragioneria, decide di cambiare totalmente strada e di lasciare il piccolo paese toscano per trasferirsi a Bologna, dove consegue la laurea triennale al Dipartimento di Musica e Spettacolo e il diploma di laurea Magistrale in Cinema, Televisione e Produzione Multimediale. Lavora come autrice e ghostwriter ed è specializzata nel settore del benessere.
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Recensioni Clienti
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Gabriele
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non mi piace la musica come paragrafo. IL libro comunque e interessante. Ben spiegato e ben Letto. Grazie Lo consiglio a altre persone
Patrizia
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Essendo attenta su questo tipo di argomento, cioe´ cibo e metodi di disintossicazione ho trovato il libro utile per approfondire il tema.
Giulia
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Il Piacere del Digiuno un buon AudioLibro Mp3,utile per conoscere ed esplorare il mondo del Digiuno. Una buona guida. Grazie
Luca
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Voto:
Davvero eccezionale! Di grandissimo valore e utilità" pratica sul metodo più potente per ristabilire e mantenere la salute. Ottime ed esaustive le ricerche in merito alla pratica più antica del mondo dall'indiscusso valore terapeutico . Molto interessante ed accattivante le teorie sulla longevita' e le pratiche del digiuno alternato molto alla portata di tutti. Questo mo3 ti può realmente cambiare la vita, Imperdibile.
