Descrizione
I chakra sono centri di energia localizzati all'interno del corpo che hanno una posizione e una struttura definita. I chakra possono essere bloccati per diversi motivi. Il modo di pensare, per esempio, ha una grande influenza sui chakra. Il pensiero negativo può interrompere il flusso di energia dai chakra, mentre il pensiero positivo consente di lasciar fluire tutta l'energia senza rallentamenti o impedimenti, liberamente dalla mente al corpo e viceversa.
Questa meditazione (grazie al supporto audio con una voce professionista che ti guida passo passo) ha lo scopo di aprire e purificare i tuoi chakra e rilassare totalmente il tuo corpo. In questa meditazione, in particolare, ripulirai in modo gentile e consapevole i tuoi sette chakra principali. Questo donerà una sensazione di rilassamento a tutto il tuo corpo, in ogni sua parte e per un lungo periodo di tempo.
Perché ascoltare questo audiobook
- Per avere una tecnica pratica da utilizzare nella propria vita quotidiana
- Per avere un supporto per iniziare a praticare la meditazione partendo da zero
- Per avere uno strumento per approfondire e avanzare nell'esercizio se già si pratica la meditazione
- Per migliorare, ogni giorno, la qualità della vita imparando a lasciar fluire l'energia nella mente e nel corpo
A chi è rivolto questo audiobook
- A chi vuole mettere in pratica una tecnica per il proprio benessere fisico, l'equilibrio mentale e il rilassamento totale
- A chi conosce la meditazione solo a livello teorico e vuole entrare fin da subito nella sua pratica
- Agli educatori, psicologi e operatori socio-sanitari che vogliono approfondire e applicare la meditazione al loro ambito professionale
Dettagli Audio Download
| Editore | Area51 Publishing |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Audio Download - File Mp3 da scaricare a pagamento |
| EAN13 | 9788893316149 |
| Lo trovi in: | Audio Mp3 - Meditazioni |
| Posizione in classifica: | 59° nella classifica Audio download ( Visualizza la Top 30 audio digitali ) |
Autore
Paul L. Green (Boston, 1969), dopo una lunga carriera di consulente aziendale, durante la quale ha sperimentato nell'ambito del business le più efficienti tecniche di concentrazione, visualizzazione ed evoluzione mentale, e dopo aver lavorato con centinaia di casi individuali, ha deciso di dedicarsi interamente alla divulgazione delle più efficaci tecniche per il cambiamento personale perché è convinto che nessun terapeuta o guaritore possa migliorare la nostra vita più di noi stessi, con l'attiva volontà e la nostra diretta azione.
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Recensioni Clienti
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Ale
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Voto:
Meditazione riguardante i chakra. La voce narrante porta la persona ad uno stato di rilassamento portando l’attenzione in modo focalizzato al punto specifico de corpo su cui porre attenzione creando uno stato di rilassamento profondo. Mediatazione tra le meditazione da attuare come buona pratica alla sera prima di addormentarsi ed al bisogno.
Cinzia
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Voto:
Stupenda, sia come tecnica da seguire, sia come meditazione finalizzata all'ottenimento del risultato previsto o per rilassarsi semplicemente ! Dettagliata la spiegazione della procedura.
Stefano
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Voto:
Meditazione interessante, la voce lascia un po'a desiderare ma nel complesso risulta ben fatta. Bella se praticata al mattino prima di iniziare la giornata.
Francesca
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il prodotto è valido, come tutta l'offerta del Giardino dei libri, ma non l'ho trovato indicato per il mio livello, nel percorso di crescita, che è avanzato, ottimo quindi per un pubblico che sta iniziando un percorso.
