Descrizione
Questo esercizio di Mindfulness serve ad attivare la tua consapevolezza profonda di essere un campo di energia all'interno di un campo di energia più vasto. Un campo di energia individuale all'interno di un campo energia universale.
Serve inoltre a farti avere la consapevolezza attraverso la diretta esperienza che l'individuale e l'universale sono sempre interconnessi, integrati. L'uno è sempre nell'altro.
L'esercizio dura circa 30 minuti. Eseguilo ogni giorno per almeno dieci giorni, in modo da maturare una piena consapevolezza di te stesso e del tuo rapporto con ciò che ti circonda, dal microcosmo al macrocosmo. Dopodiché puoi ripeterlo ogni volta che senti il bisogno di trovare uno spazio tutto per te e ricongiungerti con le energie più profonde, tue e dell'universo.
Voce narrante: Valentina Palmieri
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. É questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness.
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| Editore | Area51 Publishing |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Audio Download - File Audio Mp3 |
| EAN13 | 9788865745687 |
| Lo trovi in: | Audio Mp3 per la Formazione |
Autore
Michael Doody contribuisce a diffondere le metodologie più avanzate per accelerare l'evoluzione psicologica e spirituale e il raggiungimento del benessere individuale e sociale. I suoi libri sono il frutto della sua lunga esperienza di ricerca e pratica, della lettura di decine di libri e della frequentazione di numerosi corsi e workshop. La crescita personale di Michael Doody inizia con la pratica dello yoga e della meditazione e l'approfondimento di tematiche psicologiche (in particolare la psicologia transpersonale) e prosegue da oltre vent'anni con la pratica assidua del pensiero...
Continua a leggere la Biografia di Michael Doody
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Alfredo
Acquisto verificato
Voto:
Devo ammettere che avendo visto il prezzo molto economico non mi aspettavo molto. Invece ho trovato una bella meditazione per espandere la propria consapevolezza.
