Descrizione
Questa è una delle tecniche fondamentali e più conosciute di PNL ed è utilissima per trasformare emozioni e sentimenti negativi in emozioni e sentimenti positivi.
Con questa tecnica, infatti, andrai letteralmente a sovrascrivere, o sostituire, il flusso emozionale positivo a quello negativo.
Una volta appresa la tecnica, puoi attivare l'ancoraggio ogni volta che vuoi, in ogni momento della tua giornata, quando senti insorgere in te emozioni o stati d'animo negativi, ansia, stress, eccetera, per trasformarli e risolverli rapidamente.
Esistono diverse varianti di ancoraggio. La versione che ti proponiamo è una delle più semplici, eseguibile da tutti immediatamente e in modo autonomo, senza il bisogno del supporto di una guida esperta.
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| Editore | Area51 Publishing |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Audio Download - File Audio Mp3 |
| EAN13 | 9788865746592 |
| Lo trovi in: | Audio Mp3 per la Formazione |
Autore
Robert James è NLP Master Practitioner e lavora come coach e professionista per privati e aziende. Ricercatore assiduo dei migliori sistemi per la crescita personale e lo sviluppo delle potenzialità umane, utilizza in modo integrato diverse discipline apprese nella sua esperienza e le applica principalmente per migliorare la qualità del lavoro e della vita personale.
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Lucia
Acquisto verificato
Voto:
mi sto accostando piano alla PNL, e trovando poco tempo per leggere libri a riguardo, l'ascolto e la pratica sono istruittivi ed efficaci allo stesso tempo, grazie. proprio un ottimo prodotto
Silvia
Acquisto verificato
Voto:
La voce è piacevole, ed è un ebook che a mio parere è ben fatto. L'esercizio proposto l'ho provato e testato, e devo dire che ho ottenuto già ottimi risultati. La tecnica è applicabile e ripetibile su se stessi per diversi motivi per cui...vale la pena seguire l'esercizio proposto. Sempre con costanza naturalmente. Consigliato.
Aniara
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo soprattutto per chi per un po' di problemi di autostima, nervosismo o ansia, la voce della narratrice è molto gradevole. Ed è anche molto pratico visto che si può scaricare sul cellulare o sul lettore mp3 chiudere gli occhi e ascoltare senza leggere nulla
