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Le tracce contenute in questi CD possono essere la naturale prosecuzione di un lavoro terapeutico o di crescita personale, così come costituire un primo approccio al meraviglioso mondo delle...
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Le tracce contenute in questi CD possono essere la naturale prosecuzione di un lavoro terapeutico o di crescita personale, così come costituire un primo approccio al meraviglioso mondo delle risorse inconsce anche per il neofita e sono dedicate a chi voglia intraprendere un percorso di guarigione personale su ogni livello di esistenza.
L’ipnosi è uno stato alterato di coscienza caratterizzato da un’attenzione focalizzata e da un’alta suggestionabilità che permette ai messaggi di raggiungere la mente inconscia con maggiore facilità. Questa condizione favorevole al cambiamento può essere usata per superare abitudini, aumentare l’autostima o migliorare aspetti di noi che riteniamo dannosi o indesiderati.
Questo Libro + CD è nato dalle richieste delle tante persone che in seduta psicoterapeutica o durante i seminari hanno sperimentato le induzioni ipnotiche della dott.ssa Poli. In molti hanno espresso il desiderio di poter praticare anche da soli con le tracce che avevano sperimentato, accompagnati dalla stessa voce che li aveva guidati e con la quale avevano già instaurato quello che in ipnosi si chiama rapport, quella particolarissima e intima relazione nella quale ipnotizzato e ipnotista entrano insieme nella dimensione dell’inconscio e in esso viaggiano.
Indice
CD 1
1 - Avvertenza 1:19 2 - Rilassamento profondo 19:24 3 - Regolazione dell’ansia 13:52 4 - Consapevolezza emotiva 18:15 5 - Dialogo con il cervello del cuore 13:19
CD 2
1 - Calma mentale e accesso alla risorsa interiore 20:14 2 - Superare la depressione 20:38 3 - Dimenticare il dolore fisico 20:15
Auto-Ipnosi (2 CD a 432 hz) + Anatomia della Guarigione
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Autore
Erica Francesca Poli è medico psichiatra, psicoterapeuta e counselor, nonché perito per il Tribunale di Milano come psichiatra forense e criminologa. Membro di società scientifiche, tra cui IEDTA (International Experiential Dynamic Therapy Association), ISTDP Institute e OPIFER (Organizzazione Psicoanalisti Italiani Federazione e Registro), annovera un’approfondita ed eclettica formazione psicoterapeutica che le ha fornito la capacità di affrontare il mondo della psiche fino alla spiritualità, sviluppando un personale metodo di lavoro interdisciplinare e psicosomatico. Sempre in...
Continua a leggere la Biografia di Erica Francesca Poli
Erica Poli mi lascia sempre soddisfatta. Nonostante sia un workshop on line è decisamente fatto bene. Ho eseguito l'esercizio da lei specificato e funziona. Sono molto soddisfatta.
Preziosissimo CD che può essere un alleato per la propria guarigione. La dottoressa Poli guida magistralmente in queste tracce l'anima a riscoprire se stessa
Considero la dott. Erica Francesca Poli la "donna di scienza" più interessante dell'attuale panorama medico-scientifico italiano. Ho letto tutti i suoi libri e ascoltato più e più volte tutti i video presenti su YouTube con le sue conferenze. Nonostante questo, non trovo la sua "voce" adatta ad indurre ipnosi in senso ericksoniano (superare la mente critica ed entrare nel subconscio/inconscio). Su di me non funziona, ma ciò non significa che non possa funzionare su altre persone. Ogni metodo di guarigione (allopatico, alternativo, ecc.) ha un "potere" diverso a seconda del "soggetto" interessato. Tranne la morte, tutto nella vita è "soggettivo" compresa la guarigione. Anche questa mia opinione è soggettiva: è solo "la mia opinione", non una verità universale e come tale deve essere considerata.
Ottimo per iniziare una crescita personale con l'ausilio da tracce audio, ti riscoprirai l'artefice dei tuoi successi e continuerai a credere che tutto è possibile
la Dottoressa Poli guida aiutando a mantenere molto concentrata la mente , questo Cd e ' davvero molto interessante , la sua voce e' delicata , lo consiglio vivamente , Grazie Michela .
Tracce utili, ma per come sono abituato con altre registrazioni guidate, Erica Poli non lascia molto spazio tra le frasi per dare a chi ascolta il piacere di potersi rilassare. Quindi, pause quasi inesistenti, ma di buon contenuto, peccato.
come per gli altri due CD della ipnosi quantica li ascolto giornalmente perché sono una terapia rivolta a migliorare il mio carattere e rappresentano uno strumento per leggere in maniera diversa i problemi quotidiani
Ho trovato le tracce tutte molto interessanti, ma consiglio di non acquistarle singolarmente senza altri testi della dottoressa che introducano e spieghino meglio la loro utilità, altrimenti si rischia di non avere gli strumenti necessari per apprezzare questo lavoro.
L'ho trovato molto comodo per raccogliersi in maniera veloce e ritrovare la calma e se stessi magari dopo una giornata stressante, lo uso spesso perchè lo trovo un valido aiuto anche per purificare la mente e ritrovare dei pensieri più limpidi, necessari a valutare diverse situazioni
Valido come il CD gemello della stessa autrice. Mi è molto servito per il mio apprendimento dell'autoipnosi ed ha aumentato la mia gamma di conoscenze sull'argomento.
La dssa Poli è preparatissima ed è un piacere leggere i suoi libri e seguire i suoi video-corsi e seminari, tuttavia devo dire che le tracce di ipnosi non mi rilassano affatto perché ci sono troppe parole e troppo veloci, impossibile seguire le induzioni suggerite senza il tempo necessario ...
Ottimi cd in 432 hz. Usate costantemente queste tracce aiutano a pulire vecchi programmi e creano nuovi solchi neuronali che agiscono su più livelli. Corpo mente spirito.
Come anche l'altro cd della dottoressa Poli, questo è un lavoro fantastico per ridurre l'ansia, rilassarsi, dormire bene e accrescere l'autostima. Lo ascolto soprattutto di notte e mi dedico ad una traccia per volta per alcuni giorni. Sono molto soddisfatta dell'acquisto e spero faccia presto un nuovo cd.
Questo è stato un regalo per la mia mamma,poiché ho tutto quello che riguarda Erica Francesca poli...le sue parole mi stanno guidando nel mio percorso...gli audio poi sono favolosi...ascoltati anche più volte funzionano e finire una giornata con le sue parole è davvero rilassante...questo...lo consiglio vivamente a chi vuole crescere e migliorare nell anima....
Per essere un CD che dovrebbe favorire l'ipnosi, la voce parla troppo, impedendo di abbandonarsi, e personalmente lo trovo non molto riuscito come lavoro. Peccato.
Ottimo prodotto, ho riscontrato effetti positivi. Rilassante soprattutto. Consiglio questi audio a chi ha bisogno di un sostegno per rilassarsi ed entrare in connessione con se stessi.
Ho acquistato entrambi i CD (ogni edizione in realtà contiene 2 CD) della Dott.sa Poli, sia Auto-Ipnosi che Auto-Ipnosi Quantica. Credo sia stato un bene potere fare un percorso completo, questa prima edizione tratta problematiche più quotidiane anche se di essenziale importanza, come placare l'ansia, estremamente interessante la traccia che aiuta a stabilire una coerenza cardiaca (pratica che può diventare quotidiana), la calma mentale e anche una traccia che aiuta a placare il dolore fisico. le pratico spesso prima di addormentarmi per potere "scivolare" nel sonno con queste sensazioni profonde in modo che il mio inconscio possa "lavorarci" la notte. la voce è delicata ed avvolgente ma sempre una guida autorevole e sicura, le sessioni sempre molto rispettose della nostra sensibilità ed individualità. Molto consigliato!
Ottimi CD. Proprio quello di cui avevo bisogno. Voce rilassante che invita a scendere nelle profondità di noi stessi e a scoprire spazi di noi inesplorati. Riesce a rassicurarmi e rendermi più fiduciosa.
La dottoressa Erica Poli ha offerto a mio avviso un ottimo prodotto a chi non avendo possibilità di recarsi da uno specialista volesse apportare migliorie alla propria vita attraverso l ipnosi
Sto praticando questo interessante rilassamento. Mi sono occorse, però, diverse sedute prima di abbandonarmi completamente alle parole della Poli. Ognuno ha un modo diverso per lasciarsi andare.
La dottoressa Poli ha fatto un lavoro veramente utile incidendo questi Cd. Otto tracce in due dischi ognuna con caratteristiche differenti. Dalla semplice meditazione di rilassamento, a induzioni ipnotiche più complesse, tutte valide. Bellissimo.
Li ho fatto poche volte e non ho ottenuto grandi cose... Forse andrebbero usati con maggiore frequenza e con una metodologia precisa o forse con maggior predisposizione...non so...
CD molto utili per chi vuole andare nel profondo di sé. L'autrice ha una voce che appassiona e ascoltarla può diventare una piacevole abitudine. Consigliati.
La voce e il sottofondo sono perfetti per le meditazioni, inizialmente mi sembrava che andasse tropo veloce per poter seguire ogni passo...in realtà è ciò che ci vuole per far staccare la mente, non dandole il tempo di fuggire altrove!
Ho comprato questi cd dopo aver letto il libro Anatomia della Guarigione. Alcune di queste meditazioni guidate mi sono state davvero utili, certamente non ti cambiano la vita ma possono essere utili se usate con costanza.
Un libro di una neuroscienziata che ci spiega come siamo fatti sopratutto nel subconscio e nell'inconscio,facendoci intravedere il potere nascosto e immenso che deriva dal nostro mondo interiore.
Consiglio vivamente uso personale e condivido con altri. Ho riscontrato che risulta di aiuto probabilmente in questo momento ce né grande bisogno. Grazie
È da pochi mesi che conosco Erica Poli, ma ho già letto il primo dei suoi libri e seguito due video corsi!
È una giovane donna con già un Cammino meraviglioso, che integra in Sé medicina occidentale, orientale e olistica; neuroscienze e fisica quantistica; rigore scientifico e Crescita Personale; guarigione delle ferite emotive con la competenza di una psichiatra/psicoterapeuta illuminata che sa che quello non è il fine ultimo ma solo il primo passo per giungere finalmente al Sé... È questi CD sono un valido aiuto per percorrere questo Cammino
otttimo cd d auto-ipnosi, l'effetto è davvero profondo e intenso. Ci sono varie tracce ognuna per un argomento specifico. Da usare più volte per imparare ad entrare in stato di ipnosi, e da lì riprogrammare l'inconscio.
Il libro non è tale; sarebbe più appropriato chiamarlo "opuscolo".
Le tracce sono utili ed efficaci. Non ho gradito il ritmo della voce guida in alcune parti dei CD; veloce e troppo particolareggiato
Mi è stato di aiuto! Grazie Erica Francesca Poli
due cd che mi hanno aiutata a rilassarmi e trovare pace interiore in momenti stressanti e di agitazione. La voce dolce dell'autrice e il suo modo di parlare fanno sì che le parole sembrino fluttuare come onde, aiutando proprio a far fluire il respiro e a rilassarsi. Ottimo. Io l'ho usato per mesi e ora, quando ho voglia di un momento di relax, ascolto uno o due brani. Superconsigliato
Ni... Perchè ? Premetto che ho seguito volentieri le numerose uscite della Dott.sa Poli (conferenze, interviste, forum, ecc.) e mi ha sempre colpito la sua dialettica chiara e concisa e l'espressione con cui spiegava i vari concetti. Inoltre condivido gran parte degli argomenti trattati (non li conosco tutti quindi non posso dire che li condivido tutti). Questa opera audio mi ha attratto e lasciato perplesso per un motivo in particolare: come può definirsi a 432Hz se la Dott.sa non ha l'intonazione vocale a quella frequenza (come alcuni cantanti) ? Bhè, semplice, ci sarà della musica, ma dato che è e deve essere solo un accompagnamento molto blando, scrivere che sono tracce a 432Hz non è proprio una cosa chiara. Provate ad ascoltare tracce di musicisti a 432Hz e capirete cosa voglio dire. Detto questo, le tracce sono un ottimo spunto e offrono un ottimo lavoro su se stessi, e per questo ringrazio la Dott.sa Poli. Grazie.
ho ascoltato poco fa una delle tracce di questi cd,mi ha messo in uno stato di tranquillita' incredibile,come potenti saranno le altre.Insieme a questo,ho comprato anche l'altra sua opera,avro' modo a giorni di ascoltarlo.Brava la Dott.ssa Poli.
Non ho parole per descrivere questi cd... meravigliosi é poco!!!! Erica, con la sua voce dolcissima prendendoti per mano ti accompagna in un viaggio dentro e fuori di se, conducendoti in dimensioni che apparentemente non conosciamo. É sorprendente ciò che si percepisce e vive, e la calma interiore che ti invade... Io per ora li utilizzo solo per le prime tre meditazioni, che sono le più particolari ed intense. Lo consiglio a tutti e sopratutto a chi sta lavorando con se stesso e sta facendo un cammino spirituale alla ricerca del vero SE
Ho usato le traccie proposte in questo doppio CD in momenti particolari della mia vita, quando magari avevo bisogno di rilassarmi o di ritrovare il buonumore. Ne sono assolutamente soddisfatta e continuerò ad utilizzarlo. Non conoscevo la pratica auto-ipnotica, ma ora ne sono una convinta sostenitrice!
Attraverso una voce molto rassicurante, Erica Francesca Poli riesce a condurti in una dimensione di profonda calma facendoti compiere un meraviglioso viaggio all'interno di te stesso. Consigliati!
posso solo consigliare di acquistarlo e di sentire le meditazioni....
il libro e i cd di Erika Francesca Poli mi hanno convinto che esistono ancora medici che ricordano il giuramento di Ippocrate.
Si sentono la cura e l'Amore.
A me le meditazioni stanno facendo l'effetto di vedere il mondo con altri occhi...
Mai mi sono ritrovata così aiutata da un cd. Le meditazioni guidate sono meravigliosamente utili e curate. Consiglio vivamente a tutti coloro che hanno bisogno di fermarsi e ascoltare. Miracoloso per gli effetti che porta anche nel quotidiano. Grazie infinite.
Sto utilizzando con regolarità questo cd e sono davvero contenta di averlo acquistato. La voce dolce e incoraggiante della dottoressa Poli mi sta aiutando davvero tanto. La musica in 432 hz in sottofondo aiuta ancora meglio a rilassarsi. Eccellente!
Dopo aver letto Anatomia della Guarigione non potevo non provare le tecniche di Auto-ipnosi della Dott.ssa Poli. Per ora ho avuto il piacere di aver seguito soltanto la guida delle prime 3 induzioni ipnotiche con la grandissima soddisfazione di essere stata trasportata ad un livello tale di rilassamento che mai avevo provato fino ad ora, la sua voce dolcissima e la musica a 432 hz aiutano a viaggiare in stati di coscienza diversi da quelli ordinari e tutto questo comodamente a casa propria!
Fantastico strumento da utilizzare nei momenti di difficoltà sia fisica che psichica o da usare come complemento per una ricerca interiore.
L'effetto rilassante è garantito sia per la voce che guida che per la musica che accompagna. Usarne con regolarità le tracce è certamente un messaggio per l'inconscio che può riprogrammarsi passando dal malessere al benessere
Questa è un'opera formidabile, di grande aiuto per caricarsi di energia e anche per superare i tanti ostacoli quotidiani. Le tracce sono chiare semplici ed efficaci già dal primo ascolto. Consigliatissimo!
veramente unico ed insuperabile,avendo letto il libro e seguendo le sue conferenze immaginavo sarebbe stato molto potente..così è infatti..ottimo supporto per qualsiasi situazione si stia vivendo, un modo davvero unico per scavare all'interno di se e delle proprie emozioni.
vivamente consigliato!non perdetelo
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Erica Francesca Poli è medico psichiatra, psicoterapeuta e counselor, nonché perito per il Tribunale di Milano come psichiatra forense e criminologa. Membro di società scientifiche, tra cui IEDTA (International Experiential Dynamic Therapy Association), ISTDP Institute e OPIFER (Organizzazione Psicoanalisti Italiani Federazione e Registro), annovera un’approfondita ed eclettica formazione psicoterapeutica che le ha fornito la capacità di affrontare il mondo della psiche fino alla spiritualità, sviluppando un personale metodo di lavoro interdisciplinare e psicosomatico. Sempre in...
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