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L’ipnosi può anche essere praticata in autonomia, in tal caso prende il nome di auto-ipnosi. Poiché non è necessario che le suggestioni provengano da una fonte esterna per essere efficaci, è...
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L’ipnosi può anche essere praticata in autonomia, in tal caso prende il nome di auto-ipnosi.
Poiché non è necessario che le suggestioni provengano da una fonte esterna per essere efficaci, è possibile sperimentare i benefici di una sessione ipnotica autonomamente.
Questo libro + CD contiene tracce di auto-ipnosi destinate a muovere il potere dell’inconscio dentro di voi e meditazioni con pratiche destinate a favorire l’espansione della vostra coscienza, l’attivazione della ghiandola pineale e l’allineamento con il campo quantico.
Sono tracce che rispecchiano le conoscenze relative al funzionamento inconscio e superconscio e alla sua attivazione, e per questo sono efficaci e potenti.
Sarete guidati proprio dal subconscio al superconscio, e dal superconscio al subconscio, in un viaggio di espansione globale della vostra mente quantica.
Queste tracce possono essere la naturale prosecuzione di un lavoro terapeutico o di crescita personale, così come costituire un primo approccio al meraviglioso mondo delle risorse inconsce anche per il neofita.
Introduzione:
"L’ipnosi è un fenomeno neurofìsiologico che tutti sperimentiamo in modo naturale quando siamo assorti nella visione di un film o siamo immersi nei nostri pensieri così tanto da non accorgerci più di nulla di ciò che accade intorno a noi.
Molte persone sono convinte che l’ipnosi sia qualcosa di strano, in cui una persona impone la propria esperienza e il proprio volere nella mente di un’altra persona. In realtà l’ipnosi non è niente di tutto questo, anzi, l’ipnosi e gli stati di trance sono qualcosa che sperimentiamo quotidianamente, regolarmente e in molti modi diversi.
La parola ipnosi deriva dal greco hypnos, sonno, ma più che con il sonno l’ipnosi ha a che fare con il rilassamento della mente e del corpo associato con un certo tipo di onde cerebrali, alpha e theta.
L’ipnosi è uno stato alterato di coscienza caratterizzato da un’attenzione focalizzata e da un’alta suggestionabilità che permette ai messaggi di raggiungere la mente inconscia con maggiore facilità. Questa condizione favorevole al cambiamento può essere usata per superare abitudini, aumentare l’autostima o migliorare aspetti di noi che riteniamo dannosi o indesiderati.
In stato di ipnosi possono verificarsi fenomeni che durante la veglia ordinaria non sono possibili, poiché durante la cosiddetta trance possiamo attivare le risorse della mente subconscia e ottenere una vera e propria riprogrammazione di qualsiasi aspetto di noi.
Per questo la ricerca neurofisiologica attuale sta investendo molte risorse nello studio e nella applicazione dell’ipnosi: dopo più di un secolo e mezzo di storia, infatti, l’ipnosi ha trovato nei dati neuroscientifici relativi alla neuroplasticità basi oggettive di efficacia e applicabilità anche in medicina, replicate ormai da centinaia di studi."
Indice
Indice delle tracce:
CD 1
Avvertenza 1:28
Attivare la pineale 20:26
Espandere la coscienza 20:29
Co-creare la realtà 12:16
Salute ottimale 18:16
CD 2
Longevità e bellezza 13:43
Ricchezza 16:13
Forma perfetta 15:36
Sonno profondo 13:05
Indice del libretto:
Prefazione
Introduzione
Due menti in una
Attivare le risorse della mente inconscia
L’auto-ipnosi
Cosa puoi fare grazie all’auto-ipnosi
Meditazione e ipnosi, dall’inconscio al superconscio Come utilizzare questo CD Meditazioni e induzioni Attivare la pineale Espandere la coscienza Co-creare la realtà Salute ottimale Longevità e bellezza Ricchezza Forma perfetta Sonno profondo
"Per capire come funziona l’ipnosi è importante aver chiara la distinzione tra mente conscia e mente inconscia.
La mente conscia riesce a trattenere un numero di informazioni limitate, serve per analizzare e risolvere problemi, aiuta a prendere decisioni e a esercitare il potere della volontà."
Auto-Ipnosi Quantica - 2 CD a 432 hz + Auto-Ipnosi (2 CD a 432 hz)
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Autore
Erica Francesca Poli è medico psichiatra, psicoterapeuta e counselor, nonché perito per il Tribunale di Milano come psichiatra forense e criminologa. Membro di società scientifiche, tra cui IEDTA (International Experiential Dynamic Therapy Association), ISTDP Institute e OPIFER (Organizzazione Psicoanalisti Italiani Federazione e Registro), annovera un’approfondita ed eclettica formazione psicoterapeutica che le ha fornito la capacità di affrontare il mondo della psiche fino alla spiritualità, sviluppando un personale metodo di lavoro interdisciplinare e psicosomatico. Sempre in...
Continua a leggere la Biografia di Erica Francesca Poli
e modalita' di pagamento anche per chi non ha dimestichezza con gli acquisti on line Ottimo , semplice , mettere in pratica e' facile ...ed il giardino dei libri e' sempre il numero uno come spedizione w
Seguo da molto la dottoressa Poli, sia attraverso i suoi libri che attraverso i seminari e trovo che le sue parole siano di grande sostegno ed inspirazione. Questo CD ne è un esempio
Questo è un CD veramente da sperimentare. Mi è piaciuto moltissimo e l'ho regalato a molti amici perchè aiuta ad entrare in uno stato ipnotico efficace e curativo.
questo doppio cd è uno strumento di connessione con il proprio sè molto utile per chi sta imparando a meditare. Trovo interessanti i temi delle meditazioni che guidano alcune visioni molto originali sulle altre dimensioni della nostra anima.
Ottimo libro, spunti di verità e concetti molto profondi lo custodirò con cura nella mia amata libreria grazie al giardino dei libri per l'opportunità di avere una vetrina su questi argomenti
stupefacente percorso di auto-convincimento relativo alla crescita interiore per capire che al nostro interno ci sono tutti i presupposti per vivere felici
Wow, indispensabile! C'è una traccia MP3 per l'attivazione della pineale, più tante altre tracce profondamente illuminanti e di sostegno per la crescita spirituale. Grazie Dott.ssa Poli per queste meravigliose tracce!
Conoscevo già la professionalità e sensibilità della dottoressa Poli.. Per questo ho acquistato questo CD composto da 2tracce che riescono a portarti in quello stato di meditazione quantica utile a riprogrammare degli obiettivi di vita. Consigliato.
Sono percorsi molto belli che mi incuriosiscono da diverso tempo. Io mi trovo meglio quando la voce lascia il tempo per immaginare tra una frase e l'altra. Durante l'ascolto delle tracce audio la voce è spesso incalzante e dà troppe informazioni, sento di fare le cose un po' di fretta. I contenuti sono buoni, ma non riesco a vivermeli a pieno. Forse però è solo un mio limite. A voi la decisione dopo averlo ascoltato :-)
Pratico Meditazione da parecchi anni e anche con un buon allenamento , a volte non e' semplice poter raggiungere una buona concentrazione mentale , la mente e' sempre chiacchierosa , Grazie a questo interessante Cd della Dottoressa Poli , che grazie alla sua bella voce ,mi aiuta a mantenere la mente piu' concentrata , mi e' piaciuto moltissimo, Grazie .
Auto-Ipnosi Quantica .. come sempre la Poli fà un lavoro meraviglioso! bellissimo viaggio accompagnati da una super professionista.. Grazie dottoressa per il tuo sapere e come lo porti al servizio della guarigione.
Ho acquistato i due cofanetti di auto ipnosi della dottoressa Erica Francesca Poli già da qualche anno, e continuo ad utilizzare, al bisogno, una delle tante e diverse tracce trovando ogni volta giovamento, nuovi spunti ed insight di crescita e consapevolezza.
Questo CD audio della meravigliosa Erica Francesca Poli è eccezionale. Ci sono diverse tracce la professionalità della Poli e le sue competenze sono evidenti. I risultati si vedono. Grazie Erica Francesca Poli
che dire di questi 2 CD...sono una terapia quotidiana....li ascolto tutti i giorni alternati agli altri 2 della anatomia della guarnigione....mi stanno aiutando a migliorare il mio carattere il modo di affrontare le avversità della vita...
Percorso suggestivo e ben realizzato. La voce calma e sicura della dottoressa sa accompagnarti nell' esperienza da vivere appieno. L'acquisto si è rivelato efficace nel dare maggiore serenità e consapevolezza. Grazie
Meditazione ipnosi scoperta! Tracce ben udibili per cambiare il tuo stato interiore e portartelo a conoscenza! Ho apprezzato davvero molto questo cofanetto
Molto bello. La voce della dottoressa poli conduce all'interno di sé stessi dolcemente, per una maggiore consapevolezza ed un cambiamento interiore. Efficace. Lo consiglio.
Interessante. Consiglio a tutti di acquistarlo. Ero un po' scettica invece poi mi ha conquistato completamente. Molto bello. Poi il sito è una garanzia.
meravigliosi! questi cd sono semplicemente meravigliosi! credo possano aiutare ognuno di noi ad andare oltre alcuni blocchi in modo del tutto naturale ed armonioso! grazie!
Da quando ho acquistato il cofanetto contenente i due CD con all,interno anche il libretto , di Auto-ipnosi Quantica, posso solo affermare che mi ha aiutato tantissimo a ritrovare uno stato di quiete interiore che in nessun modo sarei riuscita a raggiungere. Lo ascolto spessissimo, la voce della dottoressa Erica Poli è davvero gradevole e le parole usate sono mirate a far vibrare quelle energie emotive laddove possono risultare bloccate. È un acquisto che diventa anche un investimento per il personale benessere psicofisico.
abbastanza buono, nel senso che l'opera in sé è ben congeniata, ma le basi spirituali su cui si fonda sono scorrette, meglio riferirsi a ''la Luce'' o c'è anche ''ResonanceGIA'' di Fabio Marchesi che è più accurata, migliore, ''Grazie'' è ''Benedizioni'', connesso a ''D:o'' aldilà di tutto quel che se ne possa dire, ed è vera ''Spiritualità'' ed ''Alchimia'' o ''Trasformazione'' spirituale, in Senso evolutivo (che è ciò di cui si necessita, ed è terapeutico)
Soddisfatto dell'acquisto perché mi sono serviti per far pratica di autoipnosi. Hanno aumentato la mia gamma di conoscenze dei metodi e motivi per l'uso dell'ipnosi utili secondo i momenti della vita.
Meglio aver letto qualche libro della Dssa Poli prima di accostarsi a queste tracce. Adoro l'autrice, tuttavia ritengo che, per essere tracce ipnotiche, ci siano troppe parole e molto veloci, non riesco a lasciare sedimentare una frase che immediatamente dopo arriva la seguente...questo è quello che accade a me personalmente, forse per altre persone è più confortevole
Non sono entusiasta di questi cd. Trovo che la voce guida parli troppo, il discorso é troppo verboso e non permette un adeguato rilassamento per i miei gusti. Conosco di meglio, non me la sento di consigliarne l'acquisto.
Ho cominciato ad ascoltare questo CD da qualche settimana e sono molto affascinata da questa tecnica oltre a far rilassare nella presenza risveglia immagini di varia potenza,a volte fantastiche a volte liberatorie conducendoti in un viaggio interiore molto interessante.
continuerò ad ascoltarle sicuramente.
Bellissimo, lei è meravigliosa sempre .il cd n°1 si bloccava ,mi è stato rispedito subito e non mi hanno nemmeno chiesto di renderlo.Cosa dire?...Solo grazie
Ottimo acquisto. Tracce veramente efficaci, si seguono molto bene e la voce è calma e rassicurante. Le ho salvate sul telefono e così riesco ad ascoltarle più facilmente. Acquisto consigliato.
Ascolto da pochi giorni questi CD. Il "parlato" è veramente insistente e senza periodi di pausa. Es.: quando chiede di formulare un pensiero, non si ha il tempo di farlo perchè lei continua a parlare senza sosta. Devo dire che questo flusso martellante di parole mi crea un certo grado di stress tant'è che devo interrompere la sessione. Inoltre ho riscontrato altre incoerenze che non sto ad elencare per non appesantire ulteriormente questa recensione. Probabilmente sono io che sto sbagliando l'approccio all'ascolto e in questo caso chiedo consiglio su come fare. Allo stato attuale questi CD per me sono inutilizzabili.
Consiglio vivamente questo prodotto!Questi cd audio aiutano molto il rilassamento e l'introspezione.I benefici sono immediati seguendo le istruzioni dell'autrice passo passo.
Lei è preparatissima e bravissima, ho letto i suoi libri e ho visto diversi suoi interventi e conferenze in rete e devo dire che mi piace molto. Le tracce di ipnosi però mi hanno lasciato perplessa, trovo la sua voce poco naturale e ho fatto fatica ad ascoltarla. Per quel che riguarda le tracce di ipnosi ne ho trovate in commercio altre più incisive ed efficaci.
Anch'io avrei la stessa curiosità: potresti per favore indicarci quali tracce di ipnosi hai trovato più incisive ed efficaci? Grazie
Claudio
Salve interessante la sua valutazione mi può indicare le altre risorse che lei ritiene migliori?
Grazie e buona vita.
Claudio
Francesca
Acquisto verificato
Voto:
Seguo la Dott.ssa Poli nei suoi corsi on line e nei suoi video sulla rete, questi 2 CD ci aiutano e ci guidano nella sperimentazione di tutto ciò che viene spiegato a livello razionale nei suoi libri e ci fanno scendere nell'inconscio con molta delicatezza senza mai forzare le nostre visualizzazioni ed il nostro sentire, Sono utili perchè aprono delle porte e se continuiamo a praticare queste autoipnosi man mano rinforziamo nuove strutture neurali che si sovrappongono a quelle ormai obsolete, è come se ci aiutassero ad uscire da un labirinto in cui causa-effetto sono la regola mentre qui si fa un salto ad un'ottava più alta. La voce è accogliente e risuona in noi con molta delicatezza. Ho molto apprezzato tutto ciò che concerne la retrocausalità, ovvero portare il futuro nel presente, un noi più evoluto che si sovrappone a quello attuale per portare consapevolezza ed evoluzione. Belissimo!
Una bellissima voce, parole bellissime ed un libretto piccolo ma chiaro ed esaustivo. Consiglio di ascoltarlo più volte così, come ogni cosa fatta spesso, diventi una sana abitudine.
Un grande acquisto. Molto bello poterlo fare in autonomia e la realizzazione dei Cd è perfetta. Inoltre la serietà dell'azienda nel aver sostituito uno dei Cd che fu danneggiato durante il trasporto. Grazie lo consiglio e voto 5 stelle.
Grande lo stato di benessere in cui ci introducono questi CD! Oltre il tempo e oltre lo spazio ci aiutano a scoprire le potenzialità costruttive e creative della nostra mente.Li consiglio vivamente!
Ottimo prodotto della Dottoressa Poli che offre così la possibilità a tutti anche chi non può rivolgersi ad uno specialista del settore di utilizzare l ipnosi per migliorare la propria vita
Dopo i suoi primi Cd, la dottoressa Poli ha voluto continuare con altre nove tracce con meditazioni e induzioni ipnotiche di livello più profondo. Anche questo è un Cd che vale la pena avere.
fra i tanti icd in commercio questo è davvero speciale, la voce della d.ssa Poli ci guida nelle profondità del nostro inconscio. Lo trovo davvero utile come strumento di lavoro su se stessi,
Continuazione degli altri due CD già prodotti con approfondimenti su altri aspetti dell'essere. Utili per i periodi di stress o di fatica per ritrovare un po' di sollievo.
Ringrazio la Dott.ssa Poli per aver creato questi CD utilissimi, ascoltando la traccia corrispondente in base al bisogno del momento. Una voce tranquilla e 'ipnotica' che ti guida ad ascoltare il tuo Sè interiore mentre ti rilassi e ti ritagli un po' di tempo da dedicare a te stessa dove a volte, nel mio caso, è più pratico e utile che leggere un libro!
L'autrice, una professionista di valore internazionale, è riuscita a collegare il rigore scientifico alla frontiera dell'alchimia esoterica con una capacità espressiva potente e, ne contempo, estremamente lineare e di forte impatto sensoriale ed emotivo. Un'opera (invito tutti a leggere la sua opera "Anatomia della guarigione quantica") che TUTTI dovrebbero acquistare ed utilizzare. Un GRAZIE alla dott.ssa Poli.
L autrice è secondo me eccezionale e questo cd come pure i suoi libri sono da tenere sul comodino da leggere e rileggere. Le tracce del cd sono molto rilassanti soprattutto sono da ascoltare dopo una giornata di lavoro per lasciare andare tutti i problemi della giornata e fare sonni tranquilli
Meraviglioso!! Meditazioni ed induzioni guidate che portano in un'altra dimensione. quella per il sonno profondo è davvero rilassante sia per la mente che per il corpo. Oltre a qusta ascolto rgolarmente le prime due (attivazione della pineale) e devo dire che il mio sesto senso si è molto rafforzato.
Ero un po' scettica, ma mi sono ricreduta. L'ho ascoltato in un momento in cui non potevo lasciarmi andare troppo ma devo dire che nonostante la mia "non collaborazione", mi sono rilassata molto. Lo riascolto in un momento senz'altro più favorevole. Compimenti alla dottoressa Poli, che non conoscevo... competente, professionale e una bellissima voce.
La preparazione della D.ssa Francesca Poli è notevole. Amo il suo stile diretto e discorsivo, la pacatezza della sua voce e la sua grande apertura. Questo CD è notevole. Grazie!
bellissimo cd, la dr.ssa Poli è molto competente e dolce nel guidare con la sua bellissima voce e musica di sottofondo, da fare quotidianamente x almeno un mesetto e se necessario anche oltre, consigliatissimo
Il rigore medico della Dottoressa una garanzia!!! La sua passione per mettere a disposizine le sue conoscenze al maggior numero di persone possibile. Non resta che praticare ...
Ottimo cd ! Seguo da tempo la dottoressa Poli e ha tutta la mia stima. Non ho compreso però se la meditazione della pineale è sufficiente farla una volta sola o si può ripetere per più giorni ?
Le meditazioni sono perfettamente calibrate per guidare l'anima a gradi di consapevolezza più ampi e l'effetto si manifesta con una profonda connessione con la nostra vera essenza mistica. Mi piacciono perche' non sono molto lunghe e quindi diventa piu' semplice praticarle quotidianamente
Questi due cd sono fantastici. E per chi ha paura dell'auto ipnosi la dott.ssa Poli spiega che in realtà è uno stato che durante la giornata potremmo averlo anche senza che ce ne accorgiamo.
Dopo aver letto e apprezzato "anatomia della coscienza quantica" della stessa autrice ho deciso di comprare anche questo è si è rivelato davvero una guida utile, sono due fantastici cd.
Questi CD sono imperdibili così come i suoi libri, consiglio di praticarli giornalmente per trarne i maggiori benefici nel percorso del proprio ben-essere
La voce della dott.ssa Poli è naturale e i testi di spessore. Le musiche adeguate. Un buon supporto alla propria crescita personale. Il librino allegato è interessante anche se non dice niente di nuovo a chi conosce la teoria della meditazione. Lo metto tra i migliori cd di meditazioni guidate insieme a quelle delle edizioni mylife di Francesco Martelli.
Erica Francesca Poli è una ricercatrice preparata e convincente (e per questo affascinante). Credo che stia tentando di rendere fruibili ed utili, per il grande pubblico, alcuni argomenti fin ora riservati solo agli addetti ai lavori.
Devo dire che questo mi è piaciuto anche più del primo, le meditazioni le ho trovate ancora più belle e profonde, la voce della Dott ti accompagna in modo sublime in un viaggio "magico" dentro di te, davvero un cd ben fatto, armonico.
ho provato solo la prima traccia per mancanza di tempo, ma sono molto soddisfatta di cio' che ho sperimentato. La meditazione proposta ti fa entrare in profondo contatto con te stesso ed cmq molto rilassante.
Le tracce dei cd sono molto utili per rilassarsi ed entrare in contatto profondo con se stessi. Utili anche per rilassarsi quando ci si sente particolarmente tesi, le tracce non sono molto lunghe dunque possono essere ascoltate anche quando nel corso della giornata si ha poco tempo a disposizione.
La Dottoressa Poli ci introduce in maniera facilmente ed efficacemente fruibile all'auto-ipnosi quantica. L'ho sperimentato per curiosità e lo continuo ad usare ed è veramente una esperienza unica ogni volta.Sono tutte tracce indipentdenti ognuna molto interessante!
Da un paio di mesi mi sto riavvicinando a sistemi di training autogeno per trovare un miglioramento del mio stile di vita. Quando ti ritrovi con l’affanno perché il tuo diaframma è bloccato e non riesci a respirare liberamente cominci a pensare che forse qualcosa non va. Sicuramente sono una persona eccessivamente ansiosa e qualsiasi piccolo cambiamento della mia vita incide in modo abnorme sul mio stato d’animo, inoltre soffrendo di fibromialgia e varie allergie tutto si complica ulteriormente. Ho iniziato ascoltando dei CD di autoguarigione che mi sembrano estremamente validi i cui insegnamenti ho deciso di provare a mettere in pratica, così ho iniziato anche a spulciare su Internet le offerte in questo settore. Normalmente diffido della parola ipnosi, forse perché quando un medico tentò di applicarla su di me io non riuscivo assolutamente a lasciarmi andare. Però mi sono anche detta che molto probabilmente non riuscivo a lasciarmi andare proprio perché consapevole di essere nella stanza con un’altra persona estranea e sconosciuta. Credo invece che provare da soli senza presenze fisiche esterne sia forse più semplice mollare il freno e quindi perché non provare ? Quello che mi ha colpita in questo cofanetto è che sembra essere approfondito ma allo stesso tempo alla portata di chi è alle prime armi con meditazione e compagnia bella. Reputo questo cofanetto Un’ottimo strumento per l’autoipnosi dedicato forse a chi non è completamente digiuno dell’argomento, come primo approccio forso un po’ difficile.
molto bello e soprattutto rilassante, ho trovato le tracce audio di grande aiuto, l'importante è lasciarsi andare e non opporre troppa resistenza. Personalmente lo consiglio
Non ho altre parole per descrivere questi cd se non come un viaggio. Un viaggio meraviglioso che ti conduce nelle profondità dell'essere, ti prende per mano risvegliando ed espandendo completamente la coscienza... ti porta dove Ogni uno di noi sa che è a casa! Lo consiglio a chi sta facendo un percorso spirituale dentro e fuori di se... i risultati sono sorprendenti!!
Strumento preziosissimo ed efficace, questo secondo appuntamento della Dottoressa Poli con l'auto-ipnosi non ha tradito le mie aspettative, anzi le superate. Il magnifico viaggio in cui ci si può avventurare lasciandosi guidare dalla mano sicura permette di sperimentare l'espansione della coscienza in modo stupefacente e commovente. Ogni volta si ritorna con un tesoro di consapevolezza e una comunione con la propria anima sempre più ampio e in grado di trasformare davvero la nostra vita. Non aspettatevi nulla, entrate liberi e fluite nelle dimensioni che la vostra anima riconoscerà come proprie, sarà come tornare a casa. Grazie mille Dottoressa per il suo magnifico lavoro! Mariacristina E.
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Erica Francesca Poli è medico psichiatra, psicoterapeuta e counselor, nonché perito per il Tribunale di Milano come psichiatra forense e criminologa. Membro di società scientifiche, tra cui IEDTA (International Experiential Dynamic Therapy Association), ISTDP Institute e OPIFER (Organizzazione Psicoanalisti Italiani Federazione e Registro), annovera un’approfondita ed eclettica formazione psicoterapeutica che le ha fornito la capacità di affrontare il mondo della psiche fino alla spiritualità, sviluppando un personale metodo di lavoro interdisciplinare e psicosomatico. Sempre in...
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