Questo cd contiene varie meditazioni guidate. Ho acquistato cd migliori di questo: anzi lo trovo abbastanza noioso, niente di che.

Gli esercizi proposti e le tematiche affrontate sono decisamente interessanti... peccato però che la voce dell' autrice non si presta a guidare degli esercizi di rilassamento... è troppo veloce non trasmette le vibrazioni giuste... Pur tuttavia, una volta memorizzati gli esercizi proposti sono utili da praticare... ma forse è meglio comprare un suo libro! Grazia

Veramente utile nell'imparare tecniche per rilassarsi

molto utile per cominciare e un valido alleato per rilassarsi dopo una giornata stressante

Consiglio di ascoltare questo cd a tutti coloro che desiderano ritrovare la serenità. Il respiro è la forma principale per guarire molti mali. Bello.

Ho sempre cercato un cd che mi aiutasse ad essere consapevole della respirazione... questo acquisto ha soddisfatto le mie esigenze. grazie.

Molto "intimo", molto toccante......molto molto rilassante... Perfetto anche, secondo me, per il bel periodo della Dolce Attesa.... Quindi ottimo dono per le mamme che aspettano e, perchè no, anche per i loro compagni!

Interessante, utile. Da ascoltare e riascoltare con attenzione.

UTILISSIMO E MOLTO BELLO,SONO CONTENTA DI AVERLO COMPRATO!OTTIMO PRODOTTO,GRAZIE

Un audio corso strutturato con esercizi di respirazione veramente molto molto semplici, adatti a chiunque voglia iniziare a sperimentare i benefici della meditazione, personalmente ritengo efficace i 100 respiri della gioia: aiutano ad espellere energie negative e imparare a fermare il chiacchiericcio della mente.

Una forma di meditazione diversa, più vicina alle mie caratteristiche personali. Personalmente ricercavo qualcosa che riuscisse a fermare il "frullio" continuo della mia mente che difficilmente riesco a controllare. Questo metodo è di facile comprensione e attuazione. La guarizione promessa nel titolo, credo sia intesa come un mezzo per reimpadronirsi del nostro IO interiore e quindi è solo uno dei tanti passi importanti per raggiungere il completo benessere. Io con Media Player ho modificato il CD in MP3 e l'ho caricato sul mio Smatphone... è sempre con me... Lo consiglio vivamente a chi sta cercando la propria spiritualità e cerca strumenti più "occidentali" per raggiungerla.

molto utile per chi ignora il potere del respiro!

Lucia Giovannini, nel suo nuovo CD audio "Il soffio che guarisce", ci guida nel riscoprire il magnifico potere del respiro. Questo CD è come un piccolo corso per re-imparare a respirare, scoprendone passo passo gli effetti benefici sul nostro corpo. E' consigliato a chi vuole ritrovare l'equilibrio e la pace mentale, la gioia di vivere, la felicità e la capacità di concentrazione. E' uno strumento semplice ed efficace che servirà per ottenere il cambiamento che desideriamo, per ritrovare una stabilità e uno stile di vita migliore e soprattutto ritrovare un benessere globale e vivere più serenamente. Recenti studi medici hanno dimostrato che le emozioni sono direttamente legate al respiro: alterando il tipo di respirazione variamo la composizione chimica del nostro sangue e modifichiamo emozioni e stato d'animo. Il respiro è veramente l'artefice di tutta la vita del nostro organismo: riconoscere il nostro respiro quando è depresso vuol dire molto. Infatti atraverso queste tecniche di respiro potremo migliorare sicuramente il nostro malessere quotidiano. ANCHE IL SOLO MODIFICARLO PUO’ PORTARE A RITROVARE LA NOSTRA SALUTE!

il titolo è esagerato per un cd che no aiuta davvero

Come sempre il materiale di Lucia Giovannini è prezioso. Facile da seguire ed utilissimo per qualsiasi persona per qualsiasi problema.. Lo consiglio a tutti ma sopratutto a quelli che non si sono mai fermati ad ascoltare il proprio respiro.