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Il Soffio che Guarisce - CD Audio

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Il Soffio che Guarisce - CD Audio

Il potere del respiro per rilasciare ansia e tensioni e aumentare gioia, vitalità e benessere

Lucia Giovannini

( 27 Recensioni Clienti )

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Descrizione

Questo cd è strutturato per aiutarti a usare la respirazione consapevole, rilasciare ansia e tensioni e aumentare vitalità e benessere, migliorare la concentrazione e la tua salute generale. espellere le tossine fisiche ed energetiche, calmare la mente connetterti con la tua saggezza interiore e con lo Spirito.

Il respiro ha una azione profonda su tutti i livelli: fisico, mentale, emotivo e spirituale.

Ben il 75 per cento delle tossine del nostro corpo sono rilasciate attraverso il respiro. Recenti studi hanno anche dimostrato che pazienti malati di cuore e infartuati che hanno imparato la respirazione profonda hanno sensibilmente migliorato la loro salute e a lungo termine.

Una respirazione profonda e piena esegue un massaggio tonificante per gli organi interni ed i muscoli addominali e si è dimostrata utile in molti casi di ipertensione e di ansia.

Nel suo decalogo per raggiungere una salute eccellente, il celebre autore e medico Andrew Weil mette al primo posto proprio il respiro.

Qualunque siano i tuoi problemi, temi da risolvere o sfide del momento, ci sono certi modi di respirare che stimolano i sintomi di malessere e li rendono peggiori; ci sono altri modi di respirare che li riducono o li eliminano. Ci sono persino modi di respirare che producono profondi stati di pace, intuizione ed estasi, come scoprirai in questo cd!

Indice

1 Introduzione e istruzioni per l’uso dell’audio corso.  6’28’’

  • la sfida dei 28 giorni

2  Il Potere del respiro   4’55’’

  • Il Maestro, la vasca e lo studente
  • Gli effetti del respiro su corpo, mente ed emozioni
  • Le impronte digitali
  • Respiro e Spirito

3 Il respiro consapevole Visualizzazione per l’Equilibrio e la Pace mentale  17’29’’

4 Visualizzazione/ esercizio I 100 respiri della Gioia  8’55’’

5 La Meditazione  7’16’’

  • Uno strumento per il cambiamento
  • Le qualità della mente umana
  • Le due correnti
  • Meditazione, psiche e felicità
  • Meditazione e concentrazione

6 Meditazione Ma Om  9’57’’

Dettagli CD Audio

Etichetta Discografica BlessYou
Anno Pubblicazione 2013
Formato CD Audio - 53’35’’
Lo trovi in: Meditazioni guidate

Autore

Lucia Giovannini - Foto autore Lucia Giovannini è stata attratta fin da piccola dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato buona parte della sua vita alla ricerca in questo campo. Lucia porta nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, col suo amore, la sua compassione e onestà che toccano le persone così nel profondo. Da circa trent’anni tiene corsi e conferenze, per privati e aziende, in tutta Europa e in Asia e nel 2008 ha fondato il metodo Tutta un’altra vita®. Lucia ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAnthropology ed è membro... Continua a leggere la Biografia di Lucia Giovannini

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Recensioni Clienti

4,30 su 5,00 su un totale di 27 recensioni

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  • 4 Stelle

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Silvana

  Acquisto verificato

Voto:

Ho acquistato questo CD per fare un regalo e la persona che lo ha ricevuto mi ha riferito che lo ha ascoltato e ne ha tratto giovamento.

Claudia

  Acquisto verificato

Voto:

È un cd di meditazione davvero bello e interessante correlato al il libro " Il soffio che guarisce" ed è basato sulla respirazione e sulla concentrazione. Grazie. Claudia

Loredana

  Acquisto verificato

Voto:

La voce di lucia Giovannini è unica . Aiuta nel rilassamento ed è un CD che consiglio a chi cerca la giusta spinta per iniziare a meditare

Antonella

  Acquisto verificato

Voto:

CD bellissimo che aiuta a superare i momenti di difficolta' tipo ansia, stress e tensione bella vita. Vi sono esercizi facili da eseguire e aiutano a rilassarsi, calmarsi e a stare sereni. Lo consiglio vivamente a tutti!

Luisa

  Acquisto verificato

Voto:

Tutto quello che cerco lo trovo. Arrrivano velocemente e sono perfetti. Tempi spedizione veloci e ben imballati. Consiglio sempre il vostro sito.

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