Meditazione - I 5 Tibetani - Silvia Salvarani
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Meditazione - I 5 Tibetani

Come evolvere spiritualmente con i riti dell'eterna giovinezza

Silvia Salvarani

 
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Meditazione - I 5 Tibetani

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  • Prezzo € 11,90 invece di 14,00 sconto 15%
  • Tipo: CD Audio
  • Allegati: Libretto di 32 pagine - Durata: 55 minuti
  • Formato: CD Audio
  • Anno: 2012

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I 5 tibetani influenzano non solo muscoli e articolazioni, ma attivano tutte le funzioni del nostro corpo e agiscono anche sul rafforzamento del sistema immunitario e psichico. Questa meditazione guidata con "affermazioni" è stata concepita per chi già pratica i 5 tibetani in modo fluido.

In ogni caso, se non si è in grado ancora di fare tutte le 21 ripetizioni, è possibile comunque utilizzare il CD poiché sarà sufficiente fermarsi con il corpo e continuare a ripetere mentalmente solo le affermazioni sino alla fine.

L'intento è quello di fare un passaggio evolutivo attraverso l'uso della consapevolezza e della meditazione durante la pratica. Fare un salto qualitativo utilizzando i riti per raggiungere la nostra fioritura spirituale e percepirne la fragranza.

La meditazione finale ha una frequenza di 432 hz che favorisce l'equilibrio tra i due emisferi cerebrali.

 

AUTORE

Silvia Salvarani

Silvia Salvarani è da oltre vent'anni insegnante di yoga, rebirthing e reiki. Ha appreso la tecnica dei 5 Tibetani da un maestro tedesco, quando ancora in Italia erano praticamente sconosciuti, ed è oggi considerata l'insegnante italiana più qualificata.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 8 agosto 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Utile... Soprattutto il libricino, che spiega attentamente tutti i passaggi dal primo all'ultimo per eseguire gli esercizi in modo corretto. Ho scoperto un nuovo stile di vita, mi rilasso più facilmente e la mattina mi sveglio col pensiero di eseguire i Tibetani. Lo consiglio vivamente, anche a chi, come me, è alle prime armi.

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Scritto da: - 28 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

IO NE HO FATTO DONO AD AMICI ED IL LORO RINGRAZIAMENTO NE FA UNA TECNICA VALIDA SENZA RISERVE E' OK!

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Scritto da: - 5 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Avevo già praticato i 5 tibetani in passato e ho voluto provare ad aggiungere le "affermazioni". Effettivamente in questo modo ho provato una maggiore consapevolezza, trasformando una "tecnica" in "meditazione".

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Probabilmente non è il mio genere di meditazione. Non voglio togliere nulla alla bontà o meno del CD. L'avviso che questa meditazione è destinata a chi già pratica i 5 tibetani è chiara. io ho voluto provare lo stesso.

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