Descrizione
Ajapa Japa è una tecnica di yoga che può portare l'individuo dalla consapevolezza del livello più elementare del corpo agli stadi più elevati di meditazione utilizzando il movimento del respiro attraverso i passaggi psichici frontale e spinale.
Pratica guidata da: Swami Anandananda Saraswati
Dettagli CD Audio
Etichetta Discografica | Edizioni Satyananda Ashram Italia |
Formato | CD Audio - circa 60 minuti |
EAN13 | 2000001116951 |
Lo trovi in: | Meditazioni guidate |
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Barbara
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Ottima guida per chi ha poco tempo per seguire un corso in presenza e vuole approfondire lo yoga autonomamente senza pericolo. La voce vi guida al japa e alla meditazione in modo gradevole e sereno.
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questo dc è un valido supporto per chi insegna la disciplina dello yoga, ma anche per chi individualmente desidera arrivare ad un alto livello di meditazione sotto la guida di un grande maestro i Swami Anandananda Saraswati