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Regeneration - Vol. 1 (CD Audio)

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Regeneration - Vol. 1 (CD Audio)

Mental Training. Rilassamento introspettivo guidato

Andrea Di Terlizzi , Federico Milanesi

( 1 Recensione Cliente )

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Descrizione

Questo CD Audio presenta una tecnica basata sui principi dello Yoga Nidra, un procedimento proprio allo Yoga Indiano, studiato per condurre la mente in uno stato di profonda e calma concentrazione, a partire dal rilassamento corporeo.

La tecnica è volutamente semplificata per renderla accessibile anche a chi non ha esperienza, con l’aggiunta di alcuni procedimenti di origine diversa da quella indiana, basati su altro tipo di conoscenze, relative al funzionamento del cervello umano e alla regolazione dei processi emozionali.

Questo CD contiene un rilassamento guidato. Registrato in alta risoluzione, conduce passo a passo verso un sempre maggiore stato di benessere.

Seguendo questo procedimento si ottiene uno stato di profondo rilassamento psicofisico e di completa rigenerazione, nel corpo e nella mente.

  • La prima traccia fornisce una descrizione generale sul rilassamento alcuni suggerimenti pratici.
  • La seconda traccia contiene la pratica guidata.

Dettagli CD Audio

Etichetta Discografica Inner Innovation Project
Anno Pubblicazione 2018
Formato CD Audio - 44 minuti
EAN13 806891009319
Lo trovi in: Meditazioni guidate

Autori

Andrea Di Terlizzi - Foto autore Andrea Di Terlizzi, scrittore, esperto di scienze interiori e conferenziere, ha creato il Metodo Sphera per trasmettere una metodologia pratico teorica che permetta di accostarsi agli antichi insegnamenti orientali attraverso un approccio comprensibile e utile nell’epoca attuale. Grande fautore della libertà personale come primo strumento di indagine interiore, nei suoi testi, nel corso delle conferenze e durante i suoi seminari di insegnamento, mette sempre in risalto l’importanza di sottrarsi dalla tentazione di accettare passivamente qualsiasi tradizione, suggerendo un approccio... Continua a leggere la Biografia di Andrea Di Terlizzi
Federico Milanesi - Foto autore Federico Milanesi è un compositore, autore e produttore musicale con oltre trent'anni di esperienza, ma anche un ricercatore musicale, avendo approfondito gli effetti del suono sulla sfera mentale ed emotiva umana. Attualmente gestisce uno Studio musicale a Londra dove produce artisti emergenti e si sta dedicando a un progetto musicale che fonde l’utilizzo di strumenti antichi ed etnici con la più moderna tecnologia. Come compositore, ha composto musica per film (Perché il fuoco non muore, la vita agra di Tina Modotti, 2013), per il web, oltre che documentari e pubblicità televisiva.... Continua a leggere la Biografia di Federico Milanesi

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Recensioni Clienti

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Gianna

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Voto:

Sono molto contenta di aver acquistato questo CD perchè aiuta a raggiungere veramente un profondo rilassamento di tutto il corpo, cosa per me necessaria a causa di una forma autoimmune che mi crea tensioni muscolari. Avevo da anni una cassetta a tale scopo che purtroppo si è rotta, con mio grande dispiacere, e temevo di non trovare più qualcosa di simile. Sul Giardino dei Libri ho trovato il prodotto giusto.

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