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Un Cosi Tenero Sentir

Pratica meditativa per il rilassamento psico-somatico e il riequilibrio energetico

Marco Bertali

 

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  • Prezzo € 17,00
  • Tipo: CD Audio
  • Allegati: Opuscolo di 31 pagine Durata totale: 31 mi
  • Anno: 2015

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“Un così tenero sentir” è una pratica meditativa per il rilassamento psicosomatico e il riequlibrio energetico.

Indubbiamente uno degli aspetti problematici delle organizzazioni sociali contemporanee è anche l’accumulo di tensioni individuali interiori e fisiche, con correlati disequilibri energetici, determinate da molteplici situazioni stressanti, sia ambientali che relazionali.

A questa complessiva disarmonia si collegano i più svariati sintomi di disagio psichico (inquietudine, ansietà irrequietezza, iper-reattività, insonnia, stanchezza, esaurimento...) e di disagio somatico (cefalea, gastrite, colite, ipertensione, extrasistolie, dermatiti, asma, allergie...).

“Un così tenero sentir” interviene sulla situazione basale di distress cronico portando a scioglimento tensioni non solo muscolari, ma anche emozionali e mentali. Inoltre porta a riarmonizzazione del respiro e a ricompenso energetico; tutte queste positive trasformazioni predispongono nel contempo al contatto profondo con la propria Anima e quindi all’apertura verso la dimensione spirituale e sacra della vita c all’impegno etico e solidale nei confronti degli altri e del mondo.

AUTORE

Marco Bertali è psichiatra, psicologo, psicoterapeuta. È referente di "S.O.S. Cervello"- campagna sociale di psicofarmaco-vigilanza, membro dell'Associazione Europea di Psicologia Transpersonale, membro del comitato scientifico di "Giù le mani dai bambini". È dirigente medico presso il Centro di Salute Mentale di Gorizia.

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