Descrizione
Queste pratiche sono condotti da Swami Anandananda Saraswati.
CD 1 - YOGA NIDRA AVANZATO
La tecnica di Yoga Nidra deriva dal sistema esoterico di Nyasa così come descritto nelle scritture tantriche. E' una pratica potente di pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi consciamente nelle aree più profonde della personalità, rimuovendo la stanchezza, gli squilibri emozionali, le tensioni mentali, e quindi rivitalizzando e ristrutturando la propria vita.
Yoga Nidra avanzato esplora il pieno potenziale della tecnica così come insegnato da Swami Satyananda Saraswati e sviluppato dalla Bihar School of Yoga.
CD 2 - ANTAR MOUNA AVANZATO
Antar Mouna o silenzio interiore porta all'esperienza di shanti e di sthira (pace e stabilità) della mente. Le chitta vritti (schemi mentali) vengono controllate mentre la mente fa esperienza di assenza di pensieri.
Dettagli CD Audio
| Etichetta Discografica | Edizioni Satyananda Ashram Italia |
| Formato | CD Audio - Durata totale 80 minuti - 2 CD |
| Lo trovi in: | Meditazioni guidate |
Autore
Swami Anandananda Saraswati - Nato nel 1951, nel 1979 ha incontrato il suo Guru e Maestro Spirituale, Swami Satyananda Saraswati, e nel 1980 è stato iniziato alla tradizione di Sannyasa. Yogacharya della Scuola di Yoga, dal 1980 insegna su indicazione del proprio guru le tecniche avanzate dello Yoga come Kriya Yoga, Tattwa Shuddhi, Nada Yoga, mantra e altre tecniche di meditazione della tradizione SATYANANDA YOGA. Nel 1982 ha fondato la Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia e l’anno successivo la Casa Editrice delle “Edizioni Satyananda Ashram Italia”. Ha tenuto relazioni e...
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Recensioni Clienti
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Associazione Yogase
Acquisto verificato
Voto:
Le pratiche di yoga nidra condotte con la voce di anandananda sono meravigliose. Molto precisa la conduzione perfettamente conforme alla tradizione Satyananda.
TERESA
Acquisto verificato
Voto:
Anche questo CD è uno strumento utilissimo per una bellissima esperienza. Personalmente credo che si apprezza in pieno dopo alcuni ascolti come tutti i cd di Yoga Nidra della collezione Satyananda
Federica
Acquisto verificato
Voto:
Mi piacciono tutti queste le meditazioni guidate di questo maestro. La voce guida ti fa scendere in profondità ogni giorno di più. Consigliatissimo
